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入伏養生正當時 苦夏必知保健方法
入伏了，意味著高溫、高濕、高熱的三伏天已經到來。最近一段時間,由於氣溫的節節攀升,各種疾病更容易威脅到人們的身體健康。與平時相比,醫院的門診量也明顯增加,中暑的、發燒的、腹瀉的,還有突發心臟病、腦...
2017-03-07 -
時令養生 入伏第一天吃什麼最好
不知不覺三伏天已經悄然到來，在這個炎炎的夏日，到底吃什麼養生才能達到更好的效果呢?夏日祛火的食物，上佳選擇：苦瓜、番茄等性涼、清暑的蔬果，同時，牛奶性微寒，可以補水、滋陰、解熱毒，也是“去火”良品...
2017-03-08 -
入伏要“三防”
今日迎來入伏第一天，接下來人們將面對“高溫、高濕、高熱”的“三伏天”。今年“三伏天”為30天，比去年“三伏天”少10天。提醒大家入伏養生要有“三防”。一防過勞累，尤其老年人更要注意。伏天是一年中最熱...
2017-03-10 -
入伏前喝下這碗湯，你就可以安枕無憂了
再有10天，就要入伏了。三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜！ 2016年的三伏天總共有40天，其中7月17日“入伏”，7月27日“...
2016-07-08 -
入伏後每天洗澡三兩次寶寶不長痱
連續三年，武昌巡司河一社區的“痱子寶寶”都會相約去泡江水。“去江裡泡泡，伢的痱子就蔫了。”哲哲媽說，她從小在江邊長大，小時候自己長痱子時，父母就是這樣為她祛痱，“每次泡完痱子就蔫了，不過隔段時間又...
2011-07-20 -
入伏！消暑降溫要有度
三伏天已經駕到，很多美眉都已經受不了這酷暑，採取了一系列的降溫措施，小編提醒女性，降溫要有度，切莫貪涼損了健康！不宜坐木冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高濕度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料椅凳等，露打...
2015-07-18 -
入伏之後 警惕心血管疾病高發
夏季警惕心血管疾病高發 每年的七八月份是心腦血管疾病爆發的季節。研究顯示，氣溫達到35℃以上，心腦血管疾病的死亡率就會飆升。這是因為身體為了散熱，會使體表的血管擴張，更多的血液迴圈到體表，心臟等器...
2017-07-12 -
入伏後容易心煩氣躁 如何避免情緒中暑
入伏以後，不少人發現自己的性情大變，容易煩躁生氣，這種問題就是老百姓口中所說的情緒中暑。這個問題分兩種情況來看，一種是本身有精神疾病的人，天氣熱的時候病情會波動，需要及時調整治療方案；另一種則是像...
2017-07-18 -
入伏後，堅持這樣做一年不生病！
7月12日，正式入伏。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。2017年三伏天是從西曆2017年7月12日庚辰開始，為期40天。 初伏：2017-07-12至2017-07-21 ...
2017-07-13 -
入伏有三大飲食原則 這些菜肴可常吃
三伏天不同於平日，天氣熱身體消耗大，飲食上不僅要防暑還要兼顧健脾和胃，可參考下面的“三三”法則！入伏的三大飲食原則一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼？有句老話：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷...
2017-07-20 -
入伏後喝三豆湯，解暑清熱又祛濕
三伏天溫度高，很容易上火長痱子。一定要注意飲食方面，多吃清淡的食物喝降火的飲品。那麼三伏天喝三豆湯好嗎？入伏後喝三豆湯的好處有哪些？接下來，為大家介紹。三伏天喝這碗湯，消暑祛痘除痱子。三伏天是一年中...
2017-07-20
