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夏季孕婦該怎麼解暑?3個方法助孕婦解暑
隨著天氣越來越熱,很多的女性朋友都開始喝冷飲了降溫。不過對於孕婦來說,飲食需要特別注意,因為一不小心吃錯東西則會影響胎兒的發育。可是在這樣炎熱的夏季裡,孕婦該如何解暑呢?孕婦夏季吃什麼水果好呢?...
2016-05-17 -
孕婦保健從臥室做起
一、注意空氣衛生 臥室記憶體在多種污染物。要改善臥室空氣衛生品質,需注意增加通風換氣時間。早晨起床後和晚上睡覺前,應開窗通風或用排氣扇換氣,自然通風需30分鐘,機械通風需15分鐘。安裝空調的家...
2010-08-11 -
夏季孕婦吃的營養食譜
最近的氣溫不斷回升,夏天的腳步很快就會到來,對於孕婦來說炎炎夏日總感覺沒有什麼胃口,這該怎麼辦呢?別急,小編來幫助大家,小編這裡有幾款適合夏季孕婦吃的營養食譜,趕快來瞭解一下吧。 涼拌小黃瓜 ...
2016-07-27 -
孕婦保健 妊娠期怎麼緩解嘔吐
導讀:妊娠反應比較常見的就是嘔吐,雖然嘔吐現象屬於正常,但也會覺得很痛苦。那麼,有什麼辦法可以止吐呢?四季養生網小編給大家推薦一個小偏方,可以幫助孕婦來減輕妊娠期的痛苦。 妊娠止吐小偏方...
2017-03-05 -
春季孕婦飲食 孕婦春季養生湯
春季養生,孕婦適宜喝湯,喝湯,就能得到這些有用的營養,而且喝湯比其他飲食方法更易被吸收。孕婦喝什麼湯好呢?下面小編就給大家推薦幾款孕婦春季養生湯。喜歡喝湯來調養身體的孕婦來試試吧! 孕婦春季...
2016-03-28 -
孕婦保持心理健康有哪些方法
心理疾病有的時候比身體上的疾病不難治療,雖然心理疾病不會有疼痛的感覺,但是它給患者的危害卻很大。身體疾病容易治療好,但是心理疾病卻不容易治療。而且有的時候孕婦也容易出現心理疾病方面的問題,孕婦保持...
2013-12-19 -
夏季孕婦適合吃的水果
養生之道網導讀:夏季孕婦適合吃的水果有哪些呢?夏季到來,很多人喜歡吃水果解暑,但是孕婦比較特殊水果不能亂吃,那麼夏季孕婦適合吃的水果有哪些呢?下面小編來為您介紹吧。 夏季孕婦適合吃的水果 1、獼猴桃...
2016-07-27 -
冬季驅寒保暖的方法
洗澡並不只是清潔身體的小事,也算得上一種運動,暗藏著許多養生祛病的小技巧。如果洗澡時有針對性地多花點心思,就能達到防病養生的功效。 一、飯前30分鐘沖洗肚子增強食欲 胃口不好、食欲不振的人可有...
2016-02-08 -
冬季防寒保暖小妙招 再也不怕冷啦
天氣逐漸寒冷而乾燥,無論是老人小孩,還是上班一族,都要格外小心,保護自己,讓自己的身體在這個適合“藏”的季節裡,好好調整休養,避免受寒氣侵襲,讓身體得到一個休整、充電的機會…… 多走多泡暖好腳寒從...
2017-03-06 -
冬季嬰兒保暖過度易“中暑”
中暑” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=281 height=312>...
2011-12-08 -
秋季孕婦飲食禁忌
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,忽...
2012-09-28 -
冬季孕媽易免疫力低下 5妙招提升免疫力安心過冬
冬季來臨,孕媽人群稍不注意就會傷風感冒,免疫力低下是普遍的現象,那麼,如何提高孕媽的免疫力呢?為大家推薦幾個方法。加強孕婦營養——3大營養素具有免疫調節功能孕媽媽可以通過飲食提高免疫力,充足的蛋白質...
2016-01-13 -
冬季防寒保暖的八大誤區
現在天氣越來越寒冷了,此時我們要做好各種禦寒保暖工作。冬季養生的首要工作是保暖工作。但是大家知道嗎?生活中我們的一些保暖習慣可能是不對的哦?下面是冬季防寒保暖的八大誤區,大家可別犯哦! 誤區1:...
2016-01-15 -
孕婦保健知識 孕早期不宜運動
導讀:孕婦保健知識大普及,孕婦的健康與安全是很重要的,需要細心呵護。對此,四季養生小編為大家普及一下孕婦保健知識,孕早期應注意事項,以及生活保健的小貼士。 孕早期是胎兒極不穩定是時期,孕...
2017-03-06 -
春季孕婦皮膚乾燥怎麼辦
春季孕婦皮膚乾燥粗糙怎麼辦 解決方案:使用補充水分的產品,飲食營養平衡需使用能給皮膚增加水分的護膚品,塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩,選用嬰兒潤膚膏或潤膚露,防止皮膚乾燥,並能保持酸鹼度平衡...
2014-04-21 -
老人冬季怎麼保暖 老人冬季保暖有6招
冬天寒意來襲,老年人抵製冷寒潮能力較差,因此在冬季老年人必須要注意保暖,這樣才能安全度過冬季。那麼問題來了,老人冬季怎麼保暖呢?老人冬季吃什麼好呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 老人冬...
2016-12-12 -
【孕婦保健:夏天感冒了怎麼辦】
夏季孕婦感冒,應儘快地控制感染,排除病毒,同時應採取措施降體溫。輕度感冒的孕婦,可多喝開水,注意休息,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。感冒較重的高燒者,除一般處理外,應儘快地控制體溫,可用物理降溫...
2017-03-07 -
【夏季孕婦出行怎樣防曬?】
夏季孕婦出行首先要注意防曬。防曬對孕婦來說尤為重要,因為孕婦的皮膚更敏感、更容易被曬傷,很多孕婦就是在度夏時不注意,皮膚上留下了妊娠斑。下面就讓我們的專家為您介紹一下怎樣做好防曬吧,希望能給您帶來...
2017-03-07 -
秋季孕婦進補以溫和清淡為主
懷孕期吃什麼好呢?在秋意越來越濃的此時,准媽媽在日常飲食上要注意什麼呢?這是每位孕婦都想要知道的事情,以及在秋季吃哪些食物有利於母體健康和胎兒的發育。今天,小編就來為你詳細介紹,快來看看吧。秋季孕婦...
2014-09-13 -
秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強
懷孕期吃什麼好呢?在秋季的孕期食譜裡需要有哪些食物來幫准媽媽補充所需的各種營養元素呢?今天,小編就要來為大家推薦幾款適合在秋季食用的孕期食譜給大家,千萬別錯過了哦。秋季孕婦飲食原則人在懷孕的時候可能...
2014-09-12