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男人克服心理恐懼症的好方法
如今各方面壓力大使得焦慮症成為越來越多人的心理疾病，健康專家指出，除了進行常規藥物和心理治療外，克服焦慮症還有以下一些訣竅。 睡眠充足 多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。 保持樂觀 當...
2017-03-06 -
四個方法讓自卑兒童走出陰影
有些孩子之所以學習不好,性格孤僻怪異,甚至行為有些奇怪等,這些現象並非是病症引起的,有很大一部分是由自卑心理導致的.所以,孩子的健康不能光看身體,對心理的調節也非常重要.如何消除自卑心理,成為很多...
2017-03-07 -
輕鬆克服流行病的方法
【導讀】現如今，拖延症已經成為現代人的一種流行病，特別是年輕朋友。拖延症會讓人變得懈怠、懶惰，還會影響工作和學習效率。那麼，如何輕鬆克服流行病的方法是什麼呢？只要通過下面簡單7個步驟，就能讓你擺脫...
2015-05-27 -
寶寶自卑不敢說話是什麼原因 避免孩子自卑的方法
琳琳今天上小學一年級了，她從小就是個內向害羞的小女孩，以前爸爸媽媽帶她去走親訪友時，她總是害羞地躲在爸爸媽媽的後面不敢叫人。上學後，她總覺得自己不是學習的料，樣樣比不上別人，平時，她在班上不敢大聲說...
2015-11-02 -
如何克服兒童的自卑心理
1、改變形象法 心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應特...
2013-02-20 -
上課就像催眠曲 克服上課瞌睡的方法
上課瞌睡，已經成為了課堂效率的最大殺手。誰也不想在課堂上睡覺，但是種種原因，讓我們在課堂上頻頻睡著，有的人是一看書就睡著，這些壞習慣或者說壞行為一直以來被家長所詬病，老師面對著“瞌睡大軍”也無可奈...
2017-03-07 -
36種克服倦怠的方法
1.如果可以的話，當問題產生時，可馬上解決，不要累積下去。 2.到床上睡覺，不要擔心或煩惱，如果在睡覺時，你發現心情不好，可去散散步或是閱讀一篇讓你感到愉快的文章，或是和你愛人談談生活中的美好...
2010-06-24 -
恐艾症或引起早洩 三個方法克服恐艾症
為什麼你會常常感冒，甚至是失眠多夢呢？其實這不一定是因為工作壓力大的原因，或許是因為恐艾症在搞怪。 恐艾症的類型 1.焦慮型愛滋病恐懼症 臨床表現為想到或看到“愛滋病”這三個字及愛滋病的...
2016-06-28 -
10個方法告別自卑雷人象腿
一、粗鹽瘦腿法 粗鹽瘦腿法效果非常顯著 粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。 粗鹽瘦腿用法：在每...
2010-10-08 -
孩子自卑的原因是什麼 擺脫自卑的5個方法介紹
自卑的性格往往是從小開始形成的，而形成的原因也很複雜，如果家長沒有及時發現，及時幫助糾正，那麼，這種自卑心理可能會越來越嚴重，並且伴隨影響孩子的一生。為了讓孩子擁有一個美好的未來和健全的人格，那麼，...
2016-06-18 -
說話緊張怎麼辦 2大緩解緊張的方法克服心理障礙
緊張是每個人都會有的正常表現，特別是在一些大型的公眾場合發言時，更是容易緊張，說話就會吞吞吐吐。但是，怎樣才能克服這種緊張的心理呢？今天，小編就向大家介紹一下如何克服緊張情緒。緩解緊張的方法一、緩解...
2015-03-25 -
社交障礙有哪些表現 6個方法克服社交障礙
社會交際現在越來越受到重視，良好的交際能力能讓一個人提升工作能力，在職場中如魚得水，交到更多的朋友。社交障礙將會嚴重影響個人的健全發展。那麼，社交障礙的有哪些常見的表現？自負只關心個人的需要，強調自...
2016-09-06 -
“恐婚族”的主要心理類型 克服恐婚心理的方法
現在有一群人被稱為“都市恐婚族”，他們害怕結婚，擔心婚姻會成為愛情的墳墓，害怕結婚後的生活。“恐婚症”到底是怎麼造成的？要怎麼克服呢？“恐婚族”的主要心理類型第一種：來自內在的情感阻塞以及心理創傷經...
2016-07-13 -
對付恐婚族最有效的方法 如何有效克服恐婚心理
現在有一群人被稱為“都市恐婚族”，他們害怕結婚，擔心婚姻會成為愛情的墳墓，害怕結婚後的生活。“恐婚症”到底是怎麼造成的？要怎麼克服呢？恐婚心理第一種：來自內在的情感阻塞以及心理創傷經歷。另外在成長經...
2015-11-02 -
讓孩子走出自卑五種方法
教育專家認為，對兒童來說，信任、耐心、責任感、自信心、投入是最重要的5種品質。後天的培養對這些品質的建立有著非常重要的作用，家庭教育是不可或缺的主要環節，家長是教育的主導者和施教者。 一、改變...
2011-03-15 -
克服失眠的心理調適方法
克服失眠的心理調適方法： 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。 三、創造有利...
2012-03-31 -
讓孩子丟掉自卑心理的教育方法
讓孩子丟掉自卑心理的教育方法有如下幾種：讓孩子丟掉自卑心理的教育方法1 改變形象法 心理自卑的孩子，通常具備服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改...
2011-04-12 -
克服白領焦慮症的方法
焦慮症的方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=298 height=4...
2011-11-04 -
產後克服壞脾氣八方法
新媽咪面對寶貝的到來，通常會感到很大的壓力和不安，加之內分泌功能還未完全恢復，體內的激素水準尚不穩定，出現一些心理不適很正常。 燕燕性格直爽，待人親切，她的這種性格以前頗受丈夫的喜愛。可自從...
2011-06-03 -
孩子自卑怎麼辦？教你幫助孩子克服兒童自卑
老師在日常教學過程中，有時會遇到一些品學雙差的學生。這些學生之所以差，是因為學習上存在障礙，而學習障礙的產生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。今天就告訴大家如何克服兒童的自卑心理。1、改變形象法 ...
2016-02-02
