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年關時期當個健康加班族
終結牙齦腫痛 分析:經常加班至深夜,令肝臟超負荷工作,直接誒影響肝臟解毒功能,導致體內毒素積累過多,出現牙齦現象。 對策: 1、適當補充優質蛋白及維生素A,可促進肝臟的解毒功能。在晚餐時刻多...
2012-01-20 -
女人健康巧養生 中醫六大保健措施最關鍵
你有著自己的養生妙招嗎有著自己自己的養生之道嗎且你的養生之道是正確的嗎能夠讓自己健康長壽嗎其實,在日常生活中有著許多細節是可以起到保健的功效的,養生的保健措施可是有許多,只是到底有哪些措...
2011-08-01 -
生蠔處理的關鍵在如何清洗,吃出健康
大家都知道生蠔美味,而且還有很多功效,尤其是最受男人們親昧的壯陽功能,那麼如何吃到乾淨的生蠔,這是食客們比較傷腦的問題,所以清洗成了這道美食很關鍵的一步。 1. 生蠔去殼 首先準備好紗手套(這裡用...
2016-09-29 -
12個決定女人健康的關鍵年齡
打造女人的健康是一生都需要努力的,在小的時候可能由母親的監督,當女性能獨立管理自己的時候就要為自己的健康負責,女人一生中有十二個年齡階段是決定女性往人生的健康狀況,因此必須要注意,無論你現在處於哪...
2012-05-31 -
老人健康飲食關鍵點
人到老年以後,由於各系統器官逐漸老化,消化功能減退,味覺、食欲都不能與年輕人相比。因此,應保持老年人的營養平衡,維護身體健康,以達到益壽延年之目的。 老年人由於機體的退化,在日常飲食中應注意以...
2013-01-10 -
做健康白領維生素是關鍵
白領是當今最讓人羡慕的上班族。筆挺的西服,文雅的儀態,嫺熟地敲打著電腦,渾身透著現代的氣息,但是,緊張的工作,激烈的競爭,要求知識的更新達到日新月異,每天的生活節奏只有快上加快,因為,知識出效...
2010-08-06 -
兩個時期女性易致亞健康
隨著現代人生活壓力的增大,近四成的女性都屬從業人員,而女性身體健康狀況卻隨著收入水準的提升而下降。由於負荷過重,很多白領女性都不同程度處於亞健康狀態中,那麼作為白領女性在正確認識亞健康同時應警惕兩個...
2013-12-25 -
身體健康 護牙健齒保是關鍵
很多人認為我天生牙齒好,其實根本就不是那麼回事兒。我從小愛吃糖,一直是“蟲牙”,經常疼得“哎喲、哎喲”直咧嘴。換牙以後,也時不時牙疼、牙齦腫,常去看醫生,吃消炎藥。 大約10年前,我再度出現牙齦腫...
2009-08-20 -
李子勳:心理健康記住N個關鍵字 適時示弱裝傻
好奇、開放、誠實、接納、脆弱、包容、坦誠、表裡如一……心理專家李子勳告訴人們,要想心理健康陽光,要記住這幾個關鍵字。李子勳還特別強調,適當示弱和裝傻也是心理健康的一個要訣。 隨著城市節奏加快,面臨嚴...
2009-04-07 -
兒童房裝修綠色健康是關鍵
兒童房過分講究裝飾和擺設,會增加有害氣體的含量,影響到兒童身心健康;另外,兒童房中經常有地毯、床毯和各種裝飾物,也容易引起室內空氣污染;為確保兒童房達到環保要求,關鍵需要“綠色裝修”,兒童房不僅需要...
2009-06-15 -
三個關鍵字幫你自查健康狀態
關鍵字:化妝品 愛美的女性在使用化妝品特別是換用新產品時要注意,如果面部出現紅斑、瘙癢,甚至水腫、丘疹等損害時,很可能是患了“化妝品皮炎”,應該立即停用該產品,必要時去醫院就診。 化妝品中的...
2012-09-13 -
毒素積累 健康排毒的8個關鍵字
人體內隨時都會產生毒素,如果不及時排出,就會導致毒素積累過多,影響身體的健康。排毒概念和美食風潮已經同步流行了好多年,關於排毒的方式方法與美食的做法探索都在不斷翻新進步,各自的理念都不斷創新。201...
2015-05-16 -
飲食調理是保障乳腺癌化療期病人健康的關鍵
乳腺癌這種常見的婦科腫瘤疾病被很多婦女朋友所重視,在乳腺癌的治療中,多半以乳腺癌化療為主。而在進行乳腺癌化療時,患者必須注意日常調理和飲食習慣的調整,以便於加強治療效果,緩解化療後的各種不良反應。...
2011-10-21 -
春季養生做好三件事,決定健康好壞的關鍵!
萵筍le="text-indent:2em;"> 春暖花開的季節對很多人來說,可能都是最喜歡的,可是大家也不要忽略春季也是很多疾病常發的時候,因此春季養生尤為關鍵和重要,下面就為大家介紹一下春季養生...
2017-03-17 -
孕婦睡姿影響胎兒健康 懷孕不同時期的正確睡姿
你知道嗎?准媽媽睡姿會影響到胎兒健康哦。在孕期的不同階段,胎兒發育的狀況也是不同的。然而,孕婦在睡覺時的姿勢對胎兒是有一定影響的哦。今天,小編就來告訴第一次懷孕的准媽媽們,怎樣的睡姿對胎兒發育無害。...
2014-01-08 -
孕婦秋季健康寶典 防腹瀉、呼吸道疾病是關鍵
秋季到來,天氣隨之開始乾燥,那麼在秋季處於懷孕期的准媽媽們應該注意些什麼呢?為了讓沉浸於迎接新生命的喜悅中的女性朋友能夠順利地生下健康可愛的小寶寶,下面就詳細介紹一下秋季懷孕的相關注意事項。第一:要...
2013-09-15 -
健康喝水,掌握節奏最關鍵
人體體重的70%左右都是水,正確補充水分,決定著你身體健康的一大半問題,不動腦筋地喝水、不挑時間喝水、不分品質亂喝水,都會對身體有害,還可能影響你未來十年的身體健康。 超市裡面各種各樣的水越來越...
2010-11-10 -
喝水更健康,關鍵在節奏
超市裡面各種各樣的水越來越多,有些人甚至將飲料作為日常飲用的8杯水來源,而真正身體所需的水卻半杯沒喝。 兩個時間點別弄錯: 晨起不喝鹽開水 雖然有說早上喝鹽開水可以消除浮腫,但是其實是不對...
2010-09-29 -
當心!女性最易亞健康的2個時期
工作、家庭、複雜的人際關係,讓現代女性承受著巨大的壓力。壓力之下,身心透支,很多女性常常感到精力不足、情緒低落、記憶力減退、注意力不集中、頭暈、頭痛等。雖然已經明顯地感覺到身心的“病態”,但到醫...
2009-08-27 -
13個女性健康養生的時期
第一個黃金期 8歲這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛煉並保持膳食平衡,尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低,成年後受孕的機會也較小。 第二個黃金期 1...
2011-03-28