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世界各地龜齡竅門：吃粗糧更健康
【導讀】世界各地龜齡竅門：吃粗糧更健康。關於養生和長壽的話題，都是我們經常講到的內容。特別是小編本人也經常的看到不少關於百歲老人的一些長壽秘訣等等。今天來和大家聊的話題就是老人想要長壽飲食中不能缺...
2015-09-14 -
紅綠色盲眼中的世界是什麼樣的
方法步驟： 01 1紅綠色盲是部分色盲裡的一部門，可以將其分成紅色盲和綠色盲。主演表現為患者不能區分紅色和綠色，看成兩色調：紅、橙、黃、綠看為黃色，青、藍、紫看為藍色。紅綠色盲為伴X染色體隱性遺傳...
2015-01-07 -
讀懂小朋友的內心戲 孩子不是叛逆
不讓做，他偏做 典型案例：爺爺送爸爸一盆精心打理的君子蘭，爸爸把花拿回家，擺好，澆水。這時，寶寶一搖一擺地走過來，伸手去揪君子蘭的葉子。爸爸急忙阻止：“寶寶別碰這盆花。”可他非但不聽，還嬉皮笑臉...
2016-08-03 -
6個心理公式讓你的內心更強大
6個心理公式讓你的內心更強大 覺察+內省=積極情感 回想一下，我們是不是常常深陷憤怒、羞愧、嫉妒等負面情緒中？其實，當不好的感覺襲來時，要馬上覺察到，然後開始內省，問問自己這件事為什麼會帶來...
2016-09-10 -
心靈雞湯 人內心常見的10大心理缺失
人無完人，縱使每個人都希望有個完美的自己，但依然逃避不了心裡的缺失，現在讓我們共同瞭解人類心裡的陰暗面1、自戀狂妄自尊大、過於自負、自視過高的人，通常會一頭撞入自毀之門。2、情感幼稚以幼稚的行為引起...
2015-11-15 -
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康1晚餐要少吃熬夜總免不了要加餐，因此晚飯不宜吃得過飽，應遵循少食多餐原則，以免增加胃腸負擔。如果打算一直熬夜，要多吃點兒含蛋白質高、頂餓的食物，如瘦肉、魚肉、豆製...
2014-07-02 -
瑜伽冥想 平和您的內心
瑜伽冥想的目的在於獲得內心的和平與安寧，以致達到無限的精神之愛和幸福智慧。《蒲伽梵歌》第6章29節說，靠瑜伽阻止狂奔的心意，狂奔之心才會得到降服。6章18節又說，習瑜伽者若能控制自己的內心活動，清...
2012-09-27 -
瑜伽冥想 平和內心
《蒲伽梵歌》第6章29節說，靠瑜伽阻止狂奔的心意，狂奔之心才會得到降服。6章18節又說，習瑜伽者若能控制自己的內心活動，清除一切物欲，並達到超然，這樣，他就是瑜伽的最高境界。 瑜伽冥想對人的健康也...
2012-09-27 -
世界上至少99%的跑步者都做白工了
氧運動是最佳的減肥運動之一,跑步則是有氧運動的首選,但為了達到減脂的目的,今天的你是否有白跑了呢?日本窗總結99%的人在跑步減脂時會犯的6個錯誤,一定不要讓自己白跑！ 1上來就跑 很多...
2016-10-27 -
世界健身小姐的食譜，自己在家就能做
世界健身小姐寄語：對女人而言，既滿足口腹之欲又不讓體重超出正常範圍的想法固然美妙，但現實生活確實存在著無法逾越的障礙。因為人畢竟是一個整體，怎麼可能“只入不出”還苗條挺拔一如往昔呢？我想最重要的是...
2016-08-16 -
一顆樹竟改變了世界，效果令人稱奇
要說有一種樹改變了世界，估計在眾多樹木之中，最有發言權的當屬於桑樹了。因為桑樹的葉子可以養蠶，蠶絲可以編織絲綢，也因此有了絲綢之路，絲綢之路早在古代就改變了世界。其實桑樹還是很低調的，一直默默的為...
2016-10-28 -
世界5大絕佳瑜伽修煉地
【導讀】世界5大絕佳瑜伽修煉地，瑜伽是一項大家所喜歡的減肥運動，那麼在哪裡練習瑜伽比較好呢？一起來看看世界5大絕佳瑜伽修煉地。 世界5大絕佳瑜伽修煉地 1、【印度 傳統瑜伽】 如果真的要品味...
2015-09-17 -
心累了怎麼辦 5個方法教你換個角度看世界
五招讓你有效緩解心理疲勞很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，背負著這個包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中總是重複著單調的活動，...
2014-10-26 -
花心女人內心的九大顧慮
周旋于不同男人之間的女人，或者乾脆同時交往兩個以上的男人的女人，一定會有所偽裝，也一定會有所顧慮，下面的這9個問題，時常盤旋在花心女人的腦海裡…… 1、如果他們彼此認識呢 心理活動：我還沒見過...
2015-02-12 -
看世界盃要適度用眼 注意六大用眼問題
看世界盃就一定是坐在電視機或者電腦前的了，一般來說都會在一片漆黑或者只有小檯燈的的客廳中對著電視狂歡，那麼長時間的用眼要怎麼才能保護好雙眼呢？下面六個問題是你應該知道的！怎樣護眼才是正確的，什麼觀念...
2014-07-07 -
世界公認抗衰老食物盤點！
鯽魚 推薦理由：鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。 西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C...
2017-02-23 -
世界愛耳日 讓我們一起保護聽力
隨著年齡的不斷增加，老年人的身體器官功能開始下降，視力和聽力的下降對老人日常生活有很大的影響，那該如何保護老人的聽力呢？下面就為大家講講日常生活中保護老人聽力的方法。 避雜訊 老年人倘若長...
2016-03-02 -
世界獨一無二的瑜伽“菜單”你值得擁有
薑汁yle="text-indent:2em;"> 瑜珈是一整套自我調理的方式，包括“練習、調養、放鬆、呼吸、飲食”，如果能夠做到全方位的調理，將會達到最好的效果。瑜珈功能表就是基於這種理念設計而成...
2016-06-30 -
男人身體這處太長竟破世界記錄
男人眉毛太長竟破世界記錄1眉毛這樣會長壽眉毛濃淡適中可長壽眉毛濃淡適中的人容易成為長壽星，這樣的眉毛是最好的!2“壽眉”亦可長壽眉毛被稱為保壽宮，與人的生命有關係，因此，民間傳說中的老壽星都往往有著...
2016-03-16 -
藍山咖啡 世界上的頂級咖啡
相信咖啡對大家來說並不陌生，尤其對於上班族和經常熬夜的人來說，咖啡已經成為生活中不可缺少的飲品。當然這其中並不缺煩真正是喜愛咖啡的人。今天小編就來給大家介紹世界上的頂級咖啡藍山咖啡。人們都說喝咖...
2015-10-31
