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寒冷冬季男人吃什麼去火
心火 往往有些人,在天氣變化時會出現心煩易怒,失眠,口舌生瘡,口渴喜飲,小便短黃,舌尖紅絳,脈數不平等症狀,這就是所謂的“心火旺盛”。 推薦食物:帶心蓮子 現代藥物學研究證實,蓮子中的蛋白...
2013-01-24 -
冬季男人怎麼保護肝腎
很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保...
2012-12-25 -
男人養生保健 七款滋補湯助陽
很多男人都會遭遇早洩的尷尬,在治療上除了精神調養、吃藥物外,還可以通過飲食上進行調理,總的原則是飲食宜清淡,富含蛋白質,少食肥甘油膩之品,且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。下面介紹幾款早洩飲食保健方...
2017-05-07 -
男人養生先養腎 推薦6款補腎食療方
很多時候,我們在問一個男人身體到底健康不健康,都會問的是腎臟的問題,所以腎臟對於男性來講是非常重要的,那麼你知道補腎的食療方有哪些嗎?下面快跟隨小編一起來瞭解瞭解。 補腎食療方 花生煲豬腳筋 材料...
2017-06-20 -
男人養生食譜 秋天最滋補男人喝的7款牛肉湯
秋季是男人比較虛弱的季節,牛肉湯是冬季最強身健體的湯品,那麼秋季男人喝什麼湯比較補身體呢?那就一起來看看秋季男人喝的比較補身體的養生湯食譜吧。 秋天男人喝7款牛肉湯最滋補 1、冬瓜枸杞牛肉湯 材料:...
2016-04-28 -
男人養生之道 五行養生
中醫認為,五行對應五臟六腑、對應五味、五情,隨著中醫理論的不斷發展,一些中醫專家把人也大致分為五種類型,分別是木型人、火型人、土型人、金型人、水型人。無論是哪一型的男人,面對事業、生活甚至健康的壓力...
2016-04-29 -
男人養生之道 10種保護男人生命的養生食物
英國營養學會專家安妮·思德尼爾指出:“健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”日前,新加坡《新明日報》撰文指出,男人應該根據自身生理特點,得當飲食,才有助維持身心健康。下面為你介紹一些對男性...
2016-04-29 -
如何養生保健 冬季男性養生飲食有何禁忌?
冬季男性普遍腎虛,還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生,預防體內著涼。那麼冬季男性養生飲食有何禁忌呢? 1、不吃涼性食物 涼性食物易造成胃虛,冬季腎本來就比較脆弱,涼性的食物易造成...
2016-04-29 -
男人養生保健要有所防範 做好三件小事
現如今,男性朋友在生活中對於自身健康的重視程度,已經遠遠超過了以往人們對健康的認知,而越來越多的男性也逐漸的對男性養生保健的常識十分的感興趣,因此,接下來本文就為男性朋友介紹其養生保健需做好的三件小...
2016-04-29 -
男人養生食譜 7大食療方保護男人
現在養生保健是非常重要的事情,不管是男女老少,都非常的在乎健康!尤其是整天忙於工作的男性朋友們,男性的健康關係著家庭的幸福和社會的發展,你們知道男性養生的最好方法是什麼嗎?其實食療養生是最方便和最有...
2016-04-30 -
男人養生之道 男性夏季怎樣愛護陰囊?
炎炎夏日,人們總會在防暑降溫上做足工夫。但很多男性都忽視了一點:給陰囊“降溫”。那麼,炎熱夏季,男性朋友們應該怎樣給陰囊“降溫”呢? 在夏天,男性尤其要注意愛護陰囊,可以簡單總結為“兩多兩少”:多活...
2016-04-30 -
男人養生之道 男性夏季養生要戒掉的壞習慣
我們都知道,如今都市生活節奏逐漸加快很多青年人由於忙碌的生活,就不太在意自己的身體,認為養生是老年人的專利。對此專家指出現在的青年人不僅應該養生,更應注意到自身養生保健的一些問題,青年男性夏季養生要...
2016-04-30 -
老年人養生 冬季老人養生有哪些禁忌?
老人養生不但可以長壽,也能保持身體健康,那冬季老人養生有哪些禁忌呢?下面小編就為大家介紹冬季老人養生的五大禁忌,一起來瞭解一下吧! 一忌久坐,久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息,但久坐易使肌肉...
2016-04-30 -
男人養生食譜 關於職場男人的專屬營養食譜
一日之計始於晨。早餐的重要性在於,喚醒大腦活力,令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。作為腦力工作者,如何通過日常飲食為大腦提供全面營養,保持腦力充沛和提高工作效率呢?看看職場男人的專屬營養食譜。 ...
2016-04-30 -
男人如何養生 男人養生抓住七個黃金時間段
男人如何養生:男人養生抓住七個黃金時間段。現在人們的生活越來越好了,如何養生也逐漸成為大眾關注的焦點。那麼關於男人養生你瞭解多少呢?平時忙於工作都無暇顧及養生了吧,下面就一起來看看男人養生的七個黃金...
2016-04-30 -
如何幫助男人養生 黑色食物是個不錯的選擇
中醫學認為,黑色入腎,即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物,能夠幫助男士養腎強身。那麼黑色食物如何幫助男人養生? 黑木耳 黑木耳是極好的防癌食品,由於其纖維素含量極高,能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,...
2016-05-01 -
如何在冬季養生 冬季男性養生飲食有何禁忌
冬季男性普遍腎虛,還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生,預防體內著涼。專家教你,冬季男性應該如何保健。 冬季男性應該如何保健 1、不吃涼性食物 涼性食物易造成胃虛,冬季腎本來就比較...
2016-05-01 -
男人養生保健 男人勿犯的四大養生禁忌
男人到中年以後,生理功能逐漸衰退,老化現象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯養生的大忌——硬熬。男人勿犯的養生禁忌,你知道嗎? 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應,...
2016-05-01 -
男女如何養生 男人養生靠吃女人養生靠睡
對於養生來說,男女應各有側重。專家表示:“男人養生靠吃,女人養生靠睡”。男屬陽,女屬陰,動則生陽,靜則生陰。因此,男性要靠吃來維持動的能量,以攢陽氣,而女性養陰要靠睡覺來維持靜的狀態。那麼,男人養生...
2016-05-01 -
男人養生保健 7水果讓男人重振“雄風”
大家只知道養生,跟風看別人吃什麼養生保健。可是有時候沒有對症下藥,反而適得其反。今天就告訴男性朋友養生必須的7大水果。 7種水果讓男人重振“雄風” 在男人的餐單中,肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠...
2016-05-01