其實對於孕期媽咪來說， 與其糾結怎樣畫出好氣色， 不如多研究一下如何科學護膚， 讓自己素顏也更美麗動人。 那麼在孕期准媽媽要如何來護膚呢？
孕期如何護膚：
補水在任何時期都很關鍵
其實無論哪個時期進行護膚， 首先一條就是要給皮膚充足的水分。 而對於孕期媽媽來說， 給皮膚補水這項看似簡單的舉動， 咱們都得拉上警戒線。 以往我們補水的工具可不少， 紙面膜、泥面膜的一大堆， 孕期小編倒是建議准媽媽們可以選擇天然面膜， 比如黃瓜切片敷面， 溫和且效果很棒呢。
早上一杯水， 幫助孕媽遠離便秘
每天早上起來空腹喝上一杯水， 長期堅持不僅能夠帶走皮膚毒素， 幫助准媽媽保持皮膚水嫩光滑， 更能幫助准媽防止、改進便秘。 這主要是因為夜間我們運動量小， 血液流速減慢， 產生了很多“髒”東西， 早上空腹一杯白開水， 幫助我們清洗廢物， 且經由尿液排出體外。
多吃豆製品， 美白又護膚
其實大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種， 主要存在於豆科植物中， 大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。 由於是從植物中提取， 與雌激素有相似結構， 因此大豆異黃酮又稱植物雌激素， 能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷， 改善皮膚水分及彈性狀況， 緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆，
潔面工具要溫和， 皮膚很嬌嫩
孕期不少准媽媽都很焦慮應該如何潔面， 孕期運用潔面乳， 孕媽媽需要溫文低敏、安全有用的產物。 淘米水、豆漿可是民間護膚法， 如果有充分的時間可以多多嘗試， 不過建議潔面不要一天三次， 反而破壞了皮膚本身的保護層， 早起最好是用清水潔面喲。
孕期准媽媽也可以素顏美美的， 即使要化妝， 但是這些化妝品千萬別用：
凡含有精油、高純度植物提取物（如果你搞不懂成分， 就把號稱植物系的品牌給暫時停用）或雌性激素的產品要停止使用， 這些是很刺激的， 可能會影響胎兒正常發育。
SPA香薰護理，
護理的體系以清潔和滋潤為主， 電流的美容儀之類不能用（例如離子導入之類的）， 因為即使電流很小也會流遍全身， 可能對胎兒造成影響。
A酸產品也應禁止， 不過含A醇和A醛的護膚品， 小面積使用還是可以的（因為含量較低）。 當然如果你不放心， 全面停止也是可以的。
彩妝類產品中， 除了口紅、唇彩禁止使用， 其他彩妝都可以用。
針對妊娠紋的霜或按摩油產品， 請在懷孕3個月後再開始使用。
准媽媽的護膚禁忌：
1、儘量別用含有A酸、A醇成分的護膚品， 如果成分表裡有Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene字樣， 就代表其含有A酸或A醇；
2、絕對禁止使用精油；
3、少用唇膏（口紅）， 不過潤唇膏還是可以的， 適當使用；
4、桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。
