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中醫教你如何處理進補後的不良反應
隨著人民生活水準的提高，人們越來越重視“健康投資”，補益藥物已廣泛進入尋常百姓家庭。無疑，適時進補，對於增強體質、延年益壽都大有裨益。但卻有一些人服了補藥之後不但沒有好的效果，反而出現頭暈、頭痛、...
2012-08-09 -
容易氣血不足？女人補血先補鐵
女性氣血好很重要，因為每個月“大姨媽”來的時候，都會帶走部分的血量，所以女性必須要在日常的飲食中補回來，那麼吃什麼補血呢？想要補血，就得多攝取含鐵量高的食物，鐵的主要功能是為血液供氧。是血色素分子，...
2015-10-22 -
童年疝氣修補後患上無精症
25歲風華正茂的黃先生，卻有一個難以啟齒的秘密：結婚後，老婆一直不懷孕，檢查才發現他精液中沒有一個精子，他也不知道這是為何。 後來在泌尿外科做檢查，醫生告訴黃先生，他的精液量正常，但未能查見精子...
2012-09-11 -
血虛要先補氣 血虛如何調理
血虛，可以說是女人的一種常見情況。血虛有什麼表現?例如，有的女人在化了妝之後氣色還是很差的感覺，看著鏡子中的自己，沒有氣色，並且皮膚乾燥，哪裡還有往常青春的氣息?其實，這不一定是皮膚除了問題，...
2017-03-23 -
養顏先補氣血 吃什麼滋補氣血
女人貧血，容易出現皺紋、白髮、衰老等症狀；女人氣虛，則容易手腳冰涼、面色蒼白、畏寒等，中醫認為，女人想養顏，補氣養血最關鍵。女人吃什麼氣血？身邊補氣養血的食物不在少數，小編為你盤點最適合的補氣血食物...
2014-06-13 -
氣虛感冒應先補中氣
多因飲食不節，勞倦傷脾，脾胃氣虛所致。李東垣《脾胃論》指出：“內傷脾胃，乃傷其氣，外感風寒，乃傷其形。傷其外為有餘，有餘者瀉之，傷其內為不足，不足者補之……然則奈何？惟當以辛甘溫之劑，補其中而升...
2010-10-27 -
貧血夫妻 孕前先補鐵
妊娠後由於胎兒生長發育的需要，使母體內發生了一系列適應性的生理變化，加重了各系統的負擔。健康婦女一般能較好地度過妊娠期，但是，原來有疾病的婦女，就需要考慮是否能夠承擔妊娠的負擔，包括能不能妊娠？...
2010-12-13 -
治療老人駝背先補鈣
走在大街上，很多老人都是杵著拐杖，或是佝僂蹣跚，腰都快彎成了90度角，這種現象十分普遍，尤其是在農村更加嚴重，為了能幫助老人減輕症狀，今天幫大家總結幾種方法。 第一、多食含鈣量高的菜肴，適當...
2013-01-02 -
【老人長壽的秘訣養生要先補肺】
老年養生，除了注重心、腦血管保健外，肺部也應作為重點。清代名醫江筆花有句名言：“肺氣之衰旺，關乎壽命之短長。”《黃帝內經》也指出：“邪之所湊，其氣必虛。”可見，注重肺部養生，實為祛病延年之關鍵。 ...
2017-04-16 -
夏季養生先補陽氣 5個壞習慣需遠離
夏季要注意養陽氣，養陽氣首先要注意避免傷陽的行為，比如長期吹空調、大量喝冷飲等，下面我們來看看夏季養陽氣的5大禁忌。夏季養陽氣需遠離五個壞習慣1、長期吹空調夏天天氣熱，出門就是暴曬，空調房成了人們最...
2017-05-29 -
貧血的人補血之前要先補氣
為什麼貧血的人要先補氣 貧血難道不是要先補血嗎？為什麼要先補氣呢？相信很多朋友都有這樣的疑問，專家表示，氣血是相互作用的，中醫上有這樣一句話“氣為血之帥，血為氣之母”，這說明氣血是同根同源的，想要...
2017-08-22 -
身體瘦弱，補血之前先養胃，養胃之前先補脾
腸胃能吸收，是"補"的前提。如果消化吸收不好，吃什麼也白搭。所以，要先補腸胃。但是不是胃好了，就萬事大吉了呢？不是的。如果脾不好，胃消化好了，營養也供不上去。 四肢都依靠胃消化的營養物質滋養，才能發...
2015-10-26 -
補精氣神，要先補這五漏
養生就是養精、氣、神。現在的養生變成養身，補身體了。你補了很多，但都漏掉了。你要先抓住這漏掉的窟窿在哪裡。一般來講，有五個：眼睛、耳朵、舌頭、鼻子、大腦的妄想。現在人很怕缺營養，其實人本來需要的能量...
2017-08-29
