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孕婦保胎食物和保胎藥有哪些
准媽媽在保胎期間，一定要多吃蔬菜，因為蔬菜中含有很多葉酸。葉酸可以保護胎兒不受到腦積水、脊髓分裂和無腦等神經系統畸形危害，這也是葉酸對於准媽媽和寶寶最大的作用。 眾多蔬菜中，菠菜的葉酸含量是十分...
2014-05-22 -
夏季孕婦怎麼保養皮膚
痱子：以預防為主 調節體溫的一個重要方式是排汗，排汗不暢就容易產生痱子。因孕婦體內脂肪較多，易堵塞毛孔，阻礙汗液的正常排出，而產生痱子。有的孕婦心煩氣躁，喜歡用手擠破痱子，結果導致傷口感染，產...
2014-05-12 -
秋季孕婦的護膚方法
懷孕後，你會發現身體各方面都發生了明顯的變化，連皮膚也變得比以前敏感起來，愛美的准媽媽們，此時更需要細心呵護你的肌膚了。今天特別為孕媽咪搜羅了一些適合准媽媽的護膚方法，讓你在這個秋天的孕期依然“孕...
2009-11-03 -
南方寶寶冬季如何保暖
推薦閱讀：冬季護好孩子呼吸道的9要點 冬天到了，天氣越來越冷，很多寶寶開始在家裡過冬了。據我所知，北方有暖氣或有炕，家裡可是暖和得很啊！可南方就沒有這麼好的條件了，家裡沒有暖氣，有的家裡還沒有空調...
2010-12-01 -
冬季身體保暖4大陷阱
誤區1：一運動就暖和 正解：由於冬季天氣寒冷，四肢較為僵硬，所以鍛煉之前的熱身活動非常重要。如先做一些伸展肢體、慢跑、輕器械的練習，等身體微微出汗後，再進行高強度的健身運動。不能在寒冷時突然進行高...
2011-12-21 -
冬季防寒保暖養腎為先 推薦養腎食療方
冬季屬於“閉藏”的季節，主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。在中醫看來，腎主封藏，它的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化，人們防寒保暖也當以養腎為先，可從飲食、起居、運動方面著手。 冬季防寒保...
2016-11-08 -
孕婦保胎有哪些注意事項
對於不少不孕不育家庭來說，懷上孩子只是開始了萬里長征的第一步，如何保住這個孩子成了他們接下來必須面臨的一大考驗。“去年的‘好孕計畫’裡，有三成不孕者懷孕後選擇住院保胎。而今年，專門有市民為保胎報...
2012-09-19 -
春季孕婦養生方法
春季孕婦養生方法春季是一個溫暖的季節，很多准媽媽都喜歡到戶外多走動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，但卻忽略了春季也是疾病的高發期，所以去戶外走動要儘量避免人多的地方。除此之外，春季孕婦養生還需要注意什麼呢...
2017-03-22 -
夏季孕婦有什麼保健要點
(1)勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或 擦身。 (2)臥室通風好。若用空調，要防止室溫過低，也不要讓電風扇直接吹，因為過冷易患感。 (3)勤換衣，特別是內衣要常換洗，保持身...
2013-07-20 -
春季孕婦踏青小心這些毒花 注意預防三種病
春暖花開，郊遊、踏青、購物、聚友。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛，即使做為准媽媽，也依然阻擋不住你對春天的熱情。但必須提醒你，腹中的小寶貝也在加速成長，春季是一年中致病微生物最倡狂的時期，為寶寶健康...
2017-02-17 -
冬季防寒保暖滋補的5個秘方
多吃禦寒食物 焦點：腰膝酸軟 對策：腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體...
2010-11-24 -
夏天孕婦吃什麼可以防曬 夏季孕婦防中暑怎麼做好
夏天孕婦防曬吃什麼食物好呢？在特殊時期的准媽媽要儘量減少使用防曬霜哦，所以防曬就要試試其他的方法啦。在這裡，小編就要來推薦通過日常所吃的食物來達到防曬的效果。快來一起看看都有哪些食物可以防曬吧。夏天...
2015-07-08 -
孕婦指南：春季孕婦外出要注意什麼？
注意一、孕婦外出應戴口罩 春暖花開，各種花粉開始漫天飛舞。很多孕婦喜歡到公園散步，然而有些人對花粉過敏，容易出現打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢的過敏症狀。 專家介紹，春季裡空氣乾燥，加上風多、風大...
2011-03-15 -
夏季孕婦吃什麼好？ 孕婦夏天需補充水分
孕婦夏季天氣炎熱，流汗過多會帶走人體大量的水分、鹽分以及其他一些元素，因此在夏季的飲食應該多加注意，特別是孕婦這一特殊人群。孕婦本來胃口就不好，再加上炎熱的夏天，因此更會出現厭食等情況。但是如果孕婦...
2014-06-28 -
秋季孕婦護膚的小妙招
在乾燥多風的秋季，准媽媽要如何護膚呢？由於已經懷孕了就不能隨便使用護膚品，所以就要想想其他方法來護膚了哦。今天，小編就來為你出出主意，看看怎樣在這個秋季輕鬆護膚吧。秋季孕婦護膚的原則補水在任何時期都...
2014-08-31 -
夏季孕婦吃火鍋好嗎？
火鍋是冬季抗寒的最佳選擇，但是火鍋並非在冬季才有，有很多人喜歡在夏季大火鍋，一邊打火鍋以便和啤酒，這滋味是比較爽的。火鍋雖然好吃，但是並非所有的人都可以吃火鍋的，畢竟火鍋比較熱氣。不少孕媽媽表示自己...
2014-06-10 -
夏天到 孕婦保持精緻睡眠堅持7原則
在炎熱的夏天，准媽媽要如何保持精緻的睡眠呢？要知道，良好的睡眠是孕期保健中不能少的。今天，小編就來出出招，教准媽媽們在夏天也可以擁有優質的睡眠品質，別錯過了哦。孕婦夏天睡覺的原則水果安眠法：有些水果...
2014-05-26 -
春季孕婦曬太陽可防病調節心情
孕婦能曬太陽嗎？准媽媽當然可以曬太陽哦，在春季，准媽媽多曬太陽的好處是很多的。不過，孕婦曬太陽是有講究的哦。下面就來看看准媽媽曬太陽的方法是否正確吧。孕婦春季曬太陽的好處殺菌消毒：大家都知道曬太陽有...
2014-03-28 -
孕期血糖高咋辦？糖尿病孕婦保健操助糖媽降糖
孕期血糖高怎麼辦？糖尿病孕婦易發生早產、死胎、胎兒畸形等情況，所以糖媽媽一定要降糖。那麼，糖尿病孕婦如何控制糖量呢？專家推薦一款糖尿病孕婦保健操，根據孕婦特徵製作，通過本套操的動作，能消耗12-14...
2014-03-21 -
夏季孕婦可以吃雪糕嗎？
現在天氣熱了,雪糕品種也多了，吃雪糕成為很多人消暑降溫的好食品。但是孕婦能吃雪糕嗎？孕婦雖然作為特殊群體，但是也是可以吃雪糕的，當然不要吃太多，有研究說會引起宮縮導致流產或早產。另外，如果吃了之...
2011-07-18
