冬季為腦血管疾病的高發期。 由於天氣轉冷， 人體的血管收縮， 血壓升高， 不僅極易復發腦血管疾病， 初發此類疾病的幾率也明顯增加。 王桂松博士指出， 要保證大腦發揮正常的機能， 冬季的養腦護腦和防病尤為重要。
腦病發病迅速猝死率高：王桂松博士指出， 冬季氣溫驟降， 血管阻力及血壓上升， 心腦負擔加重， 腦出血的機會大大增加。 寒冷的刺激能使血液中的纖維蛋白原升高， 導致血液黏稠度增加， 容易形成凝血塊， 引發腦缺血性中風發作。 同時室內缺少通風， 加劇了腦缺氧， 使腦血管病發生率增加，
由於不少腦血管疾病突發性強， 猝死率高， 有的發病前無明顯徵兆， 常常是在工作中或活動中突然感覺肢體無力， 頭疼、頭暈等， 因此患者需按時吃藥， 並且要將藥物放在家人都知道的位置， 避免發生意外。 同時， 一定在冬季）注意養腦護腦。
衣食住行中配合護腦：王桂松博士告訴記者， 避免受到寒冷的刺激， 是非常關鍵的， 尤其是抵抗力差的老人和孩子。 在相對暖和的室內， 可適當減少衣服， 但室內外溫差不宜過大。 如果溫差過大， 人在驟冷驟熱的環境下， 容易引起腦部血管收縮和舒張功能失調， 易誘發腦血管意外。
在合理飲食方面，
慢病患者注意穩定情緒：王博士指出， 高血壓患者用降壓藥長時間維持， 可使血壓保持在較理想的水準。 糖尿病患者應將血糖控制在理想的水準;其他一些須長期服藥的腦病患者都應在醫生指導下按時、按量規範用藥。
長時間呆在室內， 尤其是喜歡打麻將的老年人， 經常處於過度疲勞、極度憤怒或緊張狀態， 很可能誘發腦卒中。 中青年白領也需注意， 要注意保持樂觀愉快的心情， 宣導健康休閒方式， 切忌過勞、狂喜暴怒、憂鬱、悲傷、恐懼和受驚。
名醫忠告：有健康的腦， 才有幸福的生活。
