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經期易出現不適 女人要重視經期保養
如今的日子越來越好，可選擇的食物、娛樂的方式越來越多，這讓不少女人只顧著玩耍卻忽略了健康，一些不良的生活習習慣導致女人經期出現不適，因此來月經的那幾天特殊的日子要懂得保養自己。 女人經期易出...
2017-01-12 -
備孕期男士要注意哪些?多吃牡蠣提高精子品質
通常認為懷孕是女性的事情，和男人無關，如果您這樣認為，那麼就打錯特錯了，如果夫妻雙方準備生育寶寶的話，男女雙方是需要同時開始準備的，而且為男人，需要準備的備孕注意事項也是有很多的，為了能夠生育一個健...
2016-03-07 -
備孕期要注意三點?多吃有助排卵的食物
為了孕育一個健康的小寶寶，我們會指定一個完善的計畫，比如不能喝酒，不能吸煙，遠離染髮燙髮等，養成一個良好的生活習慣對於備孕非常的重要，同時提醒大家，我們不要過於緊張。那麼，備孕要注意什麼？1、過度緊...
2016-03-04 -
備孕期間葉酸你補對了嗎？
方法步驟： 01 什麼時候開始補葉酸？ 葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時，腦發育是最快的，孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週...
2016-11-23 -
備孕期遇上子宮肌瘤的正確處理方式
懷孕遇上子宮肌瘤，「剪不斷，理還亂」1。不孕、早期流產 懷孕早期，肌瘤的存在不利於受精卵的著床和生長發育。有研究表明，患肌瘤的女性流產的可能是正常女性的2～3倍。2。胎位不正、流產 一些肌瘤（大的肌...
2016-12-06 -
備孕期間吃什麼可以生男孩
備孕期間吃什麼可以生男孩吃高熱量的食物生男孩的幾率比較大，因此女性可以嘗試在備孕期間吃穀物，馬鈴薯，肉類。鹼性食物是能增加生男孩的幾率的，女性可以試著吃一些野菜，因為野菜在人體中能中和酸性，維持弱鹼...
2016-12-28 -
備孕期間吃什麼生男孩這些只能提高幾率
備孕期間吃什麼生男孩幾率高1、鹼性食物食物有分酸鹼性，如果想增加生男孩的幾率，女性需要多吃一些鹼性的食物。這些食物可以平衡人體的酸鹼度，讓人體呈現鹼性，有利於精子Y和卵子順利結合。鹼性的食物有豆類、...
2016-12-16 -
備孕期禁忌多高齡女性應備孕?
隨著二胎政策的開放，不少家庭都計畫生二胎。不過很多生二胎的女性都比較高齡，這個時候要孩子，備孕就會比較幸苦了，同時備孕期的禁忌也比較多，因此要多加注意。那麼高齡女性應該如何備孕呢？1、備孕媽媽不能吸...
2016-12-16 -
備孕期間該做些什麼
方法步驟： 01 1提前幾個月做個孕前檢查，看下身體有沒有哪個地方出現問題好及時治療，這樣就不好影響到要懷孕的時候什麼毛病一大推。提前三個月要吃葉酸，葉酸是防止胎兒畸形的。不過有的人本身體質好不吃...
2015-01-23 -
備孕期間該做好哪些檢查 成功懷孕需做好幾個事情
懷孕前必須做好充分的準備，身體方面是必須的。孕前檢查幫助准媽媽准爸爸們及早發現影響受孕以及胎兒發育的因素，及早治療。那麼孕前都需要做哪些檢查呢？我們具體瞭解一下。女性備孕檢查項目：1、常規檢查包括婦...
2015-09-08 -
在備孕期間應多吃哪些食物
含高蛋白質的雞、鴨、魚、牛羊肉、瘦豬肉、蛋、奶、大豆與豆製品等；含高熱能的動植物油脂、穀類、薯類、澱粉、食糖等；含高維生素A與胡蘿蔔的肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等；含高維生素B1的粗雜糧、豆類...
2016-12-30 -
備孕期間常用的促排卵食譜
1、紅糖薑茶功效：暖宮、活血做法：姜6片左右，切成小斷斷，放500毫升水，用武火燒開，文火繼續2分鐘。倒入準備好的紅糖。挺管用的，主要可以活血，讓經血通暢，暖宮。用法：月經第一天開始 到 月經結束後...
2016-12-30 -
備孕期應做好哪些心理準備？
1。你對人生的最大願望是什麼？這個問題需要你認真考慮，記住不要讓目前的各種因素限制自己。重要的是，如果你的頭5個願望都與家庭和子女無關，你就要慎重決定現在是否該要孩子？2。你喜歡和孩子相處嗎？雖然對...
2016-12-30 -
備孕需保養好卵子品質?當心備孕期不能做的事
如何保養卵子孕出健康寶寶？遺傳優生是每一個父母內心最大的渴望，那麼，作為一個女人，我們如何在備孕階段保護好自己的卵子呢？如何讓它成為精緻，優質的卵子呢？1、來月經時多補鐵沒有經前綜合症就不用做月經護...
2016-02-03 -
孕期保養皮膚這幾樣是關鍵 這些化妝品莫用
其實對於孕期媽咪來說，與其糾結怎樣畫出好氣色，不如多研究一下如何科學護膚，讓自己素顏也更美麗動人。那麼在孕期准媽媽要如何來護膚呢？孕期如何護膚：補水在任何時期都很關鍵其實無論哪個時期進行護膚，首先一...
2015-10-26 -
三種面膜不可或缺，陳慧琳傳授孕期保養心得
陳慧琳是娛樂圈裡少數一生都順風又順水的女明星，家境富裕、愛情穩定甜蜜，婚姻也來得順理成章，而現在生下了可愛的小寶寶，如此幸福也算是羨煞旁人。雖然懷孕生子，但是陳慧琳依舊美麗動人，絲毫也不輸給以辣媽...
2011-04-25 -
備孕期間保養卵巢的食譜
對於女人而言，卵巢有多重要，相信身為女人的你，或多或少都有所瞭解。備孕期的未准媽媽們要保證自身的各機能健康才能增加懷孕的幾率哦。其中，卵巢保養就是不能少的。【參魚瘦肉湯】材料：魚鰾、豬瘦肉各50克，...
2016-12-20 -
備孕期間如何保養
1、動養：要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生活...
2016-12-16 -
孕期保養的好可預防妊娠紋
孕婦要完全沒有妊娠紋，是不可能的。但是在充分瞭解妊娠紋的基礎上，孕婦在懷孕期間勤加保養，採取強有力的辦法應對，是有可能減淡妊娠紋的。皮下彈性纖維作祟婦女懷孕後，隨著子宮的增大、胎兒的生長和羊水的增加...
2016-12-23 -
准媽媽孕期保養要點
孕婦懷孕期間最怕的一件事就是生病，既不敢吃藥也不敢打針就怕影響胎兒的發育健康，所以孕婦更應注意自身的保養。那麼准媽媽孕期如何保養呢？除了注重營養之外，還要心情舒暢，充足的睡眠，增強自身抵抗力。下面...
2013-03-01
