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冬季必備六款藥膳
冬季氣候乾燥,人們很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面針對這幾種常見病介紹六款行之有效的藥膳方供大家參考: 風熱型感冒藥膳 茶豆飲 配料:綠豆30克,茶葉9克,白糖適量。 制法:先將...
2016-06-11 -
冬季飲食養生 必備3款藥膳食譜
冬季悄悄來臨,不僅氣溫下降了,我們要適當的添置衣物了。在飲食方面也要做一些調整咯。什麼多吃好,什麼不宜吃多,有哪些養生食譜適合在秋季食用。掌握這些就可以減少不適和病症,多一些健康,讓你在這個冬季開...
2016-06-13 -
冬季養生 補氣血暖胃強身藥膳
每個季節都有適宜食用的水果蔬菜肉,藥膳也不例外,針對不同的時節不同的氣候,我們需要符合我們身體需要的養生藥膳,一起來看看吧! [四仁雞蛋羹] 藥膳配方:白果仁、甜杏仁各3克,核桃仁、花生仁...
2016-06-12 -
藥膳食譜 冬季養生必吃
現代醫學研究證明,多吃生食有益於防治癌症。因為,生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分,還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以,生食對身體健康大有益處。比如:在美國,有許多...
2016-06-14 -
冬季養生吃什麼堅果好 8種堅果藥膳食療推薦
冬季養生吃堅果,好處多。堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。另外,其中還含有單、多不飽和脂...
2016-07-03 -
冬季藥膳養生 4款藥膳讓你的眼睛“喝”飽水
核桃乳�冷的冬季帶走了水分,天氣乾燥成為了冬天的特點,人也受到了影響。一到冬天,身體就處於一個“乾渴”狀態,身體缺水、皮膚缺水,眼睛也缺水……在電腦面前工作一天,眼睛缺水更加嚴重,用滴眼液治標不治本...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生湯 強身健體抗感冒
冬天這個寒冷的季節裡,很多朋友都容易被感冒病毒侵襲,甚至有一些體質不好的冬季每天都在感冒。家裡常備各種感冒藥,天天吃藥也不是一個辦公,今天小編推薦8款生津潤肺、提高免疫力的藥膳,堅持每日服用能增強...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生方 滋陰養肺
冬天是最容易感冒的季節,在北方家裡有火炕又有暖氣,很容易引起虛火旺盛,口乾舌燥。在北方的冬季力應該吃一些潤肺止咳、補肺養陰的藥膳,調節一下身體平衡,增強抵抗力,緩解北方天氣乾燥引起的不適。今天小編...
2016-07-02 -
適合冬季老人化痰止咳防感冒的養生藥膳
冬季不僅經常感冒,更是容易上火,尤其經常吃辛辣飲食的朋友,上火很常見。是藥三分毒,儘量少吃藥,那麼在冬季我們應該怎麼樣預防呢?今天小編分享幾款冬季適合老人化痰止咳預防感冒的養生藥膳,適合老人吃的養...
2016-07-01 -
冬季感冒怎麼辦 風熱型感冒藥膳
感冒是冬季很常見的疾病,尤其風熱型感冒,不僅痛苦難受,還不容易好。朋友有鼻炎,一到冬天就容易感冒,各種痛苦、各種難受。冬季運動少,抵抗力低,稍不注意就會感冒,得了風熱型感冒怎麼辦?今天小編就分享潤...
2016-07-01 -
患了肝病怎麼辦?適合肝病患者吃的幾款藥膳
在學校的時候,感覺最恐怖的疾病非乙肝莫屬。當時學校體檢,有這個疾病就相當於給學生“判了死期”,大家知道了沒有人和你一起玩,雖然學校沒有開除,最後患病的同學都默默的走了。患了肝病怎麼辦?怎麼樣調理?...
2016-07-01 -
得了肝病怎麼辦?肝病患者養肝藥膳
馬上迎來了春節,也又要到了一個新的春天,春天是萬物復蘇的時節,同樣也是各種疾病高發的時節。肝病病人在春天的時候發病率高,更要為身體打好基礎,肝病患者怎麼樣養肝?小編給大家分享幾款藥膳,根據不同的肝...
2016-06-30 -
中醫藥膳養肝 常喝藥膳湯遠離肝病
春季肝體旺,情緒、睡眠、飲食都會對肝造成很大的影響,肝氣不順暢,導致誘發肝病,春季正是養肝最佳時節,不防喝些養肝藥膳,藥膳的做法大全跟小編一起來學習吧。 杞棗雞蛋湯 選用枸杞子30克,...
2016-06-28 -
哪些藥膳可以治肝病?
隨著生活水準的改善和保健觀念的轉變,“冬令進補”已漸漸被一年四季都進補所代替。而且補品也逐漸“回歸自然”,藥膳與食療已廣為人們所接受。在肝病門診,常有一些慢性乙肝患者問我在積極醫治的前提下,平時...
2012-03-31 -
冬季如何降血脂 四款藥膳幫助降血脂
中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。我們在進行藥物治療的時候,用膳食來對血脂進行調理也是個不錯的選擇,下面小編推薦幾款調脂膳食。 四款藥膳助降脂: 1、菊花粥:...
2016-12-15 -
冬季清五臟之火 推薦5款藥膳湯
冬季固然寒冷,但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高,體內容易積熱,故冬季也會“上火”。適當進補對人體健康有益,但藥補不如食補,因此養生藥膳是冬季養生不可替代之品。下面向大家推薦5款適合冬季...
2014-01-27 -
冬季養生怎麼吃?5款藥膳滋補肝腎
合理的藥膳其實對於人們的身體有著很好的滋補作用的,尤其是在冬季的時候,外面的天氣寒冷,人們身體很容易受到寒氣的侵襲,所以,在冬季養生的時候,可以適當的進行一些藥膳滋補,我們下面看看一些有利於人們冬季...
2013-11-20 -
不同肝病的藥膳方
藥膳為病毒性乙肝重要的輔助療法,對患者症狀的改善,有重要的作用,下面分別介紹了泥鰍粉、花生紅棗湯、茵陳粥、梔子粥、蒲公英粥等藥膳的製作方法。 乙肝飲食 泥鰍粉 功效:解毒,益氣。也適用於肝...
2013-01-28 -
四款中藥膳食防治冬季呼吸道疾病
冬季,天氣忽然驟冷,稍不注意特別容易感冒咳嗽,而且呼吸道疾病在冬季亦是高發疾病,若是在這寒冷冬天呼吸道疾病犯了怎麼辦?不妨試一試這四款中藥膳食!一、苦杏仁粟米粥 材料:苦杏仁6克,粟米6克。白糖適量...
2014-01-18 -
冬季進補好時機 5款藥膳氣血雙補保健康
補氣血似乎是一年四季永恆的話題,身體氣血足,無論男女,身體都會顯示出健康的好氣色,然而在冬天這樣一個適合進補的好時機,補氣血固然是不可少的進補機遇,那麼如何進補呢?不妨試一下中藥膳食進補,既可享受又...
2013-12-25