阿膠是滋補上品、補血聖藥， 大家應該都知道的。 那麼在備孕期間可以吃阿膠嗎?下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
在備孕期間可以吃阿膠嗎
現代研究證明能夠增強人體的免疫力， 預防疾病。 很適合老年人或者身體虛弱的人使用。 每天吃點阿膠， 還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。
阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效， 體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點， 具有補血安胎的效果。 從孕婦貧血這方面來看， 應該說孕婦吃阿膠是可以的， 但是大家一定要注意服用的時間問題。
濫用阿膠也會出現副作用， 如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。 在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時， 應停服阿膠， 待病癒或經停後再繼續服用。 另外， 按傳統習慣， 服用阿膠期間還須忌口， 如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。
因此， 在備孕期間阿膠是可以吃的， 既能調理月經不調， 也有助於提高抵抗力， 還能補充氣血何樂而不為。
阿膠的食用方法
1阿膠敲碎， 放入燉盅;倒入黃酒浸泡一天;
2泡好後， 燉盅倒入半杯水;湯鍋燒水， 水開後將燉盅放入，
3每隔幾分鐘用筷子攪拌一次;
4煮至阿膠全部融化， 熄火晾涼;將阿膠放入冰箱， 第二天即可凝固;
5食用時舀一勺放入碗中， 沖水喝即可。
結語：通過文章的介紹， 我們知道在備孕期間阿膠是可以吃的。 它能夠有效的治療一些疾病， 還能提高自己的抵抗力， 讓自己更加的健康。
