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冬季怎麼健身減肥呢
進入冬季,天氣越來越冷,人也是越來越懶,不願意出門運動,只想著每天我在家裡各種吃,這樣必然會導致越來越胖。那麼,冬季怎麼健身減肥呢?有什麼方法可以快速有效又少耗時間而達到減肥效果呢?下面,就讓我為...
2015-12-17 -
冬季怎麼喝疙瘩湯養胃方法
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。 疙瘩湯的主角是細膩爽滑的面疙瘩,在製作時不用加鹼,麵粉中的多種營養素可以很好地保存。吃...
2012-11-30 -
冬季怎麼安排晚餐養胃方法
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。 疙瘩湯的主角是細膩爽滑的面疙瘩,在製作時不用加鹼,麵粉中的多種營養素可以很好地保存。吃...
2012-10-24 -
冬季怎麼保胃預防胃潰瘍方法
冬天是胃病的高發季節,以夏季款美味的養胃食療可以幫助你降低胃病發生的風險。 每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節,這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季,天地...
2012-11-10 -
冬季怎麼預防扁桃體發炎方法
預防扁桃體炎,要注意氣候變化,及時增減衣服,避免感寒受熱;一旦感染風寒,應該儘量減少外出,以防交叉感染;日常加強鍛煉,提高身體免疫力和抗病能力,並注意勞逸結合。 扁桃體是守護人類咽喉要道的重要...
2012-12-06 -
秋冬季怎麼安排營養早餐
古人認為“晨起食粥,推陳致新、利膈養胃,生津液,令人一日清爽”。所以說,早餐喝碗粥能潤燥滋陰,益於養生。 同時,天涼也可因時用些藥膳。五臟中肺氣當令,需要平補,適宜食用菊花肉片等藥膳。同時也...
2014-10-08 -
冬季怎麼預防小兒肺炎
肺炎雖然對小兒的健康和生命造成威脅,但只要積極預防,可以避免發病。發病後,早期及時發現,在醫生指導下或到醫院診治,迅速恢復和痊癒是完全可能的。 肺炎是指肺組織或肺實質發生的急性炎症,不少人誤以...
2012-12-18 -
冬季怎麼向小兒肺炎說不
小兒肺炎是兒童時期的一種常見病,多見於嬰幼兒,是目前引起5歲以下小兒死亡的原因之一。肺炎多數由上呼吸道感染發展而來,也可能一起病就是肺炎,嚴重的可出現明顯的呼吸困難、缺氧,併發心力衰竭、中毒性腦...
2012-12-18 -
冬季怎麼防止嬰幼兒患上肺炎
小兒肺炎是一種下呼吸道的炎症性疾病,多在感冒的基礎上發病。秋冬季節是呼吸道疾病高發期,家長們一定要多加小心。由於嬰兒對疾病的抵抗力低下,對環境的適應能力也比較差,患肺炎之後較嚴重,因此必須認真做...
2012-12-18 -
冬季怎麼預防糖尿病
寒冷的天氣有可能加重的症狀,因此患者尤其是老年糖尿病患者在進行藥物治療和調理的同時,還應積極採取相應的措施,以防病情惡化。 要注意保暖 如果身體受凍,可引起多種疾病復發或加重,尤其對呼吸道的...
2012-12-28 -
冬季怎麼防冠心病突發
調查顯示,冬季一般會是心肌梗死、腦溢血、中風的高發期。這究竟是什麼原因? 有專家指出,冬季尤其是早晨天氣寒冷,容易對血管和神經造成刺激,使交感神經興奮、血管收縮,從而增加了血液流動的阻力,使血...
2013-02-17 -
冬季怎麼飲食預防肝癌
一到寒冷的冬天,肝病患者又在為如何安全的度過這個漫長的冬天而為自己盤算著。應從哪些方面加以保護?這些都是眾多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人所關心的。肝病專家提醒您注意以下幾點: 1、遠離火鍋和不熟...
2013-07-08 -
冬季怎麼預防乾眼症方法
秋後乾燥,眼睛常常感到乾澀。乾眼症是指由於眼睛得不到足夠淚液的滋潤而造成的一組不同的表現或症狀,例如乾澀、疲勞、燒灼感、異物感、磨砂感等,有些人還有眼部充血、刺痛等症狀。 特別是老人由於淚腺萎縮...
2012-12-02 -
冬季怎麼預防肛裂發生
冬季天氣乾燥,如果飲食不當很容易患上肛裂。提醒大家,秋天天氣乾燥易便秘,人們應該重視肛裂的預防工作。 正常人超過48~72小時不解大便即為便秘,多數健康人每日排便一次,但可以隔日排糞一次也屬正...
2012-12-28 -
冬季怎麼吃豬蹄是最補身的!
你知道冬季飲食都有哪些嗎?健康飲食專家提示,豬蹄絕對是其中之一。我們都知道豬蹄裡富含膠原蛋白,它還有一些油脂可以給身體補充熱量,所以,我們在寒冷的冬季裡應該吃些豬蹄。 那麼,在寒冷的冬季,...
2016-01-13 -
冬季怎麼預防寶寶感冒
冬天天氣寒冷很容易使孩子患上感冒。那麼寶寶感冒的分類有哪些?寶寶的感冒症狀有哪些?又如何護理感冒寶寶呢?更多的寶寶感冒知識,一起與小編來學習。 冬天,怎樣防治寶寶感冒發燒 隨著冬天的到來,又...
2012-12-14 -
冬季怎麼區分真假感冒
到了冬季天氣比較寒冷,一不小心就會感冒。但並不是所有的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏就能說明你得了感冒,還是需要仔細區分的。 我們都知道過敏性鼻炎就有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等類似感冒的症狀,還會有輕度...
2013-11-30 -
冬季怎麼保健腦袋健康方法
冬季為腦血管疾病的高發期。由於天氣轉冷,人體的血管收縮,血壓升高,不僅極易復發腦血管疾病,初發此類疾病的幾率也明顯增加。王桂松博士指出,要保證大腦發揮正常的機能,冬季的養腦護腦和防病尤為重要。 ...
2013-01-01 -
冬季怎麼樣保養嬌嫩的雙唇
為何嘴唇會乾燥or脫皮? 成因一:嘴唇一旦出現乾燥脫皮,很多人就會不自覺地想用舌頭“滋潤”唇部,但結果常常適得其反,令唇部肌膚的水分蒸發得更快,嘴唇的乾燥症狀反而加重。而且很多人不注重唇部的滋...
2010-11-26 -
冬季怎麼做擁有好精力
冬季是養生的季節,那麼睡眠也是一種養生的方法,冬季是不是應該多睡覺呢,中醫保健專家介紹說冬季多睡一小時,是有助養生的,是可以精力好而且疼痛也少的,下面是專家的具體介紹。 西方研究:多睡一個鐘白...
2012-12-19
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3回答
鼻炎難受 怎麼治療啊
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鼻炎怎麼治療效果好?請問怎麼治療鼻炎?
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3回答
我鼻子不通氣,顯有鼻涕,鼻炎該怎麼治療
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有鼻息肉,過敏性鼻炎該怎麼治療
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頭暈、嚴重鼻炎怎麼治療
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你好,男孩七周歲鼻炎怎麼能好呢
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鼻炎手術後,臉上紅,癢 這是怎麼回事?
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臉上有一塊一塊的濕疹,每到冬季就發作,這個怎麼治療?
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冬季皮膚瘙癢用什麼藥?冬天皮膚瘙癢怎麼辦?
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秋季怎麼護膚