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【孕婦保健:夏天感冒了怎麼辦】

夏季孕婦感冒, 應儘快地控制感染, 排除病毒, 同時應採取措施降體溫。 輕度感冒的孕婦, 可多喝開水, 注意休息, 口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。 感冒較重的高燒者, 除一般處理外, 應儘快地控制體溫, 可用物理降溫法, 如額、頸部放置冰塊等, 亦可選擇使用藥物降溫。

在選用解熱鎮痛劑時, 夏季保健要避免採用對孕婦、胎兒有明顯不良影響的藥物, 例如阿司匹林之類藥物;可在醫生指導下。 使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。 中醫中藥能有效地控制感冒病毒, 中藥處方是治療孕婦感冒較好的辦法。

病因:暑熱之邪, 侵襲肺衛。 臨床表現:發熱微惡風寒, 汗出熱不退, 心煩口渴, 咽喉疼痛, 骨節酸痛, 頭昏或頭痛, 倦怠乏力, 小便短赤, 舌質紅苔黃, 脈浮大而數。 食療治則:宣透解表, 清熱祛濕。 食療處方: 1.鮮蘆根粥原料:鮮蘆根30克, 粳米50克。 烹製方法:先將蘆根切段, 加適量水煎15分鐘, 取汁, 人粳米煮粥, 加冰糖即成。 食用方法:頓服, 每日1次。

2.西瓜汁原料:西瓜適量。 烹製方法:將西瓜去籽取瓤, 紗布絞汁。 食用方法:代茶頻服。

3.冰糖西瓜翠衣原料:黑木耳10克, 西瓜翠衣150克, 冰糖20克, 橘瓣數個, 櫻桃數個。 制法:將冰糖打碎, 與洗淨、泡漲的黑木耳放入碗內, 置籠上蒸5分鐘, 待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃, 攪拌均勻後放人冰箱, 即成。 食法:頓服, 每日1次。

4.三花湯原料:白菊花15克,

金銀花20克, 白扁豆花15克。 制法:將3味放搪瓷容器內, 加水煎湯即成。 食法:每日代茶飲用。

5.六樣煎原料:金銀花、白菊花、玫瑰花各6克, 麥冬、五味子各10克, 酸梅12克。 制法:先將酸梅加水, 煮爛, 然後再將上藥和人煮沸, 去渣留汁, 再調入適量冰糖, 待涼後即成。 食法:每日代茶飲用。

6.三汁飲原料:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁適量。 制法:3味等量, 加溫開水等量, 放涼即成。 食法:每日代茶飲用。

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