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男性健康的5個關鍵部位
第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7—10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是病因之一。 第二弱點：“胃” 男人們...
2012-03-27 -
白領健康飲食養生保肝最關鍵
首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄...
2010-10-22 -
40歲女人養生，這些部位最關鍵！保護好了全身健康！
40歲的女性朋友需要做好養生保健工作，這樣才能讓自己的身體更健康，看起來也更年輕。對於這個年紀的女性朋友來說，要特別注意身體重要部位的護理，那麼，40歲女性養生保健的重點是哪幾個部位呢？接下來，就...
2017-04-07 -
男性要健康 情緒也關鍵
一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量 笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。 ...
2012-05-21 -
腎癌各治療時期的健康飲食有哪些
近年來，腎癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少腎癌的發病率，我們人類應該掌握有關腎癌各治療時期的健康飲食： 1.腎癌手術前飲食 腎臟腫瘤一經發現...
2011-03-14 -
寶寶獨立生活最關鍵的時期
一旦學會走路，寶寶就樂於走來走去，幫大人拿東西，一旦學會了將勺子正面裝上食物，寶寶就樂此不疲地練習自己剛剛學到和掌握的這一技能。這正是培養寶寶獨立生活能力的契機。及時鼓勵和培養寶寶有規律有條理的生...
2012-06-29 -
嬰兒健康成長的關鍵點和護理禁忌
對於第一次養育寶寶的新手年輕媽媽來說，看著嬌小的嬰兒是不是感到不知要如何護理呢？同時，對孩子的成長發育也不夠瞭解呢？沒關係，今天小編就要來為新手媽媽們科普嬰兒成長發育的關鍵點和護理禁忌，快來學兩招吧...
2014-03-17 -
12個關鍵年齡決定女人健康
打造女人的健康是一生都需要努力的，在小的時候可能由母親的監督，當女性能獨立管理自己的時候就要為自己的健康負責，女人一生中有十二個年齡階段是決定女性往人生的健康狀況，因此必須要注意，無論你現在處於...
2012-05-20 -
腎癌各治療時期的健康飲食是什麼
近年來，腎癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少腎癌的發病率，我們人類應該掌握有關腎癌各治療時期的健康飲食： 1.腎癌手術前飲食 腎臟腫瘤一經發現...
2011-04-11 -
指甲健康隱患甲溝炎做好預防是關鍵
對於甲溝炎這個疾病的預防工作是什麼樣的呢？這個問題的出現是很多的朋友們都非常關注的一個話題，甲溝炎的出現會讓患者朋友們出現了行走困難的症狀，給他們的正常生活和工作帶來極其嚴重的傷害，讓我們一起來瞭解...
2016-03-11 -
鼻咽癌治療時期的健康飲食是什麼
近年來，鼻咽癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少鼻咽癌的發病率，我們人類應該掌握有關鼻咽癌放療期間的飲食習慣： 1放療期間鼻咽癌患者應多飲水，喝淡...
2011-03-30 -
健康喝白酒注意的關鍵問題有哪些
現在提倡環保綠色，穿著要講究健康舒適，住宅要講究健康整潔，生活更要講究健康營養。在生活中，我們都看重品質，這個品質往往都離不開健康二字的。在飲食中，我們也經常提倡健康飲食。因此，人們應該要多瞭解一...
2013-08-02 -
學生如何健康成長補鈣是關鍵
鈣有助於孩子身體骨骼肌肉以及大腦神經的發育。又助于學生成績的提升，缺鈣的孩子會表現出枕後脫頭髮或頭髮稀少、家長們都希望自己的孩子能健康成長，那麼，該如何科學的兒童補鈣呢？ 一、食療補鈣 就...
2013-07-09 -
老人健康飲食有什麼關鍵點
國一位醫學專家經過數十年的研究證明，中老年人若想健康長壽，務必做好“保、活、轉、參、睡、調、聽”這七個字。 “保”即保持大腦的活力。用進廢退，中老年人要堅持讀書看報，繪畫下棋，培養各方面的興趣...
2013-06-24 -
健康的飲食結構對祛除痘痘很關鍵
很多女孩兒都被痘痘所困擾，其實，除了和飲食有關以外，於內分泌也是至關重要的，所以要想快速祛痘食療更重要。今天，小編就給大家介紹一款美百除痘粥既美白又可以調節內分泌。 美百除痘粥 功效：解熱毒、...
2013-06-05 -
健康飲酒應注意的三個關鍵問題
飲酒要講糾方式，否則會給自己和身邊的人帶來很多麻煩，健康飲酒應注意以下三個關鍵問題，健康的酒量、 健康的飲酒時間、健康的飲酒方式。下面小編詳細說給朋友們聽！ 健康的酒量： 除非對酒精過敏的...
2013-01-10 -
老人健康喝茶有什麼關鍵點
儘管現代科學研究證實喝茶有益健康，但還是要提醒老人們，喝茶應該早、少、淡。 首先，喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更為明顯。老人的心臟承受能力不比當年，長...
2013-06-28 -
健康運動，選鞋是關鍵
對於運動量很大的人來說，選一雙適合自己的運動鞋是很重要的，大家不要忽視鞋的選擇，這直接影響你的運動效果，保證健康運動。 一雙運動鞋不能“包打天下” 在做各種體育運動時，腳的活動幅度加大，足部肌...
2013-08-03 -
健康長壽 養心是關鍵
心臟號稱是人體內的一台永動機，心臟的正常運動史維持人類生理功能最基本的保證。一旦心臟停止跳動，也就意味和生命的終結。所以心臟的健康關係到人體健康的方方面面。人們時常把健康長壽掛在嘴邊，要想健康長...
2013-05-02 -
孩子如何健康成長補鈣是關鍵
一、食療補鈣 就是多吃含鈣質較豐富的食物，比如多吃魚蝦、豬脆骨、雞蛋、牛奶等食物。還有就是，豆類和種子食物也能提供豐富的鈣質，像黃豆、芝麻、蓮子、棗、葡萄乾、松籽、葵花籽、開心果等都是很好的補...
2013-03-27
