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萬色導語
感冒喉嚨通怎麼辦?感冒不是什麼大病， 但是感冒帶來的一些症狀會讓身體覺得不適。 喉嚨痛經常是伴隨著感冒而來的， 這時應該多休息多喝水， 儘量在飲食上注意清淡。 而且， 還可以適當吃一些滋陰清熱的飲品。 另外， 還要注意其他的生活事項。
1、忌甜膩食物：甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化，
2、忌辛熱食物：辣椒、芥末等辛辣食物會助火生痰， 使痰變粘稠， 不易咳出， 使頭痛、鼻塞加重。
3、忌燒烤煎炸之品：燒烤、煎炸食物， 諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等， 雖氣香味美， 但不易消化， 使康復延遲， 不利疾病早日痊癒。
4、忌刺激性強的調味品：咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性， 對呼吸道粘膜不利， 使之乾燥、痙攣， 引起鼻塞、嗆咳等症， 加重病人的症狀。 故感冒患者， 不宜食之。
5、忌海魚、柿子、煙、酒等。
6、忌飲食不節， 飲食不節會使感冒遷延難治。
7、風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。
