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備孕期間要少吃是三類食物
1、辛辣食品在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專家提醒准媽媽，在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚...
2016-12-23 -
備孕期情緒差好孕更難光顧
現代女性工作壓力大，生活壓力也不輕，女性溫婉的性格漸漸被拋棄，女漢子，女丈夫等稱呼紛紛湧現。女性在脾性上也發生著巨大的變化，有些女性動不動就生氣拍桌子，對著下屬們大呼小叫，別看這只是一件芝麻大點的小...
2016-12-23 -
備孕期間不能吃的
1、備孕期間不能吃含咖啡因的食品：準備懷孕的媽咪不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究後認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕...
2016-12-23 -
女性備孕期六種食物還是遠離的好
寶寶的健康與否與媽媽備孕期間的飲食有一定的關係。女性備孕期間一定不要吃以下幾種食物，否則對寶寶的健康將會造成影響。 1.辛辣食物 在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專...
2016-08-24 -
懷孕補鈣應從備孕期開始
孕婦幾個月開始補鈣 並不是越早越好 懷孕補鈣應從備孕期開始 孕期缺鈣、鐵、核黃素的食療方法 孕媽媽補鈣的新概念 婦女從準備懷孕的時候起，如果發現自己缺鈣，最好能每天攝取600毫克的鈣量，並...
2012-04-12 -
備孕期間男人吃什麼 吃這些菜有助男性備孕
備孕期間男人吃什麼?這是很多備孕的男性朋友都會疑惑的問題，因為這直接影響到能否生一個健康的寶寶，所以在飲食這方面要重視起來。想知道備孕期間吃什麼好以及備孕食譜嗎?那就一起來看看吧。 備孕的男性...
2015-12-17 -
經期可以運動嗎？經期運動注意事項要牢記
俗話說“生命在於運動”，所以，每天能堅持運動是一個非常好的生活習慣。運動的方式有很多，如：打球、跑步、騎車、游泳......等，都是休閒較好的一種娛樂方法，既能夠鍛煉身體，又能幫你減輕工作壓力，...
2016-05-20 -
備孕期間請遠離這些食物
備孕期間請遠離這些食物1辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡，無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。2高糖食品...
2017-03-13 -
飲食禁忌 備孕期間不能吃的六種食品
每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。你知道備孕注意事項有哪些嗎？你知道備孕吃什麼好嗎？你知道備孕食譜有哪些嗎？今天小編為大家總結了備孕期間不能吃的六種食品，一起...
2014-09-02 -
乙肝患者恢復期運動的原則
乙肝患者運動保健總的原則是以不疲勞、每次活動以自覺微微出汗為度。在鍛煉過程中，加強自我監督和臨床檢查，隨時注意身體反應，特別是肝區部位感覺。若感到肝區部位脹痛、全身乏力不適，應停止運動，平臥休息...
2013-01-28 -
胃脹後期運動有哪些
胃脹胃痛如何保健?這是值得大家把握的，胃脹胃痛是常見的胃病，折磨著很多患者，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，尤其要知道胃脹胃痛如何保健，正確的保健才能夠抵制疾病危害的發生，那麼看一...
2016-05-19 -
更年期運動要掌握的原則
每一位女性都希望自己一輩子健健康康，且年輕美貌，然而，人的身體和心理以及容顏，都是經不起歲月的摧殘的，女人到了一定的年齡還是得服老，尤其是工作壓力和生活壓力比較大的女性，更容易遇到更年期的到來...
2015-09-16 -
備孕期間月經不調 專家來支招
一、四種情況不影響月經與受孕 1.新型避孕藥不影響月經與受孕 問：聽說，避孕藥會導致胎兒畸形。請問，這是真的嗎？避孕藥會影響月經和懷孕呢？ A：有些避孕藥會影響，但目前有些新型避孕藥不影響...
2015-01-12 -
備孕期間可以吃阿膠嗎 有什麼好處
在備孕期間可以吃阿膠嗎 現代研究證明能夠增強人體的免疫力，預防疾病。很適合老年人或者身體虛弱的人使用。每天吃點阿膠，還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。 阿膠具有調經保胎、增強體質、健...
2015-10-27 -
腎盂腎炎後期運動有哪些
腎盂腎炎在臨床上分為急性和慢性，慢性腎盂腎炎治療較困難，尤其到了後期，其治療難度會加大，此時再不多加重視有可能會引起尿毒癥，這是非常可怕的事情，所以專家建議，腎盂腎炎後期要積極地配合治療，而且也要...
2016-05-10 -
腎小球腎炎後期運動有哪些
慢性腎小球腎炎簡稱慢性腎炎，慢性腎炎病人進行適當的體育鍛煉可有效地提高自身的抗病能力，減少感染，還可改善腎臟的血液迴圈，促進體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出，對康復大有裨益，正確地選擇運動項目是...
2016-05-17 -
長期運動的人減少癌症機會
運動能預防癌症的奧妙何在，研究認為： 運動時肌肉產熱高，劇烈運動時甚至上升至40攝氏度以上，癌細胞對熱的承受力遠不如正常細胞，容易被殺傷;運動使人體吸入比平常多幾倍至幾十倍的氧氣，一般人安靜...
2011-04-30 -
長期運動可有效緩解打呼嚕
打呼嚕就是打鼾，專業名詞叫鼾症。打呼嚕是很多男人的疾病之一，據調查，有一半的男人都睡覺打呼嚕是現象，打呼嚕會影響睡眠品質，導致工作沒精神，還容易導致呼吸暫停，導致突發猝死，危害很大。 日常生活...
2016-10-14 -
備孕期如何避免前列腺炎帶來的影響
概述：現在有非常多的男性在備孕上面也花了一些大功夫，特別是如果女性沒有出現問題而男性出現了前列腺上面的問題他們就會想，如果自己患上了前列腺炎影響懷孕嗎?因為現在打算要一個屬於自己的孩子是多麼不容易...
2016-08-01 -
備孕期間吃什麼促排卵
食用穀類食物當女性想要促進自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一些穀類的食物。谷類食物含有大量的雌性激素，這些雌性激素更有利於女性自身卵子的排放。穀類食物中含有植物雌性激素，植物性雌性激素利於女性備孕...
2016-12-30
