-
職場上要懂得把握關鍵時刻
養生之道網導讀:人生有很多的關鍵的時刻,職場上也是,我們要懂得把握關鍵時刻。 職場如何把握好關鍵時刻 左誠一直有個苦惱:上班六年,職位怎麼也上不去。平心而論,他的實力比較突出,有創意、有團隊精神,職...
2016-08-03 -
登山遇險是常事,牢記自救法關鍵時刻救你一命
徒步登山雖然有利於健康,但是同樣也存在危險。登山隨時隨地都會發生意外事情,各種各樣的天災人禍都在危險我們的安全。緊急時刻,求神拜佛是沒有用,最可靠的是在危機面前自己自救。 登山隊行動時,每...
2016-07-06 -
女性關鍵時刻要對啤酒說:“no"
很多女性在生理期不注意護理,到老了各種疾病纏身,那麼女性在經期喝酒會有哪些危害呢?一起看看女人喝酒的危害有哪些吧。 女性喝酒的六大危害 如今女性喝酒的人越來越多,尤其是在那些歌舞昇平的夜店,酒...
2016-03-24 -
關鍵時刻中藥調理讓你好孕當頭
目前很多夫妻把生育“二胎”提上議程,但是面臨的現實問題是:女性已屬“高齡”,而且是典型的亞健康狀態者,是否很難懷孕,孕前是否要做些中醫調理,並要注意些什麼?現在,不少女性都處於亞健康狀態,但並不是說...
2016-05-26 -
請健康關注你的晨尿
清晨第一泡尿是很重要的,是我們生活、飲食正常與否的最好指標,從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿,也許能發現疾病的早期症狀。 無論對成人...
2011-06-22 -
健身瑜伽四式 塑健康關節
端正的坐姿,兩腳收回,腳掌心相對。 雙手扶住雙膝。 吸氣,下顎抬起,頭頸後仰。 吐氣的同時身體向前向下壓,雙手下壓雙膝。完成姿勢過程中臀部不要離開地面。 動作過程中,如果感到胯部、膝蓋、足踝僵硬,甚...
2011-03-07 -
老年人保健 關愛老人健康關注心理疾病
很多老人不願意退休,原因是突然閑下來會讓自己很不適應。實際上老人就像孩子一樣也需要我們每天陪在身邊,哄著他們,但生活的需要,很多老人就成為了空巢老人,他們最大的願望是能在過年的時候一家人團團圓圓...
2016-10-13 -
不可不知的妙招技巧,關鍵時候頂大用!
常言道,遇忙則亂。當生活中處於危機關頭的時候,平時積累的小技巧就顯得異常重要了。 細沙入眼。如果有沙子進入眼內,不要用手揉,可多眨幾次眼,讓淚水沖掉沙子。也可請人翻開上眼瞼,用棉球或乾淨的軟布...
2016-06-07 -
職場上最該把握的五大關鍵時刻
養生之道網導讀:職場上隨時都是機會,而且可能隨時丟失機會。然而,在職場上最該把握的五大關鍵時刻是哪些呢? 關鍵時刻一 開會別坐後面 很多實幹派都討厭“文山會海”,認為耽誤時間,有時還沒有什麼討論結果...
2016-07-28 -
幾個關鍵時刻喝水,對身體好到爆
白開水不僅僅是人體生命的必須,還有治病的神奇功效。想預防和治療以下9種疾病,無需看病吃藥,只要一杯白開水,便可輕鬆解決問題。 1、心臟病:睡前一杯救命水 如果你心臟不好,可以養成睡前一杯水...
2016-09-27 -
8個關鍵時刻,讓你看清另一半的真面目
1、你們第一次開車出去遊玩: 開車約會可以代表許多層意義,也許是炫耀財富能力,也可能是駕車技術。但是從開車的行為也可以看出一個人的個性以及你們彼此之間的關係。開車時,對方是信任自己、信任你、還...
2014-09-15 -
真尷尬!關鍵時刻竟總拉肚子
“每個月來月經那幾天就會拉肚子!”只要稍加留意就會發現很多姐妹包括她們身邊的同學、朋友裡都有這樣的人,而有人居然會理所當然地以為這是正常的生理現象!趕緊讓中醫瞧瞧來月經就拉肚子是怎麼回事吧! ...
2016-06-28 -
吃出健康關節 祛風濕頑疾
根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行,如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品,但體內有濕熱或舌苔黏膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血,但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而...
2010-08-10 -
學點中醫急救常識 人中穴關鍵時刻能救命
“人中穴”的急救妙用人中穴位於面部,位於人中溝的上1/3與中1/3交點處,是一個重要的急救穴位。平掐或針刺該穴位,可用於救治中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過程中出現的昏迷、呼吸停止、血壓下降、休...
2013-04-19 -
經絡養生:湧泉穴自測健康關內穴保健養生
湧泉穴教你自測健康湧泉穴是人體足底穴位,位於足前部凹陷處,第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,是腎經的首穴。一般可用些簡單的辦法來刺激湧泉穴,以檢測其敏感程度。過檢測湧泉穴的敏...
2013-04-18 -
吃一物關鍵時刻竟能救命
我們的中醫博大精深,而中醫治病必然少不了中藥,但是無論是在貴重的中藥,都需要有著製作藥物的材料、或者藥引子,來引發藥物中的藥力幫助我們治癒身體上的疾病治療疾病,但你知道嗎?這些藥引子有許多都是令...
2015-08-10 -
關鍵時刻這麼幹幸福一生
養生不只分季節,養生也分年齡段的。對女性來說養生的年齡段可以分為13個時期,這13個時期是女性養生的黃金時期,做好針對性的養生方法,一生都健康。 第一個黃金期:8歲這個年齡段決定了女人的生...
2015-07-04 -
關鍵時刻出狀況!你老了
月經是女人每個月特有的生理表現,也是最敏感、最脆弱的時期,需要注意很多事項,這樣才能保障自身的健康。女性在月經期間還要多注意觀察,如果出現一些異常症狀,可能是預示衰老哦,要及時進行調養。 ...
2015-07-06 -
中醫“急救三寶” 關鍵時刻顯奇效
中醫急救有哪些方法?想起來急救,很多人很難想起到中醫和中藥。其實,中醫裡也有一些急救辦法,並非大家傳統意義上認知的“慢郎中”,一起來瞭解下吧!中醫“急救三寶” 關鍵時刻顯奇效被稱為“中醫三寶”的安宮...
2015-10-25 -
42式太極拳 關鍵時刻做這事能保住“心”命
心臟是身體的重要部位,離開了心臟人將無法繼續生存。太極拳的好處能保護心臟,讓心臟跳動的更健康。太極拳的特點柔和緩慢,符合心臟的跳動規律,下面我們先學習一下42式太極拳。 打42式太極拳可護心 ...
2015-12-11