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身上這處變薄一寸竟能延壽十年
俗話說：千金難買老來瘦！背厚1公分，人顯老3歲！背厚薄如紙才是最健康的狀態！脊椎是人體年輕的第二道生命線，也是五臟六腑的反射區，因為五臟六腑的神經和血管都連在脊椎上。 脊椎彎曲變形容易壓迫...
2016-09-27 -
甩腿扭膝 八十不老
我們知道，下肢的衰退的確早於上肢。腿是人體主要承重肢體，它有著人體中最結實的關節和骨骼，隨著年齡的增長，肌肉和骨鈣出現不同程度的生理性丟失，血管彈性也逐漸減弱，因此下肢活動的準確性和速度隨之降低。...
2012-08-10 -
十年糖尿病，自己沒察覺
洗腳摳破了腳心 昨天上午，37歲的瓦軸保安李守綱講述了自己患病的經過。 今年5月末，李守綱洗完腳後去摳腳掌上的繭，發現左腳腳心處有一個小眼，用手一擠還出“水”。當時他沒在意，幾天後發現自己的...
2010-02-11 -
家居保養小妙招 讓你的傢俱十年如新！
很多傢俱啊建材什麼的，使用久了，逐漸褪去光彩變的黯淡無光，這個正常的現象，但是如果我們可以好好保養的話，可以延緩其衰老，今天小編就教大家幾招，如何給傢俱美美容。 第一、藤器或竹器製品用久了...
2016-04-05 -
月經遲七天 衰老晚十年
女人的月經週期，怎樣才算正常？很多人認為，超過正常的週期範圍，也就是25-30天，就是不正常的生理現象。其實不然，月經的正常與否絕不是我們表面看上去的這麼簡單。 女人的月經週期，怎樣才算正常？...
2010-08-05 -
增壽的做法，幽默讓你增壽十年
堅持健康的生活方式，能增強免疫力，延長壽命。近日，香港《大公報》總結了各國最新研究，給出了6種能增壽的具體做法。 曬太陽可以使你增加3.3歲。 美國哥倫比亞大學精神病學系的一項情感障礙...
2016-08-17 -
女人30斷掉這行為竟延壽十年
英國一項最新研究說，女性吸煙者如果能夠在30歲左右戒煙，可以避免吸煙帶來的絕大部分危害，能夠因此平均多活十年。 英國牛津大學研究人員在新一期醫學刊物《柳葉刀》上報告說，他們對英國的女性吸煙...
2016-06-13 -
八十愚翁目不瞎 只緣長年飲決明
從前，有個老秀才，還不到六十歲就得了眼病，看東西看不清，走路拄拐杖，人們都叫他“瞎秀才”。 有一天，一個南方藥商從他前過，見門前有幾顆野草，就問這個草苗賣不賣？老秀才反過來問：“你給多少錢？”藥商...
2017-03-09 -
煮飯加一寶十年內很少去醫院
煮飯加一寶十年內很少去醫院年輕人煮米飯喜歡單獨用米煮著吃，而中年人及老年人煮米飯是喜歡加上諸多東西，不但美味而且養生功效極佳，堅持吃的話，10年之內去都很少去醫院，但並非任何食材都適合與米飯一同煮著...
2017-03-09 -
想要健康活到八十歲 做五件事很重要
我們每個人都想能活到七八十歲，可是事實總是與想像相反，有些人沒到中年甚至還有年輕就出現身體差，患有各種疾病的現象。其實，這和他們日常生活中的一些習慣有很大的關係。今天小編就給大家介紹5種能夠能讓我...
2017-03-09 -
職場潛規則：這是一個以貌取人的年代
俊男美女不只在情場得意，更開始在職場上攻城掠地，合宜的舉止成為錄用的關鍵，出眾的儀錶成為升遷的焦點，在這個風格當道、講究個人品牌的時代，光靠能力，很快就會失去競爭力。先把自己變精品，讓識貨的一...
2010-12-31 -
八十八式太極拳 白領靠此運動成功晉升職場
太極拳的特點深受年輕白領的喜愛，白領通過練習太極拳治療頸椎病等。白領練習太極拳教學後，在職場上順利晉升，因為太極拳緩解她們的精神壓力，讓她們工作更有效率。下面我們一起學習一下八十八式太極拳。 ...
2015-12-04 -
太極拳教學 這樣做運動讓你折壽二十年
經常會聽到許多人說：太極拳不能練，練太極拳對膝關節不好。這是真的嗎?太極拳教程中是否有這樣的說法呢?小編今天和您一起探討一下太極拳的特點，下面我們先學習一下太極拳教學。 膝關節不好不宜練太極拳...
2015-12-03 -
吳氏太極拳 常做這運動至少多活十年
現代人不缺吃不缺穿，就缺精神。為什麼呢?因為每個人每天都面臨著各種不同的生活壓力，導致精神萎靡不振。太極拳的好處能幫助人們緩解壓力，太極拳的特點柔和緩慢，非常適合人們練習。下面我們一起學習一下吳...
2015-12-01 -
十年灰指甲 一個傳染三
賈先生帶著妻兒一家三口無奈的來到醫院，向醫生訴說了自己和家人的灰指甲患病史。如果不是因為兒子的前途，他直到現在估計都還認為這難看的灰指甲無關緊要。賈先生說自己是一名鍋爐工，由於長期穿著密閉的工作服...
2012-05-22 -
口述：十年強迫症的生活體會
強迫症的體會 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=316> 得強迫症確...
2010-10-22 -
早衰二十年的罪魁禍首竟是它！
擁有美麗年輕的容顏是每一個愛美人士的最為關注的事情，所以在日常會格外注重自身的肌膚保養。然而我們除了需要注重一些外部肌膚護理方法，還需要注重內調的方式。在我們常吃的物中，有些是會導致肌膚早衰，失去...
2016-06-30 -
少吃一口這樣的食物至少可以多活十年
攝糖過多的危害已經是老生常談的話題了，它和鹽一樣都不能攝入過多，攝入過多必將引起一系列的疾病，那麼大家知道吃糖過多的危害是什麼嗎?吃糖過多怎麼回事呢?下面小編就為大家介紹一下吃糖的壞處有哪些吧。...
2016-04-01 -
控制乳腺癌十年未復發的舉措
乳腺癌屬於惡性疾病，這種疾病致死率還是很高的，如果是早期能夠及時發現治療還是想的容易一些的，並且及時做預防的女性發病率會低很多，因此如何降低乳腺癌的發病率對我們來說是很重要的，下面就詳細介紹一下：...
2016-08-30 -
中年男碰上三殺手 少活十年
《英國醫藥週刊》日前發表的研究結果顯示，吸煙、高血壓、高膽固醇，是中年男性的三大殺手，會折壽至少10歲。 高血壓 該研究始於上世紀60年代末期，英國政府對1.9萬名公務員進行長達40餘年的跟...
2010-09-20
