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長期運動過度會怎樣
我們都常說“生命在於運動”，可見運動對於人類身體的健康是有很大裨益的。運動可以讓我們的身體變得更加強壯，不僅能夠提高免疫力，還能夠保持我們的身材一直處於一個標準的狀態。經常運動的人一般都很少生病，...
2015-12-21 -
支氣管擴張患者備孕期如何預防
支氣管擴張是呼吸系統常見的化膿性炎症，由於本病有部分先天遺傳因素，想要懷孕的患者一定要積極治療，待病情穩定後再要寶寶，這個時期的預防工作非常重要，那麼支氣管擴張患者備孕期如何預防? 1、支氣管...
2016-03-11 -
胃炎早期運動療法有哪些
在慢性胃炎的患者中，中老年的患者是占著高比例的，胃炎不僅給身體帶來嚴重的不適，更影響著正常的生活，慢性胃炎主要是在飲食方面的一些不當，患者在治療方面，除了食療，還可以適當的進行運動療法，那麼胃炎早...
2016-05-20 -
備孕期最好補足蛋白質 飲食上有大禁忌
如今大家對優生優育更加重視了，這就不僅僅是要求在孕期要做好各種保健工作。而在備孕期也是需要做好各方面的準備的。那麼準備懷孕前三個月女性需補什麼營養？首先要補充蛋白質。眾所周知，蛋白質是我們日常生活中...
2016-04-13 -
備孕期別用美白祛斑霜 備孕期這些化妝品不能用
備孕女性可以使用化妝品嗎？對於愛美的女性來講，化妝品能使自己變得更加美麗。但是，如果你打算開始受孕，那麼就得開始遠離某些化妝品，以免其中的化學物質對胎寶寶造成傷害。美白祛斑霜通常，美白效果越好的化妝...
2016-03-23 -
女性備孕多吃核桃仁好 備孕期六大注意事項
備孕階段，女性一定會通過一些方法來達到調理身體的目標，自己的身體健康好了，生下的寶寶健康才能更有保障。那麼，女性備孕吃什麼比較好？中醫理論中，有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，准媽媽從孕期...
2016-03-23 -
備孕期間吃什麼促排卵 這些食物千萬別吃
備孕期間測試排卵期是懷孕必備功課。有的女性發現自己不排卵，或者卵子成熟度不夠。有什麼辦法促排卵呢？吃什麼食物可以促排卵呢？一起來瞭解下。促排卵可以吃穀類食物在日常生活中應該多吃些穀類食物，這些食物中...
2016-03-21 -
備孕女性用藥原則 備孕期間應遠離的三類藥物
備孕期的女性朋友們知道嗎？備孕階段也是有著用藥禁忌的。那麼，究竟準備懷孕前，多久不能用藥？為什麼孕前也應慎重用藥呢？1、任何藥物的應用均在醫生的指導下服用。開藥時先給醫生說明，我已懷孕或我在備孕，讓...
2016-03-16 -
備孕期吃它們會抑制排卵?要吃什麼好
在備孕期，未准媽媽都會對自己的飲食有些要求，但有些我們日常食用的富含營養的食物其實並不適合備孕期間食用，那麼備孕期吃什麼會抑制排卵？1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便...
2016-02-05 -
備孕需保養好卵子品質?當心備孕期不能做的事
如何保養卵子孕出健康寶寶？遺傳優生是每一個父母內心最大的渴望，那麼，作為一個女人，我們如何在備孕階段保護好自己的卵子呢？如何讓它成為精緻，優質的卵子呢？1、來月經時多補鐵沒有經前綜合症就不用做月經護...
2016-02-03 -
備孕期要遠離6種化妝品?孕前保證蛋白質的攝入
備孕是一個重要的階段，如果想要科學的備孕，那麼我們就要暫時的遠離那些化妝品了。化妝品的含汞量是非常的高的，很可能會影響到胎兒的健康。那麼，備孕期女性要遠離哪些化妝品？1、美白祛斑霜通常，美白效果越好...
2016-02-02 -
備孕期補“多”了或致胎兒畸形?如何健康備孕
現在的畸形兒越來越多，但是產下來的畸形兒往往都會遭到拋棄或者白眼，所以不管是在備孕期還是在孕期，防治胎兒畸形都是很重要的一件事，備孕中吃什麼會導致胎兒畸形？補鈣過多不少孕婦唯恐胎兒缺鈣，不加選擇地過...
2016-01-26 -
備孕期微量元素不可少 推薦備孕補鈣食材
孕前的女性一定要做好身心的準備，這樣才能更順利的度過孕期，飲食調養是備孕期的一個重要的環節，那麼備孕期的女性朋友該如何調理飲食呢？2類微量元素不可少。備孕期2類微量元素：微量元素一： 碘碘是合成甲狀...
2015-11-02 -
備孕期間可以吃阿膠嗎 孕前吃啥有利優生優育
阿膠補血熟為人知，它能夠促進造血功能，促進凝血和降低血管通透性。服用後可增加體內鈣的攝入量，那麼如果是在備孕期，可以服用阿膠嗎？阿膠中還含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體...
2015-10-31 -
備孕最好先讓身體徹底排毒 這些食物備孕期莫碰
孕前排毒是備孕任務之一，因為在生活中積聚在體內的毒素會影響好孕，所以女性在懷孕前，最好做身體徹底排毒，那麼如何有效地排毒呢？皮膚排毒出汗也能排毒。據檢測，一個人每天從汗液中排出廢物150多種。設法讓...
2015-10-22 -
備孕期如何做好備孕保健 推薦2款食療方助好孕
準備懷孕的准爸媽們，都非常關心過來人的備孕成功經驗，下面我們就看看備孕期期間，如何做好備孕保健？准爸媽該如何做好備孕保健：1、合理使用避孕藥物準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引...
2015-10-09 -
備孕期這些食物不妨多吃 這些事情千萬莫做
在備孕期，我們的准父母都是非常緊張的，都希望自己能生育一個健康可愛的寶寶，那麼這些食物就不妨多吃一點。備孕期這些食物不妨多吃：海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出...
2015-10-04 -
備孕期這些禁忌要記住 推薦2款好孕食譜
在備孕期間，其實也和懷孕期是一樣的，也些禁忌還是不要犯的好，例如下面這些飲食禁忌，就要儘量去避免。備孕期禁忌：一忌：偏食挑食挑食偏食會造成營養單一，從而不能給未來胎兒發育提供所需的營養。二忌：食品過...
2015-09-02 -
別讓熬夜影響排卵週期 須知備孕期“5個細節”
很多備孕期的未准媽媽工作較為忙碌，經常熬夜工作。但是晚上熬夜能引發機體生命節律發生紊亂，進而影響她們的排卵週期，對懷孕不利。下面我們學習常熬夜影響排卵週期的相關知識。女性長期熬夜或者失眠會改變身體原...
2015-08-12 -
備孕期飲食原則須知曉 備孕期吃葉酸需要注意
眾所周知，飲食對於備孕期間的婦女是很重要的，所以想要生個健健康康、白白胖胖的娃娃就要注意下自己的飲食啦。那麼就讓我們一起來看看備孕期間飲食的原則有哪些吧。未准爸媽們來一起學習下吧！備孕期飲食原則：1...
2015-07-08
