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退著走能治療慢性腰痛嗎
養生之道網導讀：退著走能治療慢性腰痛嗎？因為宅或者工作的原因，不少現代人都有慢性腰痛的問題，聽說退著走可以緩解慢性腰痛，是真的嗎？下面養生之道網為您介紹退著走能治療慢性腰痛嗎，看看吧。 退著走能治療...
2016-06-03 -
幾個簡捷治腰痛方
【導讀】坐在椅子上或者長久站立往往會感覺到要被酸疼，這不僅僅是長時間的保持一個姿勢所造成，導致這種情況的原因也有很多，對於治療方法我們也要辯證分治，很多疾病如關節發炎、拉傷韌帶、感受風濕、椎骨受損...
2015-04-21 -
長期慢性腰痛、彎腰困難，警惕強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要影響脊柱和骶髂關節的慢性炎症性疾病。當你發現晨起時髂腰部僵硬，若腰痛在活動後緩解，在休息後反而加重，此時就該對強直性脊柱炎產生高度的警惕了。 自測" alt="強...
2016-10-25 -
產後腰痛如何治療，幾個方法遠離腰痛
女性在生產之後體質比較虛弱，如果不注意仔細調理可能就會出現產後腰痛的情況。產後腰痛多是缺鈣、過度勞累、產後受涼等引起的。產後腰疼如果不及時調理，可能會給產婦留下後遺症。那麼產後腰痛如何治療呢？ 一:...
2016-10-24 -
老年人防治腰痛的保健原則
1.老年人的肌肉力量減退，又容易勞損，所以長期、持續的腰部鍛煉是非常有益的，如太極拳、扭秧歌等簡便易行，效果也好。自行揉按、叩打脊柱兩側肌肉，有一定的保健作用。 2.老年人由於身體機體減退，易...
2010-06-29 -
辦公一族小心“辦”出腰痛來
專家指出，造成辦公室腰痛的原因是綜合性、多方面的。 一是 坐具不合適或坐具與辦公桌的高度比例不協調。目前，辦公室的坐具一般是靠背椅和沙發，很少用方凳了。但是有的辦公室人員不習慣坐靠背椅，喜歡坐...
2010-08-19 -
白領每天快步走半小時可有效緩解腰痛疲憊
“常坐辦公室的，哪個不腰酸背痛？”白領每天幾近一半的時間都坐在辦公室內，由於不正當的姿勢和長期的僵硬狀態，讓脊椎備受煎熬，難免腰酸背痛，久而久之就會產生一些職業病，頸椎病就是最為常見的疾病。 ...
2011-02-21 -
春季多雨 腰痛也變得頻繁了
時下正值春雨綿綿，而南方很多地方已經持續了半個月這樣的濕答答的天氣。正是這樣陰雨多變的天氣，導致很多腰痛患者的病情愈發的嚴重。專家提醒，腰痛程度與濕氣重的天氣有著很大的關係。 李阿姨剛剛年過五十，...
2017-03-07 -
風論—《黃帝內經·素問》第四十二篇
黃帝問曰：風之傷人也，或為寒熱，或為熱中，或為寒中，或為癘風，或為偏枯，或為風也，其病各異，其名不同。或內至五臟六腑，不知其解，願聞其說。岐伯對曰：風氣藏在皮膚之間，內不得通，外不得泄。風者，善行而...
2017-03-07 -
痹論—《黃帝內經·素問》第四十三篇
黃帝問曰：痹之安生？岐伯對曰：風寒濕三氣雜至，合而為痹也。其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也。帝曰：其有五者何也？岐伯曰：以冬遇此者為骨痹，以春遇此者為筋痹；以夏遇此者為脈痹；以至陰...
2017-03-07 -
痿論—《黃帝內經·素問》第四十四篇
黃帝問曰：五臟使人痿何也？岐伯對曰：肺主身之皮毛，心主身之血脈，肝主身之筋膜，脾主身之肌肉，腎主身之骨髓。故肺熱葉焦，則皮毛虛弱，急薄，著則生痿躄也。心氣熱，則下脈厥而上，上則下脈虛，虛則生脈痿，樞...
2017-03-07 -
厥論—《黃帝內經·素問》第四十五篇
黃帝問曰：厥之寒熱者，何也？岐伯對曰：陽氣衰於下，則為寒厥，陰氣衰於下，則為熱厥。帝曰：熱厥之為熱也，必數于足下者何也？岐伯曰：陽氣起於足五指之表。陰脈者，集於足下而聚於足心，故陽氣勝則足下熱也。帝...
2017-03-07 -
病能論—《黃帝內經·素問》第四十六篇
黃帝問曰：人病胃脘癰者，診當何如？岐伯對曰：診此者，當候胃脈，其脈當沉細，沉細者氣逆，逆者，人迎甚盛，甚盛則熱；人迎者，胃脈也，逆而盛，則熱聚於胃口而不行，故胃胱為癰也。帝曰：善。人有臥而有所不安者...
2017-03-07 -
奇病論—《黃帝內經·素問》第四十七篇
黃帝問曰：人有重身，九月而喑，此為何也？岐伯對曰：胞之絡脈絕也。帝曰：何以言之？岐伯曰：胞絡者，系於腎，少陰之脈貫腎，系舌本，故不能言。帝曰：治之奈何？岐伯曰：無治也，當十月複。刺法曰：無損不足，益...
2017-03-07 -
大奇論—《黃帝內經·素問》第四十八篇
肝滿、腎滿、肺滿皆實，即為腫。肺之雍，喘而兩胠滿；肝雍，兩胠滿，臥則驚，不得小便；腎雍，腳下至少腹滿，脛有大小，髀(骨行)大跛，易偏枯。心脈滿大，癎瘈筋攣；肝脈小急，癎瘈筋攣；肝脈驚暴，有所驚駭，脈...
2017-03-07 -
脈解—《黃帝內經·素問》第四十九篇
太陽所謂腫，腰脽痛者，正月太陽寅，寅太陽也。正月陽氣出，在上而陰氣盛，陽未得自次也，故腫，腰脽痛也。病偏虛為跛者，正月陽氣凍解，地氣而出也。所謂偏虛者，冬寒頗有不足者，故偏虛為跛也。所謂強上引背者，...
2017-03-07 -
刺要論—《黃帝內經·素問》第五十篇
黃帝問曰：願聞刺要？岐伯對曰：病有浮沉，刺有淺深，各至其理，無過其道，過之則內傷，不及則生外壅，壅則邪從之。淺深不得，反為大賊，內動五臟，後生大病。故曰：病有在毫毛腠理者，有在皮膚者，有在肌肉者，有...
2017-03-07 -
刺齊論—《黃帝內經·素問》第五十一篇
黃帝問曰：願聞刺淺深之分。岐伯對曰：刺骨者無傷筋，刺筋者勿傷肉，刺肉者無傷脈，刺脈者無傷皮，刺皮者無傷肉，刺肉者無傷筋，刺筋者無傷骨。帝曰：余未知其所謂，願聞其解。岐伯曰：刺骨無傷筋者，針至筋而去，...
2017-03-07 -
刺志論—《黃帝內經·素問》第五十三篇
黃帝問曰：願聞虛實之要？岐伯對曰：氣實形實，氣虛形虛，此其常也，反此者病。谷盛氣盛，穀虛氣虛此其常也，反此者病。脈實血實，脈虛血虛，此其常也，反此者病。帝曰：如何而反？岐伯曰：氣虛身熱，此謂反也。穀...
2017-03-07 -
針解—《黃帝內經·素問》第五十四篇
黃帝問曰：願聞九針之解，虛實之道。岐伯對曰：刺虛則實之者，針下熱也。氣實乃熱也。滿而泄之者，針下寒也，氣虛乃寒也。菀陳則除之者，出惡血也。邪勝則虛之者，出針勿按。徐而疾則實者，徐出針而疾按之；疾而徐...
2017-03-07
