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中年人如何預防疾病 多看身體的變化
導讀：中年人如何預防疾病?人到中年，身體機能開始出現衰退，接踵而來的就是身體不適的感覺。但若能對自己的身體加以注意，便可減少許多疾病的發生。下面四季養生網小編建議大家，多看看自己的體況，能夠有效的...
2017-03-04 -
常按這五個部位可輕鬆預防疾病
日常生活中難免會出現一些小病小痛，雖然這些小疾病不會帶來很大的危害，但是卻十分的惱人，因此人們總是想要預防這些小疾病，諸如感冒發燒之類的疾病人們知道了在生活中要養成良好的習慣習慣才可以，其實除了...
2016-07-20 -
留心面部5個地方 預防疾病沒煩惱
從臉上5個地方看健康 嘴唇 冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 下顎 每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵...
2016-01-05 -
七種蔬菜的根部 預防疾病
“布衣暖，菜根香”，其實飲食中很多被丟棄的的東西也是寶，比如菜根也有較高的食療和外敷藥用價值，只要徹底清洗，合理利用，就能達到營養保健、防病祛病的作用。 白菜根。味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒...
2017-03-04 -
春季防病小常識 孕婦如何預防疾病
導讀：春季防病小常識，孕婦如何預防疾病。春季是流感、流腦、水痘、風疹、麻疹等呼吸道傳染病的多發季節。防病工作要做到位，尤其是孕婦，一旦感染疾病，就會嚴重影響身體健康以及胎兒的正常發育。那麼，孕婦如...
2017-03-05 -
秋季如何預防疾病？ 6個小常識讓你過健康秋天
秋季預防疾病6個小常識1補水充足的水份，研究麼現每天多喝水對預防腎病，結腸癌等疾病都有著很大的幫助。2吃橘子研究發現秋季每天吃一個橘子對預防口腔癌，胃癌，喉癌，骨質疏鬆等都有一定的好處；多吃堅果，堅...
2015-08-06 -
秋防疾病偷襲別“凍”過頭
天氣逐漸轉涼的秋季，也是各種疾病發病率高的季節。因此，在這個疾病多發的時期裡，要特別重視保健，才能防患於未然。 過敏性鼻炎 易錯當感冒治 延誤治療時機 秋季是過敏性鼻炎的高發季節，根據發病...
2010-08-27 -
女性卵巢保養六大注意事項 預防疾病侵襲
對女性來說卵巢很重要，女性一旦患上卵巢疾病，私處整體就會受到影響。只有保養好卵巢，才能永遠的保持青春。接下來為大家介紹下女性卵巢保養六大注意事項，供大家參考。 1、少喝碳酸飲料 碳酸飲料影...
2016-03-29 -
金針菇的營養價值 適當食用可預防疾病
金針菇的營養價值 1. 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”; 2. 金針菇中還...
2017-03-05 -
春季5種水果預防疾病好幫手
春季防病多吃五水果春季是個養生好時節，養生要根據季節特點來調整，而在春季養生，多吃一些時令食物是非常有利於身體健康的，而且有效預防疾病，那麼春季吃什麼養生呢?下面小編給大家推薦五種春季時令水果，幫你...
2014-03-13 -
春分女人養生講原則 6件法寶有效防疾病
女性春分養生6原則1早起早睡以養肝《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……...
2015-05-14 -
常吃這種穀物消腫護髮防疾病
吃薏米的好處薏米是常見的食物，不能因為它的常見性就忽視它的作用，其實它除了含有較多的營養元素之外，對人體具有諸多作用，在下文中，小編會為大家一一講解! 薏米1 薏米——消水腫對於懷孕的女性，自身會出...
2016-10-09 -
立冬養生方法 立冬後如何預防疾病
立冬養生的方法有哪些?立冬來臨，天氣漸漸的變得寒冷起來了，那立冬過後應該如何養生呢?下面小編來給大家講講立冬養生的方法，教你立冬後如何預防疾病! 立冬之後如何預防疾病 冬季是很多疾病的高發期，尤其...
2017-03-06 -
老年人保健 常摸脈預防疾病
隨著年齡的增加，身體素質會越老越差，患上疾病的概率是越來越高。很多老年人發病到死亡的時間都是很短暫，這主要原因在於之前根本就不知道自己已經有病了。那麼，我們怎樣才能提前知道自己已經患病呢?脈是指...
2016-10-12 -
揭秘身體各部位的小秘密 男人吃7大水果防疾病
男人7大水果對健康有益1心臟說：“我想緩解壓力!”推薦水果：西瓜心臟承受的壓力其實蠻大，所以很容易出現心律不齊、早搏的現象。營養專家指出，西瓜對心臟保護有神奇的效果，這都要歸功於瓜氨酸，這種營養元素...
2014-07-30 -
大雪吃什麼 5款食譜助你防疾病
大雪吃什麼番茄鱈魚材料鱈魚，番茄，糖，番茄醬做法1鱈魚一斤，番茄一個，番茄醬100克，蔥薑蒜適量，胡椒粉適量，花椒大料，生抽10克，老抽5克，糖10克，醋，料酒，鹽2克，雞精2克小提示：一定要把魚裡...
2013-12-18 -
中醫養生 吃蔬菜根可預防疾病
白菜根：具有清熱解毒、止咳平喘之效，適用於感冒發熱、百日咳等症。 食療方：治感冒發熱時，取大白菜根3個，洗淨切片，加鮮生薑3片，煎汁趁熱飲服，蓋被捂汗即可；治百日咳症，取大白菜根3個，冰糖30克，水...
2011-03-03 -
早餐要吃好 預防疾病3種營養食物必須吃
早餐宜吃食品1要澱粉類的食物早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些澱粉類食物，最好選擇沒有精加工的粗雜糧並且摻有一些堅果、乾果。這樣的食品釋放能量比較遲緩，可以延長能量...
2014-11-17 -
秋季寶寶怎麼預防疾病方法
每到冬天，人們就會覺得皮膚嘴唇發幹，時不時還會咳嗽兩聲。這是因為，肺臟很特殊，喜歡濕潤的環境，對乾燥敏感，所以冬天容易出現燥咳。中醫將咳嗽分為外感與內傷，燥咳由風燥傷肺引起，屬於外感咳嗽。 冬天咳嗽...
2015-09-07 -
秋季常見疾病有哪些 增強免疫力預防疾病
導讀：秋季是疾病高發季節，那麼秋季最常見的疾病有哪些呢?四季養生網小編帶大家來瞭解一下，以便及時做好預防，輕鬆歡度深秋。 第一種：關節炎 剛進入秋季，最易患關節炎，天氣的轉變一開始很...
2017-03-06
