-
中年男性養生需注意四防
人到中年正值壯年時期,在這個階段裡,在外工作繁忙,在家上敬老下養小,兩副擔子一肩挑,忙中稍閒時,會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱,因此中年人養生,應注意“四防”。 防焦慮 中年...
2010-11-30 -
冬季男性應當警惕的健康危機
由於氣溫轉涼,寒冷使交感神經興奮性增強,易造成前列腺腺體的慢性充血;慢性充血會導致尿道內壓增高,嚴重時將引起逆流;尿道情況的變化加重了前列腺液的淤積,易導致男性前列腺疾病頻發,以至於近一段時間因...
2010-11-29 -
寒冷冬季男性如何洗澡比較好
春季夏季很多人都有天天沖涼的習慣,而到了秋冬季節,很多人仍然堅持天天洗澡,但是這種“勤快”的個人衛生習慣,真的可以帶來健康嗎? 冬季洗澡過多 皮膚粗糙找上你 冬季氣候寒冷乾燥,很多人都會感...
2010-12-13 -
冬季女性養生的食療方法
冬季養生對人體健康的維持和促進起著十分關鍵的作用,今天小編就為大家介紹下冬季養生食療方。 冬季飲食宜溫,冬季飲食宜溫熱,早晨外出時,宜先喝些牛奶、豆漿、紅棗粥等以暖和身體。冬季飲食應多選含有優...
2016-01-26 -
女性防癌吃什麼 冬季女性養生寶典
如今,很多女性都是聞“癌”色變,到目前為止,癌症依然是醫學治療上的一大難題,難以真正痊癒。因此,我們更要注意癌症的預防工作,避免癌到跟前才膽顫!那麼,女性冬季該如何做好防癌保健呢? 女性冬季防...
2016-01-09 -
冬季男性常吃火鍋恐影響生育!
冬季寒冷,火鍋店成為了男性朋友聚會的“聖地”,但是男性可不能經常吃火鍋,因為男性火鍋吃多了風險也大,容易引起很多疾病,讓你後悔莫及。下面我們來看看冬季男性常吃火鍋的危害。 冬季男性常吃火鍋...
2016-02-04 -
男性養生:飯後喝茶易患脂肪肝
飯後喝茶 男性易患脂肪肝 很多男性都有飯後喝茶的習慣,但是這樣到底好不好呢?脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 很多男性都有飯後喝茶的習慣,但是這...
2011-05-23 -
冬季男性5個動作防腎虛
腎虛是男人最大的困惑,在不斷的威脅著男人的健康。你想更好的預防腎虛嗎?很簡單,每天堅持做以下五個防腎虛運動就可以。 一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1...
2015-01-23 -
冬季女性養生應該吃什麼呢
養生作為一個亙古不變的話題,很多人都認為冬季是非常適合養生的季節,所以這個季節各種食療的方案也出現了,當然養生不僅可以讓身體變的更好,而且能讓養生的人的心裡變的更加的快樂,那麼何樂而不為呢?下面我...
2016-01-22 -
冬季男性吃什麼食物禦寒好
我們在冬季的時候會發現,有時候大腦好像血液供應不足一樣,總是出現“斷片”的現象。冬季的時候由於氣候比較寒冷,這時候溫度是很低的,身體也會出現一些不舒服的地方。那麼在冬季有哪些飲食和養生的小常...
2016-11-27 -
男性養生搓搓三個部位
現代男性,生活和工作壓力齊下,經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長,身體各種機能明顯加快,尤其是經常有應酬的男性,身體所承受的壓力更大。養生專家建議,男性經常搓三個部位,可利於身體健康。 搓面部 ...
2012-10-16 -
寒冷冬季男性護膚4個誤區
如何正確使用男士護膚品? 1、功效相近的不要一起用 人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用,會有加倍的效果,這種想法是錯誤的。皮膚專家說,大家最好不要同時使用作用相同的護膚品。由於產...
2013-12-10 -
冬季男性一周補腎食譜 首選黑木耳萵筍
星期一:海參鴿蛋湯 材料:肉蓯蓉20克,海參150克,紅棗4枚(去核),鴿蛋12個,幼鹽少許。 做法:1、海參預先用水發透,去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。 2、鴿蛋先入清水鍋中,煮熟,撈...
2015-12-08 -
冬季男性如何預防少精症
少精症是怎麼回事?少精症指精子數目低於正常數目,對生育有很大影響。若男性精液中的精子低於2千萬則為不正常,屬於少精者。少精症者應瞭解自身發病原因,正常男性也應瞭解少精症病因,及早預防。少精症病因有...
2016-09-19 -
中醫補腎 冬季男性腎虛吃什麼
中醫養生一向遵循季節的規律,春養肝、夏養心、長夏養脾胃、秋養肺,冬季養腎,如今是冬季時節,我們也應該根據每個季節的特點來調養我們的身體,冬季是養腎的好時節,那冬季男性吃什麼補腎養腎,下面介紹幾...
2016-01-20 -
冬季男性腎虛吃什麼補腎調理
冬季是補腎的好時節,補腎其實沒有那麼複雜,日常飲食就可以做到。那麼,冬季補腎吃什麼呢?下麵推薦5個補腎食療,不妨試試。 冬季補腎食療方 1、花生紅棗湯 材料:連衣花生200克,紅棗30~...
2015-11-30 -
冬季男性預防腎虛的五個方法
一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操(如果有時間,也可連續做多次) 1.兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩...
2012-12-16 -
男性養生就吃這十種黃金食物
在這個快節奏的生活時代,男性的壓力越來越大,因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題,如今又正值冬季,正是養生的好時節,而飲食身體健康的基礎,所以男性要養生,不妨從食物上入手,10大黃金食物...
2015-12-16 -
冬季男性為什麼會導致前列腺疾病
入冬後,因為怕冷而不願半夜起來上廁所的人很多,在他們看來,憋尿並不會對身體造成多大影響。專家指出,在低溫的氣候條件下,憋尿入眠是引發前列腺疾病高發的重要原因之一。 連日來,前列腺疾病患者的就診...
2013-01-21 -
冬季男性腎虛吃什麼東西養腎
冬季是養腎的最好季節,今天要推薦的藥膳是針對治療腎虛的,所以腎虛患者可以研究研究以下這些食譜。 腎虛補腎食譜 1、黑豆粥 枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。...
2015-11-17