在乾燥多風的秋季， 准媽媽要如何護膚呢？由於已經懷孕了就不能隨便使用護膚品， 所以就要想想其他方法來護膚了哦。 今天， 小編就來為你出出主意， 看看怎樣在這個秋季輕鬆護膚吧。
補水在任何時期都很關鍵。 其實無論哪個時期進行護膚， 首先一條就是要給皮膚充足的水分。 而對於孕期媽媽來說， 給皮膚補水這項看似簡單的舉動， 咱們都得拉上警戒線。 以往我們補水的工具可不少， 紙面膜、泥面膜的一大堆， 孕期小編倒是建議准媽媽們可以選擇天然面膜， 比如黃瓜切片敷面，
早上一杯水， 幫助孕媽遠離便秘。 每天早上起來空腹喝上一杯水， 長期堅持不僅能夠帶走皮膚毒素， 幫助准媽媽保持皮膚水嫩光滑， 更能幫助准媽防止、改進便秘。 這主要是因為夜間我們運動量小， 血液流速減慢， 產生了很多“髒”東西， 早上空腹一杯白開水， 幫助我們清洗廢物， 且經由尿液排出體外。
多吃豆製品， 美白又護膚。 其實大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種， 主要存在於豆科植物中， 大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。 由於是從植物中提取， 與雌激素有相似結構， 因此大豆異黃酮又稱植物雌激素， 能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷， 改善皮膚水分及彈性狀況，
潔面工具要溫和， 皮膚很嬌嫩。 孕期不少准媽媽都很焦慮應該如何潔面， 孕婦運用潔面乳， 孕媽媽需要溫文低敏、安全有用的產物。 淘米水、豆漿可是民間護膚法， 如果有充分的時間可以多多嘗試， 不過建議潔面不要一天三次， 反而破壞了皮膚本身的保護層， 早起最好是用清水潔面。
秋季孕婦護膚小竅門
孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂）。 由於皮膚乾燥， 洗臉的次數應相對減少， 每日兩次即可。
洗完後用手輕輕拍打幾下， 等水分半幹， 用溫和的潤膚霜均勻搽於面部
適當多飲水， 多吃新鮮蔬菜和水果， 必要時也可服用一些維生素B2、C片， 以防皮膚乾裂。
保持室內一定的溫度， 最好有空氣加濕器， 或在室內放一盆水。
儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵， 不喝濃茶和咖啡， 否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
除此之外， 秋季孕婦護膚還有哪些注意事項呢？
秋季孕婦護膚的注意事項
孕婦乾燥粗糙、易生暗瘡。 孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。 如若擔心護膚品的成分不好， 不妨把純淨水和甘油按1∶5進行混合， 再加上一點點的白醋就OK了。 尤其是在懷孕5個月後， 皮膚會有些乾燥、粗糙， 准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。
懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑， 有些是可以在孕婦結束生產後自然消失的。 要讓自己在產後恢復得不錯， 保證良好的睡眠， 多吃含優質蛋白質、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。
孕婦難看的妊娠紋。 孕婦身體各部分應隨時擦油， 擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。 尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。
准媽媽秋季護膚要儘量避免使用含有化學物質的哦。
