秋防疾病偷襲別“凍”過頭

天氣逐漸轉涼的秋季， 也是各種疾病發病率高的季節。 因此， 在這個疾病多發的時期裡， 要特別重視保健， 才能防患於未然。

過敏性鼻炎

易錯當感冒治 延誤治療時機

秋季是過敏性鼻炎的高發季節， 根據發病時間， 過敏性鼻炎分為常年性和季節性兩種。 季節性鼻炎多在春秋兩季發生， 且以秋季為多。 不少人立秋一過， 就會發病， 而過了秋季， 就不治“自愈”。

秋天過敏性鼻炎發作比較多， 這是因為秋季果實成熟， 對花粉、氣味、受污染環境敏感的患者的鼻腔容易受到外來刺激物的影響。 而且進入秋季， 冷熱不均，

免疫力低下， 抵抗力弱的人群也極易得過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎的症狀主要是流鼻涕、打噴嚏、嚴重者還會引起全身發燒、睡眠不好、困乏無力。 患者初期會以為自己只是感冒， 隨便吃些感冒藥或者是抗生素， 就糊弄過去了。 這樣不僅達不到治療的目的， 長此以往還會對藥物產生耐藥性。

防治要點：康全清提醒大家， “過敏性鼻炎如果延誤治療或治療不當， 還可能誘發多種併發症， 最常見的是呼吸道感染， 如肺炎、氣管炎等。 有的還併發鼻竇炎、中耳炎。 ”所以預防季節性過敏性鼻炎， 首先要減少去環境污染嚴重的地方， 比如清晨塵土飛揚的馬路、擁擠的公車。 另外， 還要儘量避免接觸過敏原。 對於抵抗力弱免疫力低下的人來說，

溫差較大時要注意添衣服， 加強保暖；平時少與花粉、寵物等接觸。 很多人會錯把過敏性鼻炎當感冒， 因此在出現流鼻涕、打噴嚏等症狀時要及時就診。

感冒

自行服藥不當小心轉為肺炎

秋天氣溫下降， 早晚溫差大， 因此感冒等上呼吸道感染病症近日開始盛行。 有的甚至還會引發慢性氣管炎、哮喘、肺氣腫等併發症， 因此老人和小孩等免疫力低下的易感人群尤其應該保持警惕。 感冒通常起始於持續性的喉嚨癢痛、鼻塞， 並可能伴有聲音沙啞， 而且症狀會越來越重。 此外， 還會出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、有時會出現輕微發燒， 全身疼痛等症狀。

防治要點：要注意隨溫度變化選擇衣物， 注意保暖。 不能機械地理解春捂秋凍；增加戶外活動，

增強體質， 提高抵抗力；多飲水、多吃水果；注意通風， 每天開窗通風30分鐘至1個小時；儘量避免出入人群密集的公共場所， 儘量避免接觸感冒患者；接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西後要洗手。 部分老年人在感冒出現初期症狀時自行服藥， 結果用藥不當反而使病情加重， 到醫院時已轉成肺炎等併發症， 因此老年人患感冒後應及時就醫。

秋季腹瀉

應適時補充糖鹽水

秋季病菌繁殖快， 是腸道疾病的多發季節；同時也是胃病的多發與復發季節， 如果防護不當， 不注意飲食和生活規律， 就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症， 或使原來的胃病加重。

秋季病菌繁殖快， 食物易腐敗， 是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發季節。

如果在吃飯的過程中不注意比如吃沒有經過加熱的食物或在冰箱中放置很久的食物都容易引起腹瀉。 同時秋季也是胃病的多發與復發季節， 受到冷空氣刺激後腸胃抵抗力和適應性隨之降低。 如果防護不當， 不注意飲食和生活規律， 就會引發胃腸道疾病。

防治要點：李學武提醒秋季腹瀉易造成人體脫水， 電解質紊亂， 嚴重者還有可能引起腎功能衰竭。 所以在拉肚子後適時補充糖鹽水對身體有好處。 在飲食方面， 可吃些米糊、小米稀飯或軟麵條， 以減輕腸胃負擔。 在換季過程中要注意防止腹部受涼， 慢性胃炎患者要特別注意胃部的保暖，

適時增加衣服。 還要加強運動鍛煉。 胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 做到少吃多餐、定時定量。 同時， 還應注意進食時細嚼慢嚥， 以利於消化吸收， 減輕胃腸負擔。

心血管疾病

定期隨診防復發

受換季的影響， 心血管疾病發生率有所增加。 天氣一涼血管收縮， 血壓就會升高。 對於心血管病患者來說， 如果血壓不能控制在理想範圍， 就有可能復發；有些平時看起來很‘健康’的人， 由於血壓升高加之其他因素， 也有可能出現心梗， 症狀甚至會更嚴重。

防治要點：對於此類病人， 首先要穩定情緒。 另外要隨著天氣增減衣物， 及時到醫院跟醫生溝通， 找到合適的防治方案， 以防疾病發生。