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冬季進補靠日常 6款冬季女性養生食譜
很多女人都在覺得身體有點糟糕的時候才想到要養生，補身體。其實日常很多菜譜適合女性朋友食用，今天小編推薦一些冬季女性養生食譜，女性朋友們可以根據自己的需要選擇！黑糯米補血粥材料：黑糯米，桂圓，紅棗，山...
2016-11-06 -
冬季女性養生保健有重點
對於女性來說在冬天，由於獨特的生理結構。所以，冬天女性更要注意保養，我們也許不需要特意的防護，有時候也許只是在生活中稍微注意，就可以實現人體的養生保健。 中醫預防疾病的重點就是養生，養生的目的是...
2013-11-27 -
男性養生要注意這5大要點
對於男性而言，養生是到了一定的年紀才會做的事情其實這樣的觀念是有誤的，因為自身無論在哪個年紀，養生都是必然的，即使身體良好也要做好養生的工作，只有這樣才能降低自身患上疾病的幾率。所以，在以下內容...
2016-06-12 -
男性養生補腎要遠離六大禁忌
腎為人體之本，男人當補腎，除了那些耳熟能詳的補腎壯陽的名貴藥材和祖傳秘方，您是否想過，在補腎的同時，是否應該減少日常不良習慣對腎臟的傷害呢?男性腎虛其實也是自己“弄”出來的，以下看些男人的哪些行為...
2017-02-23 -
5款冬季女性養生滋補粥
>>推薦閱讀：冬季女性必吃的護膚食品 何首烏粥 將30g何首烏放入砂鍋內，加水適量，用中火煎煮，然後去渣，取濃汁。再將100g洗淨的粳米、3枚大棗與適量冰糖同入鍋內，加入煎煮後的何首烏濃汁一同煮粥。...
2012-09-28 -
冬季女性養生美容必備紅棗
>>推薦閱讀：最有益女性健康的7種蔬菜 鮮棗 23.2g：碳水化合物 430.54k熱量 1.2g蛋白質 0.2g脂肪 14mg鈣 23mg磷 0.5mg鐵 幹棗 50.3-86.9g：碳水化合物 ...
2012-09-28 -
5款冬季女性養生保健湯
>>推薦閱讀：預防女性便秘的2款食譜 月經不調，皮膚粗糙的女性 紅棗烏雞湯──紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容呢。 冬季咳嗽、...
2012-09-28 -
健身養生 男性養生健身的六大規則
男性養生健身的六大規則 現在時代在不斷進步，人們的生活水準也越來越高！人們開始熱衷於養生話題的討論，尤其是許多的男性朋友！他們承擔著生活和工作的雙重壓力，更需要關注自己的健康狀況！你們知道男性...
2016-08-16 -
男性養生 動物內臟易讓男人不育
動物內臟易讓男人不育肝臟、內臟、豬睾丸，想“吃啥補啥”的民眾，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。有關研究發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，民眾吃補的同時把鎘也...
2014-08-04 -
男性養生保健9種食物不可缺少
男人們總認為自己身體很強壯，所有大多數男人都疏于保養。 其實男人和女人一樣需要精心保養。因為男性從事的工作量比較大且勞動強度大，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患...
2016-08-31 -
中年男性養生需要注意什麼
導讀：男人到了中年更要注重養生，從生活習性著手，調整好生活規律。四季養生網小編提醒廣大的中性男性，趕緊行動起來，不要到了老年身體差的一塌糊塗。 一、戒煙 吸煙會直接危害人的健康，增加...
2017-03-04 -
男性養生的8大黃金食物
在這個快節奏的生活時代，男性的壓力越來越大，因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題，如今又正值冬季，正是養生的好時節，而飲食身體健康的基礎，所以男性要養生，不妨從食物上入手，8大黃金食物讓男性...
2014-04-24 -
冬季女性養生就喝5款茶
在這寒冷的冬天，我們要是手裡有一杯熱氣騰騰的熱茶喝喝，那無疑是最享受，特別是冬季女性養生，那女人冬天喝什麼茶好呢，下面小編給大家介紹幾款不錯的冬天好茶飲。 冬季女性養生就喝5款茶 一、銀杞...
2016-11-25 -
八種男性養生必吃的食物
【導讀】八種男性養生必吃的食物，男性在日常生活當中也得多進行養生才可以讓自己更健康強壯。飲食養生是最安全最常見的，以下就是八種男性養生必吃的食物。 八種男性養生必吃的食物 1、1個蘋果護心減肥...
2016-01-12 -
男性養生預防六大危險信號 別讓您的腎提前“罷工”
男性養生6大危險信號沒有想過，為什麼同是男人，有的人英俊瀟灑，氣宇軒昂；而有的人則猥瑣不堪，死氣沉沉？當然小編說的不是外形，是內在的氣質！可能和男人腎氣不足有關係哦，男人如果腎好，才能精神十足，六個...
2014-03-18 -
這些食物是男性養生的好助手！
人們生活節奏的加快，導致了男性的生活壓力也越來越大了。有關調查顯示，男性10大死因中有4項與是飲食所致，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以，男性要想擁有健康體魄，首先要有健康的飲食習慣。那...
2016-10-19 -
八種男性養生必吃的保健食品
【導讀】八種男性養生必吃的保健食品，男性在日常生活當中也得多進行養生才可以讓自己更健康強壯。飲食養生是最安全最常見的，以下就是八種男性養生必吃的保健食品。 八種男性養生必吃的保健食品 1、1個...
2016-02-29 -
中年男性養生“四防”
人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱，因此中年人養生，應注意“四防”。 防焦慮 中年人不僅面臨工作和生活的雙重壓力，而且交織在錯綜複雜的人際關係之中，每一個人都不可能將各個環節處理得面面俱到，盡善盡美。但...
2011-03-14 -
為什麼冬季男性易患前列腺炎
寒冷冬季男性前列腺炎高發的原因 寒冬季節裡，跟朋友吃一頓熱氣騰騰的麻辣火鍋未嘗不是一件美事，然而，火鍋小酒下肚後，容易出現了尿急、下陰部有墜脹的感覺，到廁所解決的時候，又怎麼都尿不出來的狀況，...
2013-01-11 -
【注意：男性養生6大危險信號】
你沒有想過，為什麼同是男人，有的人英俊瀟灑，氣宇軒昂;而有的人則猥瑣不堪，死氣沉沉?當然小編說的不是外形，是內在的氣質!可能和男人腎氣不足有關係哦，男人如果腎好，才能精神十足，六個危險信號，看看你...
2017-03-07
