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運動量多少合適 按照健身目的選擇運動量
隨著人們對健身運動的熱愛，很多人都開始做運動，但有些朋友會反映自己健身的效果並不是很好，這是為什麼呢?造成這樣的原因很大一部分是因為沒有合適的運動量。本文將為大家介紹運動量多少合適，及適合在家裡...
2016-06-02 -
拔罐吸拔部位的選擇
(1)就近拔罐 就近拔罐即在病痛處拔罐，也就是在阿是穴處拔罐；這是由於病痛之所以出現，是因為局部經絡功能之失調，如經氣不通所致；在病痛處拔罐，就可以調整經絡功能，使經氣通暢，通則不痛，從而達到治療...
2017-02-17 -
選購優質牛奶謹記5要點 如何正確儲存牛奶？
市場上的牛奶種類繁多，而且各種品牌的乳製品廣告不斷充斥在我們身邊，讓我們在平時選購牛奶時著實頭痛！超市里乳製品區擺放著不同類型的牛奶，比如，高鈣奶、巴氏消毒奶、常溫奶、還原奶、無抗奶等等，讓人們眼花...
2017-02-10 -
怎麼樣才能選購合適的枕頭
人一生中有1/3的時間是在床上度過的，枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此，枕頭的合理應用，在頸椎病的預防中起相當重要的作用。那麼，我們該怎樣選枕頭呢？ 一般來說，選擇合適的枕頭，有助保...
2017-01-12 -
泡椒鳳爪如何自製？選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛，然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患，這可怎麼辦呢？不如自製泡椒鳳爪吧，快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
如何克服你的選擇性恐懼症
方法步驟： 01 催眠 精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源，這有助於治療恐懼症。這種療法時間長，花費也比較大。 02 熏...
2015-10-15 -
如何選購產後生理褲 生理褲該如何清洗
在日常生活中，產後生理褲是很常見的一種產後護理用品，很多產後媽媽們都在使用它。產後生理褲是專門針對產後媽媽們設計的，那麼如何選購產後生理褲呢？下面讓我們具體來看看吧！ 選購產後生理褲的方法 ...
2017-02-10 -
男士選購衛衣的小技巧
春秋季節衛衣是首選，衛衣就是值得購買的春秋單品，衛衣一般顯得寬大，是休閒類服飾中很受歡迎的服飾。衛衣能兼顧時尚性與功能性。由於融合舒適與時尚，衛衣成了各年齡段運動者的首選裝備。潮男潮女們當然也是...
2015-04-30 -
嬰兒秋季內衣選購技巧
一、精選布料。質地直接決定了內衣的觸感，是選擇時首先要考慮的因素。純棉內衣以其良好的吸汗透氣性、舒適的手感成為嬰兒內衣質地的惟一選擇。一般來講，用來製作嬰兒內衣的純棉面料有以下四種：針織羅紋布：這是...
2017-01-05 -
保暖內衣不是人人能穿 選購有竅門
寒冬當道，許多人都穿上了保暖內衣，其中多數人還會選擇貼身穿。專家表示保暖內衣貼身穿有損健康，甚至可能會引發皮膚病！此外，愛出汗的人、幹性皮膚的人還是不要穿保暖內衣！小編在此提醒大家，冬季有五類人群...
2013-02-05 -
嬰兒內衣選購技巧
一、精選布料。質地直接決定了內衣的觸感，是選擇時首先要考慮的因素。純棉內衣以其良好的吸汗透氣性、舒適的手感成為嬰兒內衣質地的惟一選擇。一般來講，用來製作嬰兒內衣的純棉面料有以下四種：針織羅紋布：這是...
2017-01-03 -
老年人怎麼選購保暖內衣
入冬以來各大商場保暖內衣輪番上陣，還有商家以暖卡、炭卡、熱力卡、暖素、納米材料、超保暖、超導濕、抗菌、環保等為賣點，弄得消費者如霧裡看花。《健康顧問》就此在業內進行了走訪調查，幫助讀者揭開保暖內...
2013-06-24 -
選購老人保暖內衣有妙招
>>>推薦：老年癡呆病人宜用顏色鮮豔的餐具 冬天要選擇暖、軟、輕的羊毛、棉、鴨絨等服裝。因為天然織物保暖性好，對人的皮膚有親和性而無剌激性。因為暖和、柔軟、輕便，所以不會影響老年人周身氣血的流...
2010-01-27 -
教你選購寶寶內衣竅門大公開
第一是選擇適合的。市場上出售的寶寶內衣林林總總，長的、短的、袍狀的、蛙型的，適合日常穿的、適合睡覺時穿的等等，媽媽在選購時，首先要考慮哪種更適合寶寶。 如偏扣型內衣可以有效地呵護寶寶嬌氣的小肚...
2009-10-15 -
人參的選購方法
在選購人參時，不少人認為人參越大越好，喜歡選擇根條粗大飽滿的，醫藥市場也以人參的根條大小來定等級。但研究結果證實，根條較小，支根較多的人參，其有效成分的含量反而較高。其原因在於人參根條越多越細，相對...
2015-10-26 -
拉丁舞鞋 拉丁舞鞋的選購方法和誤區
拉丁舞鞋，選購方法和誤區？近些年很多小孩子都在學習拉丁舞作為自己的一大特長，如何選擇舞鞋呢？拉丁舞鞋和普通的高跟鞋是不能用同一標準去選擇的，拉丁舞鞋的要求比較高，要懂得專門選購的一些知識才可以。 一...
2016-04-29 -
夏季如何選購電蚊拍 電蚊拍的選購技巧
電子滅蚊拍（簡稱“電蚊拍”）以其實用、方便、滅蚊（蒼蠅或飛蛾等）效果好、無化學污染、安全衛生等優點，成為夏季暢銷的小家電產品。 在選購電蚊拍時，有幾點要注意的： 一、要注意外包裝上是否有執行標準號、...
2016-04-30 -
膨大海如何食用 膨大海的選購及食用方法
膨大海因為泡過水之後就會變大，因此而命名，許多人都會在嗓子不舒服的時候泡一兩顆，也能起到緩解作用。膨大海含膨大海素、西黃芪膠粘素、戊聚糖等。種子外層含膨大海素，果皮含半乳糖、戊糖（主要是阿拉伯糖）。...
2016-04-30 -
生活小常識 日常清洗內衣的五大禁忌
內衣是我們的貼身衣物，因為直接接觸皮膚，所以為了預防一些疾病，我們在清洗內衣的時候要注意五大禁忌。 禁忌一：用洗衣機洗內衣 很多人可能還以為洗衣機是你的好幫手，看看下面這些資料：“據調查顯示，60....
2016-05-01 -
戶外旅遊 睡袋的選購要講究九大技巧
戶外旅遊，是現如今很多人都推崇的一種休閒娛樂新方法，由於戶外旅遊需要人們自備住宿用品，因此，睡袋這種常用的必備物品，大家在選購的時候也需要講究一定的技巧，下面本文就將選購睡袋的技巧分享如下。 1、...
2016-05-07
