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5步芭蕾減肥運動 舞出優雅苗條好身材
想要瘦下來又有優雅高貴的氣質,當然首選芭蕾舞運動減肥。下面,小編就教你幾個芭蕾舞減肥動作,配合瘦身飲食,讓你輕輕鬆松舞出優雅苗條好身材。 芭蕾基礎版:基本動作窈窕身段 動作1:下腰 動作1...
2011-08-22 -
優雅芭蕾舞減肥操
許多MM很羡慕芭蕾舞蹈員的優雅體態,她們之所以能擁有那麼完美的曲線,其實也是通過芭蕾舞鍛煉出來的。所以,芭蕾舞不僅僅是一個舞種,如果我們平常把芭蕾舞作為一個減肥操,也是能達到減肥瘦身的功效哦!下...
2011-07-14 -
戀愛心理學 女人如何優雅戀愛
愛情中有掉價嗎?有的。你為他付出很多,他不但沒有感受到,還使勁遠離你。愛情有獨佔性和排他性,但是不代表你要緊緊束縛著他在身邊。只要是對方喜歡的,你寧願委屈自己也要換他一笑,為了和他見面,你推掉了早已...
2015-06-14 -
越剩越優雅 剩女比剩男更珍貴
理由一:剩女玩的是堅守,剩男玩的是放任 我曾經專門試著走進過一些剩男和剩女的生活,表面上看來他們都是時髦和判逆的一代,並且都不願意因為婚姻而去放棄自由和快樂。但若是細細分析起來,男人和女人的出發...
2012-04-11 -
怎樣讓交際更優雅
如何才能優雅的交際呢?尤其是面對你並不喜歡甚至很討厭的人的時候,相信很多人都遇到過這樣的問題,那麼,當這個時候,應該如何從容而優雅呢?接下來就針對這方面的知識,讓小編為大家詳細的介紹一下,希望對...
2012-07-21 -
優雅的西餐禮儀
1、就座時,身體要端正,手肘不要放在桌面上,不可蹺足,與餐桌的距離以便於使用餐具為佳。餐臺上已擺好的餐具不要隨意擺弄。將餐巾對折輕輕放在膝上。 2、使用刀叉進餐時,從外側往內側取用刀叉,要左手持...
2011-04-14 -
優雅天鵝泡芙的做法
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,優雅天鵝泡芙的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦的...
2016-12-08 -
優雅馥鬱女人味
做女人一定要有女人味,女人味是女人的根本屬性,女人味是女人的魅力之所在。女人沒有女人味,就像鮮花失去香味,明月失去清輝。女人有味,三分漂亮可增加到七分;女人無味,七分漂亮降至三分。女人味讓女人...
2010-02-03 -
優雅而機智的靈巧
收到朋友寄來的一本保羅·奧斯特的新書《神諭之夜》,心裡喜歡得很,不捨得放它在單位獨自過夜,拿回家連夜讀完了整本書。之前就看過他的偵探小說《紐約三部曲》。《神諭之夜》之後,我又買到了他的《幻影書》,又...
2009-03-10 -
女人就要優雅美麗生活 向巴黎女人學習的十件事
巴黎是時尚之都,這是大家都十分清楚的,除此之外,巴黎的女生同樣具有不可比擬的魅力,這到底是怎樣擁有的呢?今天,小編就向大家介紹推薦需要向巴黎女人學習的十件事。1、時時刻刻,穿得對比穿什麼更重要法國女...
2014-04-15 -
如何做一個優雅魅力的女人
一,做個知書達理的女人,學會學習 一個女人光有外表還不能讓男人折服。有智慧的女人更能吸引男人對她的研究。時光不斷流逝,青春一去不回,女人的智慧隨著時間的悠遠流長,會變成她的第二件衣裳。男人喜歡...
2013-02-03 -
如果分手 請優雅的轉身
曾經兩個相愛的人,一方提出分手,另一方痛苦是肯定了。但是,不管有多痛,分手時,你都不要和曾經愛你的人和你愛的說狠話。你好好想想,這個世界上,能傷害到你的人,一定是你愛的人;能讓你受傷的人,一定是愛你...
2009-10-05 -
尷尬約會如何優雅脫身?教你7個方法
尷尬的約會裡,每一分每一秒都是煎熬。那麼如何從尷尬的約會裡面優雅脫身呢?下面教大家7招。1。 學會中途喊“Cut”如果你預感到這個約會進展不會太好,最需要做的事就是提前結束離開。當然你也沒必要告訴對...
2014-03-11 -
21個秘笈 讓女人變得優雅
推薦閱讀:這些問題易撕裂親密關係 1、快樂記事薄: 養成每天寫日記的習慣,記下每天的快樂心情,使你快樂的人物和地點,心血來潮時就拿出來重溫快樂時光,(日日是好日,年年是好年。)留住生活中美好的時...
2010-09-16 -
到底什麼才是優雅女人味
女人味,一個男人們經常掛在嘴邊的詞彙,究竟什麼才是女人味,也許提到這個詞彙男人們最直接的表現就是在朦朧中“嗅”那種感覺。 當然凡世間女子,必遊蕩于淑女與潑婦之間。潑婦自然是沒人想做的,但做一個優...
2010-05-04 -
如何優雅言談做聰明女人
女人,不應該毫無意義地活著,也不應該陷入茫然無措的生活狀態,更不應該成為男人身上的藤蔓。聰明的女性應該懂得駕馭自己的聲音,美麗的聲音有一種直達人心的魅力。得體的談吐、動聽的聲音、巧妙的溝通、精彩的表...
2017-03-23 -
總是與人意見不合? 職場上如何優雅地與人撕逼
職場就是一個小社會,與人相處一定要謹慎。平時的小事能忍則忍,實在不能忍,就只能撕逼了,不然別人就覺得你好欺負。那麼職場上要與他人撕逼時我們應該怎麼呢?人是一種慣性護短的動物,通常不願讓他人碰觸自己的...
2017-02-24 -
《刺蝟的優雅》:孤獨是有刺的自我
內容簡介:巴黎左岸葛內樂街七號,一棟來來往往全是高級知識份子、社會菁英的高級公寓。其貌糊不揚、又矮又醜又駝的寡婦荷妮,多年來一直是這棟高級公寓的門房。二十七年睛來,當大家以為她的生活應是抹布、毛線...
2012-07-02 -
優雅的兩用幹過盛具
Claus Jensen & Henrik Holbaek設計的這個裝乾果的盛具,下面的倉裡盛放完好的果子,上面呢,也可以盛放完好的果子,當然這不奇怪. 更方便的用法是,下面放果子,上面用來放果殼...
2011-04-07 -
翹腿或令你流產 白領優雅翹腿很受傷
優雅坐姿會傷到你的脊椎 翹腿可能導致多種問題 病情陳述: 我一畢業就在外企做秘書,後來轉為總裁助理。大約工作5年後,我的背部開始隱隱作痛,不過當時我也沒太注意。但是,上個月我和老闆參加一個重...
2012-04-11