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男性飲食 男人常吃它清除肺中十餘年毒素
大多數男人都有吸煙的習慣，這讓他們肺中積累了太多的毒素，而在我們的身邊，有很多的食物具有清肺的功效，經常吃這些食物可以清肺，即使對方是煙齡十多年的人，也可以達到清肺的作用。那麼清肺的食物有哪些呢...
2016-11-10 -
男性飲食養生 牛肉對男人的七大奇效
【導讀】男性飲食養生，牛肉對男人的七大奇效！男人是那天生愛吃肉食的動物，而且這肉類對於男人有非常多的好處，比如說牛肉，我們要來細數下牛肉對於男人的一些功效吧。跟著小編看看男性飲食養生，牛肉對男人的...
2015-05-12 -
男性飲食 男人多吃這些食物腎越來越好
男性的健康對於每個家庭來說都是非常重要的，男性飲食能夠看出男人的身體狀況，健康飲食應該怎麼搭配呢?男性健康需要從哪些方面入手呢，其實男人想要健康，就必須要保護好腎臟，只有腎健康了，男人的身體才會...
2016-07-27 -
男性飲食油膩更容易性格暴躁
吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。 飲食過於油膩會讓你性格暴躁 吃得油膩的人更容易發脾氣、憤怒以及焦慮。研究人員解釋，油膩的食物會影響大腦中某些化學物...
2014-08-01 -
攝入植物性飲食 可降低2型糖尿病風險
近期發表在PLOS Medicine的研究稱，攝入植物性飲食可以降低2型糖尿病的風險。 哈佛T.H.陳公共健康學院營養系的博士後研究員Ambikas Satija和同事對護士健康研究（198...
2016-08-05 -
職業女性飲食調養10個方法
每天忙忙碌碌的生活，奔波於家庭與公司之間，職業女性的壓力在現代社會越來越大，時間也越來越不夠用，如果把時間拿來做運動，根本就覺得是在犯罪。OL們，注意你們的飲食吧! 1.就餐姿勢須正確：進餐時...
2010-09-19 -
健身男性飲食調配很重要
在男性世界裡，儘管不崇尚“骨感美”，但日漸發福可不是一件好事呵！如何遠離“啤酒肚”以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當...
2010-08-12 -
有的放矢吃出健康 男性飲食黃金食盤
男性作為社會的主流生產力，自然擔負起強大的責任。隨著人們對健康的愈加重視，男性飲食也要越來越注意！今天就提供一份黃金食盤，男性跟著這份食盤上的食物，有的放矢針對身體部位和病狀吃出健康來！1、番茄保護...
2014-07-01 -
男性飲食 吃什麼對男人身體好
適量吃辣椒可以幫男人減壓 從生理角度而言，辣椒可以給人減壓的原因是，壓力大會造成腸胃蠕動慢、胃口不好、便秘等問題，研究發現，吃辣有助於釋放壓力。 從調節抑鬱情緒的角度來說，確實可通過吃一些食物...
2012-11-22 -
白領養生：要有選擇性飲食
白領好多體征和疾病都與飲食不當有關，因而科學地偏食也能調整體征，減少某些疾病的發生，對養生不無益處。像以下幾種情況就可以適當偏食。 習慣性便秘、痔瘡患者 可偏食菠菜、竹筍、蜂蜜、紅薯、黑木...
2009-03-20 -
護膚品美容？愛美女性飲食美容才是王道
愛美的女性為了可以擁有完美的肌膚，每天都要塗抹各種各樣的護膚品。然而，這些護膚品或多或少都會有一些副作用，長期使用是有害的。因此，飲食護膚才是最佳的途徑，快來看看哪些食物具有美容的作用吧。盤點可以美...
2016-03-10 -
女性飲食祛斑妙招 安全有保障
女性祛斑有什麼妙招呢？女性祛斑的方法其實是有很多的，並且大多數女性都青睞於化妝品祛斑的方法。其實，飲食祛斑才是最有安全保障的方法之一哦。今天，一起來看看哪些食物可以幫你祛斑吧。女性祛斑吃什麼鳳梨：淡...
2015-12-24 -
女性飲食養生必吃5種食物
女性無論在哪個年齡段都要多注意養生，否則就會影響健康。今天，所要為大家介紹的是飲食養生原則和食物，幫助女性朋友保持健康的身體狀況，一起來看看你的日常飲食是否有合理安排吧。女性的飲食原則鉀類事多食用降...
2015-07-02 -
職業女性飲食保健10個方法
白領每天的生活都處於緊張和承受壓力的狀態，在這種情況下，白領們是無法能好好吃飯。而以下10個職業女性飲食方法希望能幫助女白領有好的飲食習慣。 1.就餐姿勢須正確： 進餐時要端正坐姿，做到不壓...
2010-10-12 -
藥性飲食或有相沖 喝中藥有哪些飲食禁忌
喝中藥有哪些飲食禁忌？我們都知道很多食物都是藥食同源，因而也會意識到，一些中藥和食物也會發生相克的情況。所以在喝中藥的時候，要注意飲食禁忌哦。喝中藥常見的飲食禁忌1、服中藥時一般應少食豆類、肉類、生...
2016-03-17 -
男性飲食 黑木耳保護男人健康
很多男性朋友都開始注意到自己的健康問題了，越來越多的男性朋友也開始注重養生，男性養生和女性養生有什麼不一樣的呢?男性飲食和健康有什麼樣的關係呢，男性飲食保養又是怎麼做的呢?今天小編就給大家介紹一下...
2017-03-10 -
盤點各年齡段女性飲食營養大計
20歲―30歲首要大事：補血 營養計畫One――補鐵補血 這個時期的女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，大約有64%的女性會出現程度不同的貧血現象，紅細胞和血紅蛋白降低占50%，血小板減少...
2010-08-16 -
內分泌失調怎麼辦 女性飲食調理內分泌方法
內分泌失調的表現主要為黃褐斑、黑眼圈、皺紋增多等等，影響女性的健康，通常來講調節女性內分泌還是要注意日常飲食，那麼女性如何飲食調理內分泌失調? 飲食調理內分泌失調，是內分泌失調重要的調理方...
2016-10-28 -
更年期女性飲食要注意什麼
更年期是女性比較特殊的時期，那麼在這個時期飲食的治癒事項都有哪些呢？減少甜食的攝入，更年期的時期一般女性的糖代謝、脂肪代謝常會混亂，因此較容易發生血脂升高、血糖升高、身體發胖以及糖尿病。還有甜食的過...
2016-12-03 -
年底男性飲食養生需要這七種美食
很多的男性在高壓的工作狀態下都是很難保證我們的身體健康的，因為繁忙的工作就是會讓我們的身體越來越不好的，但是作為家庭支柱的他們，應該注重保證自己的健康的，飲食就是健康身體的基礎的，所以我們要找...
2016-12-20
