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冬季養生進補的三大禁忌
1、不要盲目進補 市民對養生的認識可能存在一些誤區。比如隨意進補膏方、阿膠等保健品,或者盲目補腎,專吃冬蟲夏草等名貴藥材。之所以會有這些誤區,原因在於市民不瞭解醫學的基本原理,不瞭解自身狀況,也不...
2012-09-29 -
【冬季健康飲食的七大禁忌!】
冬季在大飽口福的同時,可別忘了最重要的一項就是健康,如果不計後果吃到身體出了問題那就得不償失了。那麼讓我們看看冬季健康飲食的七大禁忌到底有哪些?希望能給您帶來幫助! 冬季健康飲食的七大禁忌: ...
2017-03-07 -
孕婦不能吃哪些食物 盤點孕婦秋冬季禁忌的食物
孕婦秋冬季不能吃的食物:大閘蟹、甲魚 金秋時節,鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食,此時鮮嫩可口的甲魚也一直被當做孕婦進補的首選。大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值,但是它們同...
2012-11-08 -
冬季血壓波動大 高血壓患者飲食禁忌須知
有研究表明,冬季人體的血壓波動明顯比夏季大,且氣溫每下降1℃,收縮壓上升1.3毫米汞柱,舒張壓上升0.6毫米汞柱。每年冬季,因高血壓併發症而進醫院急診室的病人不在少數,因腦出血、心肌梗死而去世的...
2016-01-31 -
冬季大蒜3種吃法能防病 2個禁忌要注意
冬季是流感等呼吸道傳染病的高發季節,中醫認為“正氣存內,邪不可幹”,就是指在疾病發生的過程中,人體自身的抗病能力至關重要。提高自身抗病能力的方法有多種,比如每晚臨睡前用熱水泡腳,可促進呼吸道黏膜血液...
2016-01-29 -
冬季大蒜的食用禁忌與功效
大蒜具有殺菌的作用這是我們都知道的事情,所以很多人都喜歡在吃飯的時候吃點大蒜。儘管吃完嘴裡的味道不是很好,但是由於對身體有益,所以這些我們都可以忍耐。大家要注意哦,儘管大蒜好處多多但是吃大蒜也是有...
2013-12-24 -
秋冬季節養肺的禁忌
【導讀】秋冬養生很重要你們可以選擇吃些清淡食物,小編為你介紹秋冬季節養肺的禁忌有哪些,比如秋冬季節養肺的禁忌少吃刺激性食物多吃高蛋白質補充維生素。 秋冬季節養肺的禁忌 秋冬季節養肺的禁忌 ...
2014-11-27 -
冬季養生 睡眠禁忌有哪些
導讀:冬季到了,天氣轉涼,起床困難戶是越來越多,睡眠對養生有很好的幫助,但是睡的過多過少都會影響身體健康,四季養生網小編來為大家科普一下關於睡眠養生問題,睡前禁忌有哪些。 睡前禁忌: ...
2017-03-08 -
冬季運動五項禁忌:動作過於猛、練後吃燙食
冬季雖然十分寒冷,但很多中老年人仍然堅持外出運動鍛煉,專家表示,冬季運動有不少注意事項需要引起重視,不可盲目為之。1 沒準備活動不宜理由:冬季氣溫低,有些人,特別是老年人,四肢末端的血液迴圈變慢,韌...
2014-01-15 -
辦公室的冬季養生之道 五大妙招六大禁忌
五大妙招 1、必備保濕噴霧 很多MM會覺得自己的肌膚非常的乾燥,保濕噴霧那就是辦公室的必備了。噴霧式的滋潤液可以在你覺得肌膚乾燥時候發揮功效,只要我們往臉上輕輕一噴,除了可保濕肌膚潤澤,也可以...
2013-01-08 -
冬季腎病患者飲食有哪些禁忌 推薦3款食療方
腎病患者冬季吃什麼好?冬季對腎病患者來說,除了容易出現併發症以外,還特別需要注意飲食,因為冬季在飲食上很講究滋補養生,而腎病患者一旦飲食不當,就會加重腎病。那麼,腎病患者冬季吃什麼好呢?腎病患者的冬...
2015-12-30 -
老年人冬季養生應注意生活中的禁忌
冬季養生,對人體有著良好的作用,對於老人來說,冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥,是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照,以使老年人平安度冬。老年人在冬天養生應該特別注意生活中以下幾個禁忌...
2017-03-10 -
【養生色道】冬季感冒喉嚨痛注意的飲食禁忌
或許你是匆匆過客,但也請你放慢腳步,用心體會世界的美好。如果喜歡千萬不要吝嗇你的慷慨,請主動分享或推薦給朋友是對我們最大的認可,直接搜索微信號MLoveWanSe就可以找到並關注我們了,祝閱讀愉快...
2017-03-10 -
冬季人人需知的養生常識:吃羊肉五大禁忌!
吃羊肉的禁忌有哪些? 1、部分病症忌食羊肉 經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者,或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。 2、不宜與醋同食 酸味的醋具有收斂作用,不利...
2017-03-10 -
生活知多少 冬季吃羊肉進補有五大禁忌
1.忌與茶同食 茶水是羊肉的"克1星"。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便秘。 2.不宜與醋同食 酸味的...
2017-03-10 -
冬季吃羊肉必知5大禁忌,羊肉這樣吃才美味
1、部分病症忌食羊肉 經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者,或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。 2、不宜與醋同食 酸味的醋具有收斂作用,不利於體內陽氣的生髮,與羊...
2017-03-10 -
中醫詳解冬季吃羊肉的禁忌
眾所周知,羊肉的營養價值很高,是冬季養生最佳滋補食物之一。 但吃羊肉也要講健康飲食原則,違反了吃羊肉的禁忌,反而危害健康。吃羊肉的禁忌有哪些?只要牢記五點,那麼冬季吃羊肉,就不用擔心健康受損的情況...
2017-03-10 -
【健康】冬季吃羊肉的一些禁忌須注意
冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳...
2017-03-10 -
冬季吃羊肉必知5大禁忌,羊肉這樣吃最美味
眾所周知,羊肉的營養價值很高,是冬季養生最佳滋補食物之一。但吃羊肉也要講健康飲食原則,違反了吃羊肉的禁忌,反而危害健康。吃羊肉的禁忌有哪些?只要牢記五點,那麼冬季吃羊肉,就不用擔心健康受損的情況會...
2017-03-10 -
冬季喝中藥時禁忌有哪些
大家都有吃中藥的經歷吧。對於中藥的滋味大家是不是一想起來就皺眉頭呢?不知道大家注意了沒有,在我們吃中藥的時候我們經常會在拿藥的時候聽中醫說吃這藥就不能吃什麼什麼了。大家或許已經不記得了,這就是吃中...
2017-03-10