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八個方法預防聽力下降 保護耳朵健康
隨著電子產品的普及,加上青少年經常去K歌等原因,青少年聽力下降的問題逐漸顯示。據研究表明12%~15%的青少年的聽力健康受到娛樂性雜訊的影響。青少年聽力下降是一個很嚴重的問題,那麼我們怎麼來預...
2015-11-23 -
八個鍛煉男性特殊部位的動作
男人都忽略了他扮演的是主動運動的角色,而持久有力的運動需要靠強健的肌肉、肢體輔助、配合才易見功。譬如若男人雙腳頂在床頭或牆壁上,下半身向前衝擊時,雙腳頂住會有反作用力。下面小編就為你介紹幾個能鍛...
2016-08-01 -
八個小運動幫你快速甩掉贅肉
上班族男性由於長時間缺乏運動,身體機能下降,腹部的肌肉失去原有的彈性和支撐,形成一層又一層的游泳圈。運動是大家都喜歡的減肥方式,下面小編就為你介紹幾個快速甩掉贅肉的運動,不妨來試一試吧。 如...
2016-08-01 -
男性抗衰老的八個方法
很多人因為知道衰老是一件必然的事件,因此不少人面對衰老問題都會漠不關心。其實衰老雖然不可避免,但是我們可以延緩。那麼你知道男性如何抗衰老嗎。 男性衰老的信號 1.精力不濟 30歲男性在工...
2016-12-05 -
160歲老人長壽秘訣:八個3分鐘
養生之道網:在還沒有領略完人間的美好前,長壽是人人追求的,那麼你聽說過160歲老人長壽秘訣嗎?下面養生之道網為您介紹160歲老人長壽秘訣,八個3分鐘法則,每天27分鐘就可長命百歲。 160歲老人長壽...
2016-05-12 -
八個方法讓運動燃燒更多脂肪
運動燃燒更多脂肪" alt="八個方法讓運動燃燒更多脂肪(1)"/> 1、30~45分鐘 通常情況下,你進行有氧運動,目標心跳保持在最大心跳的60%左右,持續30分鐘以上,體內的脂肪就會被動員起來為...
2017-02-27 -
八個月孩子易患蕁麻疹
蕁麻疹俗稱“風疙瘩”,是小兒常見的疾病。它的病因很多,可能併發於細菌、病毒感染;也可能是機體對某種食物如魚、蝦、蛋等過敏;還可能是對某種藥物如青黴素、磺胺藥過敏或是對花粉、灰塵及被昆蟲叮咬過敏。少數...
2017-02-27 -
八個瑜伽招式有效調節身體機能
【導讀】隨著生活節奏的加快,很多忙碌於生活,生活和工作壓力大,加上不良的生活習慣,導致身體機能都慢慢在老化,該如何調節身體機能呢,今天由小編為您帶來八個瑜伽招式有效調節身體機能,希望八個瑜伽招式有...
2015-06-08 -
八個瘦腿瑜伽動作幫您打造修長美腿
【導讀】如何最有效瘦腿?女性對自己的身材要求是很嚴格的,不僅要有纖腰美臀,還要有修長美腿,想要擁有修長美腿該怎麼做呢,今天由小編為您帶來八個瘦腿瑜伽動作幫您打造修長美腿,希望八個瘦腿瑜伽動作幫您打...
2015-06-08 -
適合男人的瑜伽的八個動作
【導讀】不要輕易就把瑜伽劃歸為女人們的領地,因為有些屬於我們的空間,招招式式都是讓你更男人的那種,怎麼樣,沒事兒偷著練去吧,下面小編為您介紹適合男人的瑜伽的八個動作,希望適合男人的瑜伽的八個動作能...
2015-05-30 -
健身運動,最要不得的八個壞習慣
式,但是健身運動也有一些壞習慣要戒掉,下面跟著小編一起來看下。 一、道貌岸然。 一到假日,立馬便套上健身休閒裝,仿佛不往身上套上一套從裡到外賊新賊亮、一塵不染的健身休閒衣褲、襪、鞋,就對不...
2016-08-10 -
八個瑜伽減肥動作教程
【導讀】瑜伽是很多人喜歡的運動減肥方式,不用滿身大汗就能達到健身效果,那麼瑜伽減肥動作有哪些呢,下面小編為您分享八個瑜伽減肥動作教程,希望八個瑜伽減肥動作教程能對您有所幫助。 八個瑜伽減肥動作教...
2015-05-21 -
八個瑜伽動作打造S曲線
【導讀】現在瑜伽運動逐漸成為各位減肥人士的首選瘦身方法,瑜伽不僅能令人心情舒暢,而且還可以塑造S曲線,達到快速瘦身的效果。但是你知道哪些瑜伽可以有效減肥嗎,下面就讓小編為您帶來八個瑜伽動作打造S曲...
2015-05-21 -
八個瑜伽減肥體式
【導讀】減肥瑜伽現在已經演變成一種新穎的減肥方式,很多白領放假時都會在家練習居家減肥瑜伽,不僅可以健身話可以起到瘦身的作用,接下來小編為您帶來八個瑜伽減肥體式,希望八個瑜伽減肥體式能對您有所幫助。...
2015-05-20 -
八個瑜伽減肥的招式
【導讀】瑜伽不但有減肥的功效,還能提升女性的體態美,塑造身材對皮膚的保養也有好處,下面小編為您介紹八個瑜伽減肥的招式,希望八個瑜伽減肥的招式能對您有所幫助。 八個瑜伽減肥的招式 減肥瑜伽姿勢一...
2015-05-20 -
患有紅斑狼瘡懷孕八個月怎麼辦
懷孕婦女在妊娠期間患上紅斑狼瘡是一件很不幸的事,紅斑狼瘡會造成各系統各器官之間的病變,孕婦患上這疾病後,就會影響腹中胎兒的健康,一般孕婦要注意保護自己,不要讓自己染上疾病,那麼患有紅斑狼瘡懷孕八個...
2016-03-18 -
美眉必知的事情:這八個瘦腰運動絕對有效果
【導讀】無論是骨感美人還是曲線美人,有一點肯定的是,絕不容許“游泳圈”附在身上。但是女性腰腹的脂肪是最容易堆積的,在瘦身的過程中一般要特別針對這個部位來進行鍛煉,那麼做什麼運動可以瘦腰呢,今天就讓...
2016-09-18 -
嬰幼兒要抓住八個智力飛躍時段
嬰幼兒要抓住八個智力飛躍時段第一次在第5周左右時,機體器官迅速成熟,所有感官都開始工作。例如,他開始在哭的時候流眼淚,或者用微笑來表示高興,他還不時地對周圍發生的一切進行觀察和聆聽,對氣味和動靜作出...
2014-07-18 -
好男人和壞男人的八個區別
好男人原則性強,循規蹈矩,往往顯得乏味。而壞男人一心追求刺激,變化多端,常常給女人以新鮮感。不知不覺中,女人就被壞男人迷惑住,控制住了。假設硬體條件相似的好男人和壞男人遇到同一個女人,壞男人的殺傷力...
2015-11-23 -
男人八個表現 默默在說我愛你
男人的愛總是沉默的,他們不善於用嘴巴把心底的話說出來,此時有些女人就因此抓狂。愛情需要雙方都讓步以及互相包容理解。既然你知道男人是不善於表達的動物,你就得瞭解這種沉默的背後的情話含義,讓你們的愛情看...
2015-01-11