-
男人排毒方法,男人排毒必吃的八種食物
你是不是感覺進來記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振?這是你身體被毒素入侵、新陳代謝出現問題的症狀,這時你就要進行排毒了。男性可以採取哪些方式來排毒呢?最簡單直接的方式就是食療。 ...
2016-10-17 -
大暑時節必吃的消暑養生食物
現在正值大暑時節,大暑時節是一年中最熱的時候,在這樣一個悶熱的天氣裡,人們常常會感覺到煩躁失眠這是常有的事情,那麼這時親們不妨可以來點吃的幫助養生消暑。 1、綠茶 綠茶當中含有豐富的抗氧化物質...
2015-06-15 -
女性補氣養血必吃的食物
世上的食物有千萬種之多,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要,因此均具有其存在價值。尤其在醫學上,飲食營養知識更日新月異,不斷尋求新的領域。有營養的食物固然是值得推薦,今天為大家盤點了10種最適合...
2012-09-29 -
女人在冬季必喝的中醫美容湯
現代的生活節奏很快,社會中很多人都很不願意浪費太多的時間去保養自己,可是一旦到了一定的年紀那麼很多問題都會出現,身體的虛弱、皮膚的問題都會呈現出來,所以保養還是很有必要的。 山藥豬蹄豐胸湯 材料:6...
2012-09-29 -
貼士:女性養顏必吃的三種蛋
雞蛋: 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼,具有防止皮膚衰老,使皮膚光滑美...
2012-09-29 -
老人補鈣必吃的5種食物
老人要特別注意補鈣,因為年老了骨質容易疏鬆,那麼老人適合吃什麼補鈣呢?下面學習啦小編為大家介紹一下老人補鈣的食物。 老人吃什麼補鈣 1、牛奶 半斤牛奶含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳...
2016-10-01 -
女性備孕必吃的暖宮食物
1、黑豆補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這種腎虛的人,醫生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。...
2016-12-29 -
【夏季必吃護膚防曬食物】
雖說夏日還未來臨,美女們的夏季護膚防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是,你的防曬真的做到滴水不漏了嗎? 一、高維C水果。維生素C是“永遠的美膚聖品”,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮...
2017-03-07 -
【適合冬季常吃的白色食物】
俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢?並非要如此。要知道,每種食物都有它的特性,就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中,有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握...
2017-03-07 -
女性必吃的9大抗衰老食物
1、【櫻桃】 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡...
2012-09-29 -
女性減齡必吃的10大食物
1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。 內含豐富的磷,維生素A、B群,能改善營養不良、夜盲...
2012-09-29 -
白領每週必吃的抗壓食物
白領每週必吃的抗壓食物!白領吃飯時間的不固定,坐姿的不正確,睡眠的不充足,但是身體出現各種的罷工。這樣快節奏的生活給職場白領越來越大的壓力。從飲食上來抵抗壓力是很可取的一種方法。 在心情欠佳或因...
2015-07-16 -
高血壓患者降血壓必吃的食物
高血壓患者一旦疾病發作則頭疼欲裂,有的失眠成為家常便飯,難道只能依賴降壓藥嗎?本文試圖從改善飲食結構方面來給高血壓患者一些建議。高血壓吃什麼?請一起來看看以下內容,或許對你有幫助! 蘋果 ...
2016-01-08 -
養肝必吃的食物 萵筍百合烏梅
我們人體的五臟六腑每一個器官都是很重要的,如果哪一個器官出現了問題,各種病痛就會出現了,更可怕的,有時候會患上腫瘤癌症之類,所以說日常種五臟六腑的健康問題我們要重視,平時要愛護他們。今天我們蘋果綠...
2017-03-07 -
補充大腦營養必吃的養生食物
現代社會不管是白領還是學生都存在用腦過度的現象,今天小編就為大家介紹一下,補腦要多補充哪類物質。 1.健康脂肪: 改善腦細胞。大腦細胞結構主要包括健康脂肪,其中最重要的是歐米伽3脂肪酸。大腦需...
2015-07-12 -
健康提示:吸煙男士必吃的食物和食譜
有吸煙習慣的男性要吃什麼可以清肺呢?現如今,吸煙的男士越來越多,對身體健康的影響也越來越大,這可怎麼辦呢?在這裡,來為大家介紹幾種適合吸煙男士吃的食物和食譜,幫助大家減少吸煙帶來的危害。 木耳:...
2015-07-02 -
立秋節後必吃的排毒食物
立秋節後我們的體內肯定是充滿了食物,在這個時候給身體排一次毒是不錯的選擇,但是排毒我們要選擇好的方法,我們可以採用飲食來起到排毒的好處。 在立秋後馬上就要面臨著七月半了,在這些節日中每個家庭都在慶...
2017-03-07 -
胃癌飲食食譜 預防胃癌必吃的5種食物
既然胃癌與“吃”有關聯,是否存在有助預防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近年來,國外有營養專家通過研究發現,如果你經常吃以下幾種食物,可以預防或減少胃癌的發生。 大蒜 大蒜是公認的防癌食物...
2016-12-05 -
男人必吃的壯陽食物 強烈推薦
關於男性的壯陽食物有很多,但是天然的壯陽食物都有哪些你知道麼?下面,大家一起來看一下天然無污染的壯陽食物吧... 壯陽的食物 1:蝦 蝦味道鮮美。 補益和藥用作用都較高。 祖國醫學認為。 ...
2013-11-08 -
幼兒增高必吃的7種食物和營養食譜
幼兒的身高是每位元家長都會關心的話題,要如何幫寶寶增高呢?多做跳高運動、增高藥……但小編認為,營養飲食是最安全、科學的長高方法哦。快來一起看看那些食物可以增高吧。 想孩子長得高 必吃七種食物 1、...
2013-05-15