為什麼你會常常感冒， 甚至是失眠多夢呢？其實這不一定是因為工作壓力大的原因， 或許是因為恐艾症在搞怪。
恐艾症的類型
1.焦慮型愛滋病恐懼症
臨床表現為想到或看到“愛滋病”這三個字及愛滋病的相關報導即出現緊張不安和煩躁;經常提心吊膽擔心自己已感染或會被感染愛滋病;經常處於高警覺狀態， 如臨大敵。 同時也可能伴有各種軀體症狀， 如坐立不安， 往復走動， 唉聲歎氣等。 焦慮型愛滋病恐懼症一般不會反復求醫， 四處檢查， 回避行為和逃避行為也不明顯。
2.恐懼型愛滋病恐懼症
臨床表現的中心症狀為恐懼。 表現為對愛滋病及其與愛滋病有關的一切東西和場所的恐懼。 如知道愛滋病可以通過血液傳播， 於是對血液表現出極度的恐懼;對吸毒人員、性工作者及愛滋病人表現出恐懼反應;對醫院裡的針具， 公共廁所表現出恐懼反應。 在接觸到所恐懼事物的時候會出現心慌、出汗、肌肉緊張、顫抖等植物性神經系統紊亂症狀。 恐懼型愛滋病恐懼症一般不會反復求醫， 四處檢查， 但回避行為和逃避行為較明顯。
3.強迫型愛滋病恐懼症
此型愛滋病恐懼症比較常見。 臨床表現為擔心自己會被傳染愛滋病， 處處過分小心謹慎， 極力回避各種可能被感染的場合。 如不敢使用公共廁所， 不敢接觸血液製品等。
4.疑病型愛滋病恐懼症
此型愛滋病恐懼症最為常見。 患者認為自己已經感染了愛滋病病毒， 因此反復檢查， 四處求醫， 經多次檢查， 結果為陰性仍不能消除自己的恐懼和擔心。 即使是權威機構的結果也不相信， 懷疑檢查過程的各個環節， 事後反復回憶檢查過程， 如認為工作人員當時不夠專心， 認為檢查時使用的器具沒有消毒等等。 整日奔波於各個醫院。
恐艾症導致的疾病和症狀
1.慢性咽喉炎、口腔潰瘍
2.腸易激綜合症、結腸炎、慢性胃炎
3.神經性頭痛、頭暈、頭昏、失眠 、多夢
4.抑鬱、焦慮、恐懼、強迫、疑病症
5.多汗、虛汗、盜汗、怕冷、怕風
6.心臟神經官能症、胃神經官能症
7.脖子肌肉僵硬 、關節遊走性疼痛、幻肢痛
8.記憶差、反應遲鈍、神經衰弱
9.早洩症、易感冒、免疫力低下
恐艾症的治療
1.相信科學檢測
在視窗期以後做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能， 不要再無謂地擔心和猜疑。
2.不要相信症狀
很多朋友懷疑感染了愛滋病都和自身的症狀有關， 的確有小部分人在感染了愛滋病後會出現急性症狀， 出現急性症狀的條件是感染了大量的愛滋病毒， 而這種病例實際上非常少， 而且愛滋病急性症狀幾乎沒有特異性，
3.嘗試轉移注意力
將精力集中在工作或學習上， 以減輕憂慮和擔心， 你會發現， 很多所謂的症狀會在不久後不治而愈！
