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入秋防秋燥 盤點寶寶秋季吃什麼好
秋風一起,氣候逐漸涼爽,空氣日漸乾燥。由於機體各系統和器官發育不完善,寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩,秋風送爽,反倒使他們鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現乾咳,引發感染;還有的寶寶則出現大...
2013-08-22 -
入秋後要預防哪些皮膚病
夏秋季多昆蟲,如蟎、蚊、毒蛾、毛蟲、蜂類等。人被叮咬後,皮膚會出現丘疹、紅斑、水皰等類症狀。患病後以抗過敏為主,主要給予口服抗組胺類的藥物,局部外用爐甘石洗劑及激素類軟膏。儘量避免去草叢,對寵...
2015-09-01 -
網友秋冬進補最愛膏方 藥補與食補雙管齊下
俗話說:“秋冬進補,來春打虎”,還有一句話來自于《黃帝內經》:“冬不藏精,春必溫病”,一正一反,都在說秋冬進補的重要性。隨著傳統養生習慣的回歸,越來越多的人開始加入秋冬進補的行列。但是秋冬究竟該進補...
2013-11-06 -
秋季養生重在護肺 秋食石榴潤肺止咳
初秋。氣溫高,雨量減少,空氣乾燥。乾燥高溫給人們的健康帶來隱患,所以,此時養生重在護肺。秋季護肺食物:秋冬時節,天氣乾燥旱冷,是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜,給自己的...
2013-08-23 -
入秋須養陰防燥 秋季養生防暑防涼兩不誤
“一年好景君須記,最是橙黃橘綠時。”這句詩句充分的說明了秋季的美好。但在夏秋之際,我們仍需警惕夏暑秋涼的發生,因此,防暑防涼的工作顯得尤為重要。今天專家為你詳細介紹秋季養生防暑防涼兩不誤這一內容,一...
2013-08-16 -
入秋進補,滋陰潤燥用玉竹
玉竹為百合科植物玉竹的根莖,又名萎蕤、尾參、黃芝、委萎、鈴鐺菜、竹節黃、筆管菜、竹根七、地節、麗草、山玉竹、山薑等。以條長、肉肥、黃白色、光澤柔潤者為佳。 中醫學認為,玉竹味甘、性平,入肺、胃二...
2011-11-01 -
從頭食補之白髮變黑篇
白髮,英文中常用:grey hair表示。而不用:white hair白髮指頭發全部或部分變白白發分有老年白髮和少白髮。 (1)核桃蘸:核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出後去掉皮尖。然後將適量...
2017-03-08 -
藥補不如食補 中醫告訴你中暑後飲食該如何注意
近期天氣連續高溫,各大醫院診室裡有不少中暑患者前來就診。 中醫專業人士表示:中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發病。不少體質較弱者都出現了中暑的症狀。這主要是因為夏天氣溫過高,人體出汗過...
2012-07-10 -
入秋不長膘 教你簡單瘦身運動
立秋之後,秋冬是長膘的最佳時機,身上的膘肉會在不知不覺中讓你的衣服都穿不合適,肥胖的身體還增加了患病的幾率。想保持健康身材的MM,可多做下面12種瘦身運動,讓你輕鬆保持夏季的瘦身成果。1、頭頸:右手...
2013-08-29 -
排毒養顏 養顏要食補才健康
導讀:排毒養顏,環境污染日益嚴重,現代人越來越重視自身排毒養顏的健康,專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 美女必知10個美膚...
2017-03-08 -
入秋養生需“九防”四大運動不可少
立秋時節,幾場秋雨,氣溫大大下降,此時,這種涼爽舒怡的天氣正是鍛煉身體的黃金季節。 ■“白露不露”防秋寒 白露過後,氣候逐漸變涼,一早一晚更添寒意,如果這時再赤膊露體,就容易受涼,輕則易患感冒...
2012-08-08 -
臉色蠟黃要用飲食補氣血!
專家發現臉色蠟黃是因氣血不足引起的,因此,如果你想改善臉色蠟黃,就要從健康飲食入手,利用食物來補氣血。究竟,哪些食物會有補氣功效呢?下文具體盤點了一些可以補氣血的食材。 氣血雙補的食物既可補氣...
2016-08-18 -
入秋之後的各種水果食用禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 入秋各種水果食用禁忌...
2010-09-28 -
進入秋天,銀屑病人要留心
銀屑病秋冬高發 銀屑病的發生及加重對大多數患者來說與季節有著明顯的關係。國內資料及研究表明,銀屑病多發生在春季,夏季次之,冬季位於第三位,秋季最少。而銀屑病加重或復發季節則以冬季最多,春季次之...
2013-06-27 -
瞭解健身減肥方法 入秋後不發胖
現在已經是處暑了,秋天也漸漸逼近,現在的天氣也漸漸轉涼,我們的衣服也會越增越多,如何讓自己在秋季也能夠穿的美美的,看起來不那麼臃腫,只有一個辦法,健身,通過健身運動讓自己不長膘,那麼到底該怎麼運...
2013-08-27 -
男人氣虛怎麼調理,中醫教你飲食補氣虛
你是不是時常感覺到身心疲勞,容易出汗、傷風呢?這是氣虛的一種表現。氣虛是中醫的一個概念,氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏。氣虛會對男人的身體健康和日常生活產生很大的影響。那麼氣虛應該怎...
2016-10-17 -
孕婦貧血,這些食補營養最安全!
血液對於每一個女人來說都尤為重要,因為女性的生理特性,貧血是很多女性都有的症狀,特別是孕婦,很容易就出現貧血問題,這個時候需要及時補血。 生活中有許多的補血食物很容易取得,而不必花費昂貴的...
2016-08-15 -
入秋家常必備藥物 預防緊急病症
導讀:秋季來臨了,天氣也轉涼了,那麼身體的抵抗力也在發生變化了,尤其是在季節交替的時候更容易發生問題,一些小的疾病也很容易侵襲人體了,家中應該要常備哪些藥物預防呢?四季養生網告訴你家中應該要備哪些...
2017-03-08 -
皮膚乾燥怎麼辦 5種飲食補水潤肌
秋季就會出現皮膚乾燥的現象,動不動還會有脫皮的症狀,秋天引起皮膚乾燥的原因都有哪些?皮膚乾燥吃什麼好呢?今天就讓小編來給大家一一分析並解決皮膚乾燥給大家所帶來的困擾。 皮膚乾燥怎麼辦 “我的...
2013-09-23 -
吃什麼養胃 健脾養胃的食補配方
養胃是現在大多數人都非常注重的。因為胃四人體很重要的一個部分,胃不好,做什麼事情都沒有勁。那麼你知道吃什麼養胃嗎?你知道養胃的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦幾款健脾養胃的食補配方,讓我們一起來學...
2016-04-06