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睡前瑜伽 睡前練瑜伽還你優質睡眠
睡前練習瑜伽的好處很多,如果你是失眠患者,那麼,通過睡前瑜伽的練習,就可以有效的放鬆身心,幫助我們輕鬆入眠,如果你是需要減肥的朋友,那麼,堅持睡前練習瑜伽動作就可以幫助你減肥瘦身,讓你的身材更加...
2016-05-17 -
選購優質牛奶謹記5要點 如何正確儲存牛奶?
市場上的牛奶種類繁多,而且各種品牌的乳製品廣告不斷充斥在我們身邊,讓我們在平時選購牛奶時著實頭痛!超市里乳製品區擺放著不同類型的牛奶,比如,高鈣奶、巴氏消毒奶、常溫奶、還原奶、無抗奶等等,讓人們眼花...
2017-02-10 -
以母乳喂哺的孩子較聰明 英大學稱不一定
不少人認為以母乳喂哺的孩子較聰明,但英國近日有研究指出,是否以母乳喂哺,與孩子的智商高低沒有必然的關係,證明喝母乳長大的孩子,在智力上不一定高人一等。 倫敦大學金史密斯學院(Goldsmiths...
2017-02-13 -
冬季六個妙招打造優質睡眠
不少朋友們在冬天的時候,早晨都會各種起不來。除了和暖暖的被窩“難捨難分”外,還有一大部分原因是因為冬日晚上失眠亦或者睡眠品質不高,導致第二天早上哈欠連連。其實在冬季睡覺安眠也是一門學問,絕對不止是單...
2017-01-23 -
剩女需要九大優質藍顏知己
藍顏知己對女人是不可或缺的,對於剩女更是必不可少,它比朋友多了幾分親密,又比愛人少了幾分曖昧。那麼,剩女需要怎樣的藍顏知己?下面9大藍顏優質男人是剩女一直渴望的哦。剩女需要怎樣的藍顏知己1、聰明智慧...
2017-01-16 -
鮑魚果的營養價值 鮑魚果富含優質油脂
鮑魚果想必大家都不是很清楚,鮑魚果是幹什麼的呢?鮑魚果的營養價值有多少啊?鮑魚果的功效與作用有哪些?鮑魚果的食用注意事項多嗎?這些問題,就讓小編帶我們一起到下文看看吧。 鮑魚果的營養價值 在...
2016-06-30 -
新生兒母乳性黃疸的護理方法
許多媽媽們一定都聽過新生兒黃疸,而新生兒黃疸的類型也比較多。其中新生兒母乳性黃疸是比較常見的一種。那麼媽媽對於患兒該如何護理呢?下面給大家介紹新生兒母乳性黃疸的護理方法,供大家參考。 1、一...
2015-03-31 -
母乳餵養 是用奶瓶喂好還是親喂好
方法步驟: 01 兩者並用! 母乳用奶瓶好還是親喂好?建議媽媽們兩者都用,一來是親喂次數多,才能刺激胸部把奶量建立起來,二來,剛開始胸部非常容易塞住有硬塊,寶寶有連吸奶器都自歎不如的超強吸力,讓媽...
2016-10-25 -
純母乳餵養 寶寶為何拉肚子?
快四個月寶寶拉稀水怎麼辦一直吃母乳,便便是稀水狀,已經拉四天了,媽咪愛和胖得生都吃過了,杜拉寶也用過了,沒有效果。”很多新媽媽有著各種困惑,盲目地給寶寶喂藥,或者到處投醫,為何母乳餵養的寶寶會頻繁拉...
2016-06-28 -
什麼是兒童肺炎 母乳餵養可預防寶寶肺炎
肺炎是小寶寶中常見的頑疾,不僅難以完全治癒,還會影響寶寶的發育,因此預防肺炎很重要。冬季也是肺炎的高發期,家長這時要注意觀察好新生兒的一般狀況。肺炎是指不同病原體所引起的肺部炎症,病原體主要是細菌和...
2016-12-11 -
純母乳餵養的寶寶為什麼頻繁拉稀
方法步驟: 01 “生理性腹瀉”的寶寶無須藥物治療,一般給寶寶改吃牛奶或其他乳品後都能奏效。 02 如果不想給寶寶斷奶,也可以縮短每次餵奶的時間,讓寶寶只吃蛋白質含量多、脂肪含量少的前一...
2015-09-18 -
寶寶過敏怎麼辦?母乳餵養是最好的預防方法
寶寶皮膚是一生中最嫩嫩的時候,由於還處於發育階段,不具備很強的免疫力,很容易造成過敏,平常見到的濕疹,紅疹等都是寶寶皮膚過敏的一種表現。遺傳學家認為,如果父母一方容易過敏,孩子過敏的可能性為1/3,...
2016-01-15 -
母乳餵養可降低新媽心血管疾病發病率
母乳餵養的優點有哪些呢?每位新媽媽幾乎都有聽說母乳餵養好處多,那麼,你是否具體知道母乳餵養的好處都有哪些呢?在這裡,小編就來為大家總結了母乳餵養的常見好處和你意想不到的的好處,快來一起看看吧。母乳餵...
2014-09-17 -
美國最新發現 母乳餵養動脈更年輕
近日,發表在美國某雜誌上的一項最新研究發現,採用母乳餵養的年輕女性多年後的動脈更健康。 美國凱撒醫療機構的科研人員選取了846名美國女性,她們都在上個世紀80年代參加了一項長期的心血管健康研究,...
2017-02-13 -
哪些狀況不適合母乳餵養?
方法步驟: 01 氨基酸代謝異常氨基酸代謝異常主要侵犯神經系統,是小兒智力發育落後的重要原因。據估計,在嚴重智力低下的病人中,約10%與氨基酸代謝異常有關。在人群中的總發病率是萬分之一到五千分之一...
2016-12-14 -
3個月寶寶需要高品質母乳
3個月寶寶需要高品質母乳寶寶到了2~3個月的時候,特別是第3個月,已經進入了腦細胞發育的第二個高峰期,同時也是身體各個方面發育生長的高峰期。這個時期,母乳對於寶寶來說太重要了,因此,要盡可能地給寶寶...
2016-12-23 -
優質母乳吃出來
優質母乳必需的營養物質1、 充足的碳水化合物:媽媽和寶寶能量的來源。米、面、雜糧、土豆、番薯等含有豐富的碳水化合物,哺乳期間要比平日多吃些。2、 優質的蛋白:蛋白質是寶寶生長發育的基礎。魚、禽、肉及...
2016-12-20 -
優質的母乳是什麼顏色
細心的媽媽會發現,原來每位媽媽的母乳顏色都是不一樣的!這樣的問題是不是令你有些擔心呢?其實,乳汁分泌要經過三個自然階段,每一階段都各有其營養特點。那麼,究竟優質的母乳是什麼顏色呢?母乳顏色真的能夠代...
2016-12-26 -
科學飲食打造優質母乳
每當談到這個話題,大家腦海浮現的也許就是花生豬蹄湯、鯽魚湯等,都認為有利於哺乳媽媽的發奶。新媽媽在懷孕期間所接受的“為了二個人吃”的觀念,也繼續延伸到了哺乳期。儘管如此,不少媽媽仍舊懷疑自己奶水的...
2011-03-04 -
優質母乳必需的營養物質
優質母乳必需的營養物質1、 充足的碳水化合物:媽媽和寶寶能量的來源。米、面、雜糧、土豆、番薯等含有豐富的碳水化合物,哺乳期間要比平日多吃些。2、 優質的蛋白:蛋白質是寶寶生長發育的基礎。魚、禽、肉及...
2016-12-22