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六種黑色食材“補”救腎虛男人
男人的壓力越來越大,尤其工作時間一場,坐的時間太久了,很容易腎虛,要好好給他補補哦。 男人出現腎虛,會影響到夫妻生活的和諧,所以,為了保健身體健康,男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎?通過...
2017-02-23 -
六種食物拯救你脆弱的腸胃
六種食物拯救你脆弱的腸胃1花生花生對於腸胃健康有很好的促進效果。因為花生中含有一些物質,植酸、植物固醇等。這些物質可以增強腸道的韌性,可以促進腸道蠕動,還可以預防腸胃疾病。尤其是生花生,保護腸胃的效...
2016-02-08 -
女人依然貪戀的六種猥瑣男
有這麼幾種男人,跟了他們的後果已經被女人們紮堆兒數落了一溜夠!他們也完全被歸為愛情教科書中的反面教材,但是,他們就是用那麼一種能力,身背駡名的同時俘獲你的心… 一、帥氣,但是鬍子邋遢 這樣的男...
2015-01-20 -
治療六種常見疾病的流行食療法
現在我們又重新對於中醫有了足夠的重視,中醫治病的食療方法有著非常健康安全的理念。但是面對到處充斥的藥膳食療,藥膳保健,到底哪些才是科學可信的,今天小編就為大家搜集了六種常見疾病可採用的藥膳食療處方...
2016-11-24 -
六種適合冬天的減肥運動
冬天,人們的減肥事業可能就會暫緩起來,畢竟外面天氣一冷,這就好像是一個上了發條的人被凍住了一樣,不大願意去鍛煉身體了,而且要告訴大家的是,並不是所有的減肥運動都適合在冬季進行哦,畢竟天氣變冷有一些...
2016-01-10 -
六種快速飲食減肥食譜
做各種減肥運動還要搭配合理又有營養的減肥食譜才能事半共倍。 NO.1 1、早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2、中餐一碗飯+菜 3、晚餐於七點吃,與中餐差不多,...
2017-02-23 -
夏季洗澡要看時機 六種情況下再熱也別洗澡
六種情況下再熱也別洗澡1滿身大汗時現在溫度高,很多人都把洗冷水澡當做一種樂趣。的確,冷水浴能加快血液迴圈,對皮膚、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡,這就對身體健康不利了。因為人在出汗時,皮...
2015-07-10 -
六種任何人都實用的散步方式
散步方式" alt="六種任何人都實用的散步方式(1)"/>快速步行法 此方法是在普通散步的基礎上加快步行速度,配合手臂擺動,以每小時步行5000米左右。這種步行方法,加大了運動強度,身體健康者可...
2017-02-23 -
戶外課堂:驢友們一定要認識的六種救命稻草
現在在戶外愛好者集中的圈子裡討論裝備的帖子有很多,很多人都認為帶些高端裝備是戶外者的標誌,其實在華北戶外,遇到特殊情況,如果你認識以下幾種植物,生存機會比手持高級裝備有效的多。 1.葛藤 葛藤在華...
2017-02-23 -
六種方法幫你減肥
美國調查發現,一年下來,在電視前耗費的時間累計超過2個月以上的大有人在。所以必須要瞭解肥胖的病因,只要找到病因了就好辦了。六種方法幫你減肥1、看電視前必須看30頁書。這條規定是,在打開電視之前,規定...
2017-02-23 -
戀愛中女人常見的六種奇怪心理
每個人都說,如果一對男女在談戀愛當中,身體上總會發生一些微妙的變化,諸如眼睛更亮,皮膚更好。相對的其實戀愛中男女的心理也會發生一些變化。那麼戀愛中女人的奇怪心理有哪些呢?戀愛中女人不該有哪些心理呢...
2016-11-18 -
這六種早餐不能再吃了
不吃早餐對身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害你的健康,帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法,您要記住...
2016-11-03 -
吃六種食物給腎臟排毒
腎臟一旦出了問題,容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題,所以腎臟排毒是非常重要的,那麼腎臟排毒吃什麼呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~腎臟排毒吃紅辣椒紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內垃圾(...
2016-10-21 -
高血糖患者六種食物最好不要吃!
隨著人們的生活品質提高,飲食也越來越豐盛了,各種食物令人大飽口福之欲。不過隨之而來的疾病也越來越多,高血糖就是其中之一。患有高血糖,生活中的很多方面都應多加注意,不少食物高血糖患者都是不能吃的。那...
2017-01-26 -
這六種食物天然護膚 你造嗎
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文,刊出了皮膚科專家們總結的8種有益皮膚健康的食物。 1.蘋果 蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,...
2016-11-23 -
空腹時六種食物萬萬不能吃
餓得“前胸貼後背”的時候最難忍了,嘴巴也不挑了,抓著什麼吃什麼。現在很多人“化壓力為食欲”,在飲食上面放縱自己。事實上,有些食物可不是想吃就吃的,雖然能充一時之饑,但是空腹著吃,小心胃“哭”給你看。...
2016-08-23 -
六種銀耳吃法滋陰養肺
中醫認為,銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺,養胃生津的功效,適用於乾咳,少痰或痰中帶血絲,口燥咽幹,陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品,藥性平和,服用安全,能清肺之熱,養胃...
2016-11-22 -
六種食物為男人健康保駕護航!
日常的生活與我們的健康息息相關,尤其是飲食習慣,是首當其衝的,需要多加注意。在生活中,提高身體素質不僅僅是運動能達到的,還需要吃得健康,對於男人來說更為重要,那麼男性吃什麼好呢?哪些食物有助男性健...
2017-01-12 -
吃六種晚餐等於在服毒
我們都一直在強調早餐的重要性,如果早上不吃早餐的話會給我們的身體帶來很大的傷害,但是同時我們的晚餐也需要我們多加注意,如果飲食不當也會傷害身體,下面這6種食物在晚上的時候食用相當於“服毒”,下面我們...
2016-11-28 -
女人可以大膽獻身的六種男人
女人在獻身的時候一定要擦亮眼睛看清楚男人哦,下面我們就一起來看一看那些男人是可以放心獻身的。 一、有情有義有始有終的男人 從喜歡上你的第一天起,你就是他的全部,你是地球,他就是月亮,你的笑臉就...
2015-02-03