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常失眠睡太晚危害身體健康 教你8種按摩法來助眠
很多人都有這樣的體會。明明覺得很困,可是在床上翻來覆去的,總是睡不著覺,有時直到半夜才能入睡,而有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅讓人精神崩潰,長期失眠還會影響我們的身體健康,給我們的生活埋下隱患。那麼,...
2017-02-13 -
引起失眠的原因有哪些 五種中藥湯可以治療失眠
惱人的失眠真是日日催人老,皮膚變暗變粗、眼角細紋增多,黑眼圈從無到有,日日加重……不過不用著急,六道中藥湯總有一道適合你,幫你遠離失眠。引起失眠的原因有哪些環境因素:是引發失眠的最常見原因之一,居住...
2017-01-03 -
如何治療更年期失眠 學會放鬆自己防失眠
更年期失眠是一種比較常見的疾病,並且這種疾病是正常的生理現象,並不需要過於的緊張。那麼更年期失眠如何治療?第一:催眠療法催眠這種治療手段原本就是用來治療生理還有心理方面疾病的,就目前而言,這種治療方...
2016-08-15 -
導致失眠的心理問題你瞭解嗎
方法步驟: 01 期待心理。是指期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事,因而常出現早醒。早上要趕火車、飛機,往往容易早醒。也有的人在晉升、職稱評定、分房結果快要公佈前,往往也處於期待興奮狀態,難以入睡。...
2015-04-09 -
兒童厭食驗方
驗方一、穀芽6克,麥芽8克,山藥8克,幹蒲公英10克,水煎服,每日1劑,溫服。本方適用于小兒因食入肥甘油膩食物過多導致的厭食、納差、乏力等,一般3~5劑則可愈。 驗方二、山楂10克,神曲8克,幹魚...
2017-02-17 -
兒童痱子外洗驗方
盛夏酷暑,一些小寶寶起了一身痱子,這令家長很頭痛,用中藥洗浴的方法治療,效果較好。 處方:苦參、白芷、白鮮皮各20克,用紗布包好,多加水,水煎10分鐘,再加入薄荷20克,煎煮2分鐘,待藥液溫涼後給...
2017-02-17 -
兒童咳嗽飲食有八忌 家長您知道嗎
不少家長對寶寶咳嗽很頭疼,給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌,可以收到事半功倍的效果。因為脾胃虛而飲食不節,過食生冷、辛熱香辣,...
2016-12-20 -
中醫如何治療兒童近視 盤點治療兒童近視方法
近視眼是現在非常常見的一種眼科疾病,其中兒童也會患上近視疾病。引起兒童近視的原因多與遺傳有關,這一點要引起家長的重視,通過中醫的方法能夠很好的治療兒童近視。中醫如何治療兒童近視(1)肝腎不足型。應當...
2017-02-08 -
孕期媽咪失眠與什麼有關 警惕失眠的幾種危害
在整個孕育寶寶期間,很多孕媽媽都會遇到睡不好覺的困擾,究竟是什麼原因導致孕婦睡眠品質不佳呢?孕期媽咪失眠的原因:孕媽媽睡不好原因之一:尿頻懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻,但是到了後期,有將近80%的...
2017-02-13 -
兒童保健拔罐
兒童臟腑嬌嫩,機體功能脆弱,抗病能力較低,若養護不當,易患傷風感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、支氣管炎等呼吸系統的疾病;兒童腸胃脆弱,脾胃運化功能尚未健全,易為飲食所傷,引起脾胃運化功能紊亂,出現消化不良、...
2017-02-17 -
綠健園牌鋅硒咀嚼片(兒童型)
聰明媽媽的選擇 用“鋅”關愛孩子的成長! 補鋅 補硒 就選綠健園兒童專用鋅硒寶 孩子喜歡 媽媽放心 產品說明 【批准文號】國食健字G20080254 【規格】500mg/片*10...
2015-07-06 -
引起兒童神經衰弱4個原因 兒童神經衰弱該怎麼辦
兒童神經衰弱多發生在少年時期,一般女孩比男孩多。兒童神經衰弱的一般表現是:身體疲勞無力、頭暈、精神不集中、記憶不好,學習成績下降,稍不隨意,就大發脾氣,又哭又鬧,夜裡睡不好覺,多夢,膽子特別小,白天...
2015-06-03 -
老年人失眠 當心藥物在搗鬼
年紀大了難免睡眠會差一些,這是很常見的事情,可是如果是被尿憋醒的可就太讓人受不了了。但是這尿液並不代表這疾病,有些時候,可能是藥物在搗鬼。另外,還有一些失眠就是源自於藥物! 起夜多 都是利尿劑惹...
2017-01-23 -
兒童恐懼症有哪些症狀 早發現早治療最好
兒童恐懼症是指什麼?兒童恐懼症的症狀有哪些?其實兒童恐懼症是指兒童普通對日常生活午飯中的一般今年客觀事物或處境產生過分的恐懼情緒。那麼為何會產生恐懼症呢?教養方式雖然新近的研究著眼於社交恐懼症但無論...
2017-02-08 -
引起失眠的因素有哪些?
方法步驟: 01 人為因素:包括睡前過食暴飲、消化不良、喝濃茶、過量的咖啡因攝入、過久地看書以及不定時睡眠等。另外,父母不科學地強迫兒童就寢,使兒童應就寢時故意拖延或拒絕上床,引起入睡延遲。只有採...
2016-12-08 -
失眠能治好嗎
方法步驟: 01 治療失眠大多數人會服用一些安定之類的藥物 這些只能起到一時的作用 而且很有可能成癮性 終身離不開藥 一旦停服就會又失眠 讓人苦不堪言 其實 中醫在治療失眠上只要是找到原因 效果是...
2016-11-23 -
睡前瑜伽 哪些瑜伽動作可以緩解失眠
失眠怎麼辦呢?失眠的朋友不妨來學習幾組簡單的睡前瑜伽,大家可以跟著睡前瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的睡前瑜伽視頻教程進行簡單的學習。堅持練習睡前瑜伽幫助你改善失眠問題哦。 很多人對瑜...
2017-02-17 -
兒童藥浴要注意的事項
藥浴法是中醫治療疾病的一種有效方法。根據不同症狀配置不同的中草藥浴液,為寶寶熏洗,通過洗浴及藥物薰蒸就可以達到治療疾病的目的。 感冒 取白芷、防風、荊芥、生薑各15克,加水煮20分鐘,後加入蔥...
2017-02-17 -
兒童多動症吃什麼好
一、兒童多動症吃什麼好二、兒童多動症的飲食禁忌三、兒童多動症的原因兒童多動症吃什麼好1、兒童多動症喝三七腦髓湯好用鮮魚腦或羊腦一具,三七粉3克,加少許食鹽、蔥、薑等調味品,加水燉熟,當菜吃。2、兒童...
2017-02-16 -
用日常用品做成兒童益智玩具
方法步驟: 01 彩色吸管變身造型玩具——材料:彩色吸管數支、鐵絲數支、剪刀、小盒子。做法:先將吸管自行裁剪出短、中、長3種長度;比照吸管的長度將鐵絲同樣分成短、中、長3種,但長度要超過吸管;將各...
2017-02-07