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女人30斷掉這行為竟延壽十年

英國一項最新研究說, 女性吸煙者如果能夠在30歲左右戒煙, 可以避免吸煙帶來的絕大部分危害, 能夠因此平均多活十年。

英國牛津大學研究人員在新一期醫學刊物《柳葉刀》上報告說, 他們對英國的女性吸煙群體進行了有史以來規模最大的調查, 在1996年到2001年間收集了約130萬名女性吸煙者的資料, 她們當時的年齡在50歲到65歲之間。

進行研究的理查·皮托教授說, 在英國, 第一代大規模長期吸煙的女性群體是上世紀40年代出生的, 所以只有到了現在, 才能夠全面直接地分析吸煙和戒煙對女性壽命造成的影響。

這項研究發現, 吸煙對女性造成的危害比以前認為的要大, 在50多歲到70多歲的女性中, 約三分之二的死亡案例都可以歸結到與吸煙有關, 特別是吸煙引起的肺癌、心臟病和中風等疾病。 研究人員估計, 女性吸煙者與不吸煙者相比壽命減少的平均程度超過10年。

這項研究還顯示, 戒煙的效果也要好於以往認識, 如果女性吸煙者能夠在30歲左右, 也就是中年之前戒煙, 可以避免97%的吸煙相關危害。

皮托教授說, 以往的資料以及本次的資料表明, 無論是男性還是女性, 如果能夠在中年之前戒煙, 都可以因此平均多活十年。

不過也有專家指出, 這項研究結果並不意味著20多歲的年輕女性可以盡情抽煙, 只要吸煙就還是會導致疾病風險上升,

戒煙只是能夠儘量減少這種上升的幅度。

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