年紀大了難免睡眠會差一些， 這是很常見的事情， 可是如果是被尿憋醒的可就太讓人受不了了。 但是這尿液並不代表這疾病， 有些時候， 可能是藥物在搗鬼。 另外， 還有一些失眠就是源自於藥物!
起夜多 都是利尿劑惹的禍
被高血壓困擾的人兒對“壽比山”可是再熟悉不過了， 不少人睡前來點壽比山， 血壓平穩到天明， 但血壓穩了， 頻繁起夜又來了。
為啥? 因為壽比山的主要成分是吲達帕胺， 這是一種利尿劑。 顧名思義， 利尿劑有利尿的作用， 一般在口服後1～2小時開始起效， 6～12小時達到作用高峰， 持續時間可達16～18小時。
由於該藥具有利尿作用， 一般建議早晨服用， 雖然也會引起患者白天尿量的增加， 但到了夜間藥效會漸漸消失， 不會影響睡眠。 特別是對於睡眠品質不高的老年人， 更不建議晚間服用該藥。
“失眠藥”家族大起底
含有利尿劑的降壓藥並不是唯一的睡眠小偷， 還有一些藥物也會影響人體的正常睡眠。 藥療君趕緊來曬一下“失眠藥”家族成員的名單， 睡不好的筒子快來對照找“茬”!
沙星喹諾酮類抗生素
這類藥物的名稱往往都帶個尾碼——“**沙星”。 比如左氧氟沙星， 商品名包括利複星、來可信、可樂必妥等。 這類藥物有興奮中樞神經的作用， 可引起躁動、興奮和失眠，
不失眠用法：如果是輸液(靜脈點滴)要用到此類藥物， 建議挑選一日一次使用的藥物， 並且把用藥時間選在早上， 這樣可以減輕藥物夜間對中樞神經的興奮作用。
含茶鹼和咖啡因等興奮中樞成分的藥物
茶鹼就是飲用茶的主要成分， 還有一些治療哮喘的藥物， 如氨茶鹼片、茶鹼緩釋片、多索茶鹼片等也含有此成分;咖啡因除了來自咖啡外， 一些藥物(如三九感冒靈、快克等感冒藥)也含有此成分。 上述成分可興奮中樞， 起到提神的作用， 自然不利於睡眠。
不失眠用法：哮喘或慢性阻塞性肺疾病患者如需服用茶鹼類藥物時， 應選擇在早上。 在症狀控制得到後， 應逐漸減量， 直至停用。 睡眠品質不佳的老年人要儘量避免服用茶鹼類藥物、含咖啡因的複方感冒藥等。
糖皮質激素
像甲潑尼龍、潑尼松等， 都屬於糖皮質激素， 它們往往是老百姓心存忌憚的藥物。 臨床上在進行大劑量的激素“衝擊治療”時， 患者可能因糖皮質激素的作用而出現興奮、躁狂、失眠等， 甚至有些人可出現精神方面的異常。
不失眠用法：此類藥物在使用時， 應在病情得到控制的情況下， 緩慢減量至最低維持量， 從而減輕對睡眠的影響。
在服藥的時候我們一定要瞭解藥物的副作用， 正確的選用藥物， 合理的服用藥物， 這樣才是對身體負責， 一定不要讓藥物偷走我們的睡眠。
