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備孕期應避開8大不利因素
如果有不利因素的干擾，那就有可能導致精子卵子品質不佳，所以，受孕也要講究個天時地利，儘量避開那些不利於受孕的因素。不利因素1 。 在結婚前後，夫妻雙方都為婚事盡力操勞，精力消耗也很大，會覺得筋疲力盡...
2016-12-27 -
准媽媽需改變備孕期優生誤區
通過對已孕育過孩子的城鄉夫婦進行調查，我們發現青年夫婦的一些觀念和行為對後代的身體素質影響很大。誤區1我們身體健康，沒有必要婚檢超過半數的育齡青年認為自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。但事實上，一些...
2016-12-27 -
備孕期要注意十要十不要
健康受孕切忌十個不要一、不要在情緒壓抑時受孕人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的品質，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，...
2016-12-27 -
備孕期間能吃碧根果嗎
備孕期間能吃碧根果嗎碧根果有很高的營養價值，核桃仁中含有豐富的蛋白質蛋白質（種仁每100克平均含蛋白質11.4克、脂肪74.4克）、氨基酸、維生素，有補腦強身、降低血脂之功效。備孕是可以吃的，雖然碧...
2016-12-27 -
備孕期間能吃感冒藥嗎
備孕期間能吃感冒藥嗎如果是備孕期間還沒有懷孕的話就可以吃藥的，如果發現已經懷孕了就不要吃哦，另外沒有懷孕吃藥後最好等好了之後半個月到一個月再開始備孕了，生病和吃藥期間不要同房哦，會影響卵子品質的。儘...
2016-12-27 -
備孕期間泡腳有哪些注意事項
1、最佳時長15-20分鐘泡腳時間不宜過長，以15-2030分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能...
2016-12-27 -
備孕期間能不能泡腳
備孕期間能不能泡腳？專家答：可以！其實女性泡腳是非常有好處的。泡腳驅寒，宮寒的女性可以堅持每晚用熱水泡腳，不但能活絡血脈，養生去疾，還能驅趕子宮的寒氣。浸泡的時候，可以用雙手的勞宮穴，對按腳底的湧泉...
2016-12-27 -
備孕期間不得不化妝怎麼辦
不管是備孕還是懷孕，並不是什麼化妝品都能用，都可以往自己身上抹，也不是什麼都不能用，怎麼選擇、怎麼使用化妝品是關鍵。我們在選擇化妝品時，應儘量選擇一些純天然的化妝品，目前市面上有不少專門針對孕婦的化...
2016-12-27 -
備孕期女性可以使用化妝品麼
不管備孕還是懷孕，這些化妝品最好不要碰！1、美白和祛斑產品懷孕後孕媽一般會開始長妊娠斑，肚子上會有妊娠線和妊娠紋，這是正常的，最好不要用美白和祛斑產品，尤其是強效的，這些產品可能含有鉛、汞、曲酸、果...
2016-12-27 -
備孕期禁忌的食物有哪些？
1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其...
2016-12-27 -
一星期運動減肥如何安排?
很多人迫切的想擁有一個好的身材，其實只要能夠制定好減肥計畫，每一步都認真的做好，完全可以實現自己的目標和願望，那麼一星期運動減肥如何安排?在一周之內達到減肥的功效難度還是比較大的，每天的運動量都需...
2016-01-18 -
研究表示：長期運動可防止癌症
生命在於運動。近日，有研究表示在對長期運動和不運動的人群做過調查顯示，長期運動的人比不運動的人患癌症的幾率要下降很多。 有實驗證明，適當運動，可以抑制腫瘤的生長。美國科學家將肝臟腫瘤細胞注入大...
2013-06-05 -
適合間質性肺炎中期運動都有哪些
在我們生活的周圍，間質性肺炎這種疾病的發病人群是很廣泛的，對於這種慢性疾病，患者應該注意適當的運動，因為這樣能夠有利於身體的恢復，也能增強抵抗力，最關鍵的是患者一定要選擇合適的運動方法,那麼，適合...
2016-05-30 -
備孕期如何補鈣？食補+鈣質補充劑雙管齊下
備孕期間如何正確補鈣，相關人士表示，一般情況下，可以根據相關的知識來儲備一定的營養，這樣對寶寶的健康成長有好處。至於如何補，怎樣才是正確的方法，可以參考下面的材料。備孕時開始補鈣的2大理由1、胎兒發...
2016-08-17 -
怎麼能懷孕 備孕期間吃這些懷孕幾率大
對於急著要寶寶的家庭來說，怎麼能懷孕已經成為他們關注的重點，甚至他們會想到備孕吃什麼好，去查怎麼吃能懷孕，今天小編就為大家介紹一下有助於懷孕的食物，想要孩子的家長可以看看。 很多因素都會影響懷孕...
2016-10-19 -
“姨媽”駕到 經期運動應分階段
不少女性朋友有每天運動的習慣，但當“大姨媽”到訪的時候可能會感到腰酸、腹痛、易激動等不適，因而認為月經期需要暫停運動，其實，身體健康、具有良好運動習慣的女性，在經期適當鍛煉不會產生什麼副作用，相反對...
2016-04-22 -
在備孕期間可以吃阿膠嗎 有什麼好處呢
阿膠是滋補上品、補血聖藥，大家應該都知道的。那麼在備孕期間可以吃阿膠嗎?下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 在備孕期間可以吃阿膠嗎 現代研究證明能夠增強人體的免疫力，預防疾病。很適合老年人或者身體虛弱...
2017-03-08 -
備孕期的男人這部位都不長毛
男人有鬍子或許是man的象徵，正是因為這個原因，所以很多男人都喜歡留鬍子。但是對於備孕期的男人來說，這鬍子卻是留不得的，為什麼呢？請看下麵的詳述。 因為濃密的鬍子能吸附及收容許多灰塵和空氣...
2016-06-20 -
暑期運動需謹慎 不讓危險來找茬
最近蟬鳴聲聲繞而不絕，現在雖說接近立秋，但天氣溫度依然還是居高不下就像把你當成唐僧一樣放到蒸籠裡蒸!但是這炎熱的天氣阻擋不了我們喜愛做健身運動的大軍，而每年夏天因為運動而造成的中暑暈厥等等狀況更是...
2017-03-09 -
備孕注意事項 備孕期間不能吃的六種食品
每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。你知道備孕注意事項有哪些嗎?備孕期間不能吃什麼嗎?今天小編為大家總結了備孕期間不能吃的六種食品，一起來瞭解一下吧! 1...
2016-10-31
