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想柔順光滑 5種水果滋養頭髮
1、柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油能增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。 2、奇異...
2010-08-06 -
10種食物美白抗衰老 讓肌膚重現水嫩白皙
富含維生素的蔬果是永遠的美膚聖品，可以幫助抵抗自由基，減少黑色素的形成。還在花心思挑選最佳的美白護膚產品？小編告訴你，護膚產品的美白成分多來源於天然食物，我們身邊的很多食物都蘊含著豐富的維生素，可以...
2013-09-18 -
“2+1”的美白技巧 肌膚白皙透亮
白瓷般白皙細緻的肌膚才稱得上好膚質。想要改善暗黃、乾燥的肌膚，一定得從補水保濕做起，尤其上了年紀的女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”也會失去透亮的光澤。。。下面就讓我們一起來看看正確補...
2013-10-14 -
想肌膚越吃越光滑 多吃4類富含膠原蛋白食物
看見自己的肌膚乾癟暗沉，每次只能用護膚品去掩蓋。其實，想要皮膚天然性的富有彈性、光滑的肌膚，不妨多吃富含膠原蛋白的食物。在日常飲食中，通過食物萃取膠原蛋白，不但方法簡單有效，而且能讓皮膚自然呈現迷人...
2013-07-16 -
11種天然護膚食物 煉就光滑靚麗肌膚
廚房中的食物，也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐，能夠令你的皮膚細膩柔滑，煥發光彩。“良好的營養是健康肌膚的基石。”邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利·鮑曼博士如是說。食物中的自然成分，能夠防止皮膚因為紫外線傷害...
2013-07-11 -
多吃葡萄讓肌膚絲般光滑
葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量約10%-25%，高者可達30左右。葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦...
2010-08-10 -
4個祛痘方法讓你擁有光滑肌膚
每個女生都有自己的祛痘的方法，但是這些方法真的管用嗎？人們真的知道祛痘護理應該做什麼嗎？知道如何祛痘比較好嗎？今天我們就為大家介紹一下日常祛痘小竅門，大家可以參考下。 關於祛痘，相信很多人都有...
2016-09-21 -
女性春天進食壯陽食品可讓肌膚白皙
韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽”，其實不然，女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物，能讓肌膚變得更白皙，緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一，男生、女生都需要保養陽...
2012-02-07 -
一白遮百醜 讓你白皙到50歲的養生食物
防曬是女性必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上造成前功盡棄。營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。感光食物一般來說有：田螺、薺菜...
2013-10-31 -
10款養生粥讓肌膚光滑細嫩
1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。 本粥除起潤膚的作用外，對體虛久...
2011-07-27 -
中藥面膜 清熱消痤瘡恢復白皙肌膚
不論是男女，都會遇到痘痘的問題，尤其是青春期的男女，他們想要改善這種情況，那麼不妨試試中藥的面膜，從通過外敷清熱消痤，下面就為大家介紹幾款中藥的面膜，來幫助你消滅頑固的痤瘡，讓你的肌膚變白皙細滑。專...
2015-03-27 -
中醫美白“養”出白皙好膚色
美白是日常護膚的重點工作，古人就以白為美，她們不就是使用的一些古老的中醫秘方嗎？內外兼修的中醫美白到底從什麼地方著手？下面就由中醫師為大家指點美白招數吧。 中醫美白要靠“養” 肝、脾、腎要養好...
2011-06-20 -
生薑表皮太光滑需謹慎
薑是菜肴中不可缺少的香辛調味品，但怎樣挑選，卻不是人人知曉的。許多人願意挑選顏色淺看上去乾淨的，吃的時候卻發現總有怪味。行家建議：買薑不能光看外表，顏色鮮黃，表皮光滑的大部分為用硫磺薰制過。好薑表...
2009-10-15 -
想要肌膚白皙美麗 這些食物不得不吃
在肌膚美容護膚的時候，需要使用飲食美容來説明。利用食物的營養成分，可以讓你的肌膚得到很好的保護。我們今天就為你介紹在肌膚護理的時候，必須要掌握的八大營養成分。下文就介紹了這八種營養成分。 現代...
2014-01-02 -
8種冬季護膚寶貝 讓肌膚更白皙透亮
食材有著非常好的美容護膚效果，只要你善於發現，你就能瞭解，想要讓肌膚變得白皙不是夢想，幾款簡單的水果，就可以起到亮白的效果。現在，讓我們一起來看一看可以美白的水果都有哪些？ 蘋果——淡化面部雀...
2013-12-17 -
吃草莓讓皮膚光滑有彈性
美膚食物排行榜：草莓富含維C使皮膚光滑有彈性 健康的皮膚離不開良好的營養。美國《預防》雜誌近期刊出“5類護膚食物冠亞軍”榜。 蔬菜類：冠軍，長葉萵苣；亞軍，番茄。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的...
2010-04-14 -
吃出細膩光滑肌膚
人體組織液含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時會出現皮膚乾燥、皮脂腺分泌減少從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入少女每日飲水量為1200毫升左右。 ...
2010-04-14 -
蘑菇木耳 可使皮膚光滑
什麼食物讓我們易長皺紋? 牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物。購買食物時，要注意看製造日期，尤其是冷...
2010-04-02 -
油梨香蕉讓皮膚更白皙
用料：油梨1/4個，大的香蕉1/4個，純優酪乳20毫升。 製作方法：將油梨、香蕉放在碗內搗碎，然後加入優酪乳攪拌成糊狀即可。 使用方法：將面部洗淨後取適量面膜敷於臉上，若想效果更佳，則在按...
2010-03-17 -
這些食物讓皮膚變得光滑
據美國《預防雜誌》報導，吃以下食物能讓您容光煥發。 罐裝淡金槍魚(汞含量偏低的金槍魚)：這種廚房中的主食富含硒元素，硒元素是一種抗氧化劑，可以保護皮膚細胞免受陽光的損害，後者會導致皮膚癌。根據澳...
2010-01-27
