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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
產後能吃辣的東西嗎? 產後八個飲食要點要謹慎
分娩的全過程是從有規律的子宮收縮開始到胎兒、胎盤娩出。初產婦大約需要16-18小時。總產程分為三個階段第一產程是宮頸擴張期,從規律性的宮縮開始到宮口開全為止。這一時期的時間最長,宮縮逐漸頻繁且增強。...
2016-08-10 -
去除黑眼圈的八個“食療”方法
黑眼圈和眼部浮腫是困擾很多人的問題,工作壓力大、生活不規律導致眼部問題很難根治。在這給您推薦8個用食療方法來根治黑眼圈和浮腫的辦法,希望能對大家有幫助。 方法1:準備冷水、鮮奶和紙巾,先將冷水及鮮...
2017-02-17 -
八個職場誤區男士需注意
男人在職場拼殺需要注意許多問題,下面列舉職場八大誤區,男人在工作中千萬不要觸及。 1.能當好下屬就能當好主管 優秀的運動員不一定是好教練,一些表現優異的工程師、銷售人員等升任主管後卻表現不佳,這是因...
2017-02-17 -
八個月寶寶如何練習爬
方法步驟: 01 可以讓寶寶趴在席子上,在前面不遠處放一個寶寶喜歡的玩具,媽媽在後面輕輕的推動寶寶的腳丫,爸爸也可以在前面叫寶寶的名字逗寶寶,讓他慢慢的向前爬。訓練寶寶的時間不要過長。 ...
2014-12-15 -
高血壓患者科學養生的八個小訣竅
高血壓病患者要強調科學生活,做到“八項注意”: 緩慢起床 醒來後不要急於起床,床上仰臥,活動四肢頭頸3分鐘後緩慢坐起,再下床活動。 溫水洗漱 過熱過冷的水會剌激皮膚感受器,引起周圍血管收縮而升高血...
2017-02-17 -
喝啤酒的好處 告訴你八個喝啤酒的好處
啤酒大家都不陌生,是生活中很常見的一種酒類,同學之間的聚餐,聚會都少不了它。那麼大家真的會喝啤酒嗎?大家知道喝啤酒的好處有哪些嗎?知道喝啤酒的禁忌是什麼嗎?今天小編就給大家一一介紹下。 啤酒的...
2016-01-28 -
防治小兒哮喘的八個誤區
方法步驟: 01 古代分一期治療,現代分二期治療 哮喘在古代雖然分為哮和喘兩種病名,但都是針對喘息症狀發作時來說的,也只是在發作的時候進行治療。現代中醫有了發展,把哮喘分成發作期和緩解期兩個時期,...
2015-09-21 -
八個預防青光眼加重的方法
眼部的屈光發生問題的話那麼就會引起近視或是青光眼問題出現,威脅到我們的生活,而最為直接的影響就是眼部壓力不斷變化而造成的,其會影響到視力的正常,對眼部健康造成長期的威脅。而重度青光眼往往是輕度情...
2016-08-12 -
電腦族如何護眼 八個護眼秘訣
現代人的生活越來越離不開電腦,很多人工作必電腦,休閒也必電腦,成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時,眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適,應該儘早調理和修復,避免...
2016-09-22 -
八個快速緩解眼疲勞的方法
現在的人盯著手機和電腦的時間遠遠多於看其他事物的時間。所以,眼睛出現疲勞是正常的現象。可是,如果這種正常的現象一直維持不消的話,那麼眼睛遲早是會出健康問題的。因此,當你發現你的眼睛有疲勞的情況的...
2016-08-20 -
第一胎八個月做引產有危險嗎
方法步驟: 01 1做引產對於女性的身體傷害是非常大的,特別是一些比較大的胎兒,如果要做引產的,就會造成宮口擴張也給子宮帶來非常大的損傷,所以一但是已經成了型的胎兒都是不建議做引產手術的。 0...
2016-08-21 -
八個月寶寶的發育指標 八個月寶寶需要補充什麼營養
寶寶的健康成長是每個家長的心願,每個年輕的父母都希望自己的寶寶能夠發育健康!不同年齡段的寶寶飲食安排是不一樣的哦,八個月寶寶輔食該怎麼搭配呢?八個月寶寶發育指標男寶寶:體重6.9-10.7千克;身長...
2017-01-07 -
如何減肥 適合電腦族的八個減肥方法
隨著網路科技越來越發達,很多朋友們都成為了“網蟲”、“電腦族”,玩電腦的壞處挺多的,如果久坐於電腦前,首先就會有一個身體肥胖的情況出現,那電腦族該如何減肥呢?今天小編就和大家一起來瞭解一下電腦族...
2016-02-03 -
八個方法自療咽喉炎
咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等“口喉不適”症狀又高發。一項健康調查顯示,70%的白領人群患有不同程度的“辦公病”,其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首。 醫學專家認為...
2009-12-15 -
八個運動處方讓孩子迅速長高 幫助長高的神奇食物
既往研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8釐米,因此,建議兒童每天戶外運動。長高運動處方晨起慢跑5~7分鐘後,做柔韌性和放鬆練習20分鐘,包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身...
2017-02-07 -
吐藥後要補喂嗎?給寶寶喂藥的6個疑問
寶寶感冒了,面對著一個多動的小傢伙,讓寶寶吃藥可不是件容易的事兒。為了讓寶寶乖乖的吃下藥,媽媽們可謂是使出渾身解數。但是,媽媽給寶寶喂藥的方式又是否正確呢?有哪些是在喂藥時需要注意的問題呢? Q...
2012-04-16 -
心理學家解答關於同性戀的N個疑問
一些不瞭解同性戀的人,常常會認為同性戀是一種病,或者認為性傾向是可以選擇的。還有一些恐同者的觀點更為荒謬,同性戀到底是怎麼一回事?在此特摘錄美國最權威的國家心理學會的定義。請各位廣泛宣傳,將正確的同...
2012-06-22 -
關於生理期痛經的幾個疑問
Q1喝熱巧克力 可舒緩經痛? 對 溫熱食物有助於減緩疼痛,但甜食不宜過量攝取。 專家說,如果是原發性經痛,喝熱巧克力、熱敷腹部多少有一定的效果,因為溫熱的食物可以讓血管舒張,有助於減緩經痛。...
2011-06-01 -
護牙健齒常見的10個疑問
小編推薦:三種快速輕鬆去除口臭食療 疑問1:“我的牙齒健康嗎?” “牙齒清潔,無齲洞、無疼痛感,牙齦顏色正常,無出血現象。這是世界衛生組織提出的口腔健康標準。”牙醫指出,口腔健康不單純是牙齒...
2010-12-06