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糖尿病人冬季護足六大須知
目前,根據最新資料顯示,糖尿病足(DF)是糖尿病常見的併發症,也是致殘的重要原因之一。時至冬季,天氣寒冷,末梢血運不良,加上病人保暖措施失當,極易導致DF。為減少DF的發生,糖尿病患者對足部防護...
2009-11-19 -
冬季護膚,瓜果蔬菜要齊全!
冬季,肌膚會因為缺少水分變得比較的粗糙和乾燥。這樣愛美的女性頓生很多苦惱,有時候即使用了很多的護膚和保養品,效果都不如自己想想中的那麼好。這個就告訴我們,冬季保養肌膚還是需要從健康飲食抓起的。 ...
2016-01-13 -
寶寶秋冬季護理6大要點
不知不覺已到秋冬,由於氣候的變化,媽咪照料寶貝也要有一些變化和側重點。你準備好了嗎?要點1:適時增減衣物入秋以後,一天當中早晚的溫差較大,很多媽咪會把握不好給寶貝穿衣的厚度。寶貝還不會向媽咪表達自己...
2014-11-10 -
冬季護肺夜晚多做“健肺氣功”
總是熬夜,嗓子容易不舒服甚至出現更嚴重的情況?也許睡眠跟我們的上呼吸道關係密切。此外,冬季護肺除了注重睡眠,飲食和運動也不能忽視。 每天睡8小時或許最護肺 哈佛大學醫學院的一項研究顯示,睡眠不...
2012-12-15 -
乙肝患者冬季養生方法
中醫認為“肝腎同源”,肝病患者能夠在冬季調養,通過補腎以調肝,使春季肝氣的升發良好,所以冬季養生對肝病患者也是至關重要的,而慢性乙肝患者的冬季養生主要包括: 1、注意保暖 冬季氣溫低,而乙肝...
2014-01-26 -
慢性乙肝患者冬季養生方法
中醫認為“肝腎同源”,肝病患者能夠在冬季調養,通過補腎以調肝,使春季肝氣的升發良好,所以冬季養生對肝病患者也是至關重要的,而慢性乙肝患者的冬季養生主要包括: 1、注意保暖 冬季氣溫低,而乙肝...
2013-12-31 -
冬季護眼吃什麼好呢
冬季保護眼睛多吃胡蘿蔔,它含有豐富的胡蘿蔔素,可維護眼睛和皮膚的健康。胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。 長時間注視電腦螢光屏,視網膜上的感光物質消耗加快,若未能及時補充其合成物質維生素A...
2013-03-26 -
冬季護膚指南:10種蔬果吃出水潤肌
冬季濕度比較低,需要外力給皮膚補水,鎖住水分,防止皮膚乾燥。該如何保濕成為冬季不衰的話題,平時吃的水果其實是最好的保濕聖品,跟著小編一起來學學水果的護膚法吧!一、檸檬美肌效果:美白、除皺、抗痘檸檬榨...
2013-11-11 -
冬季護膚 男士如何預防黑頭
男士去黑頭不要病急亂投醫,謹防進入誤區。 1、只要徹底清潔肌膚就能去黑頭 很多男士朋友認為,長黑頭是因為皮膚沒有清潔乾淨,導致毛孔阻塞所造成的。只要徹底清潔肌膚就黑頭也就自然沒了。其實不全正...
2015-01-04 -
實用的男士冬季護膚小常識
一、男士臉部護理小常識: 一方面由於男性冬季皮膚多油性且毛孔較為粗大另一方面由於男性天天在外作業,臉部沾上的灰塵無比多,且深入毛孔造成臉部肌膚始終油膩的感覺,所以建議各位男士選用泡沫美容護膚方...
2013-12-20 -
冬季護膚 冬季這樣吃對皮膚好
隨著冬天的到來,皮膚好像越來越乾燥了,不停的補水似乎還有感覺臉上幹幹的?其實我們說的補水需要由內而外的補水,如果身體本身就缺水了,那麼用多少護膚品也都是徒勞,今天小編就來給大家介紹一下冬季女人...
2015-11-25 -
糖尿病神經痛冬季護理
隨著氣溫逐漸降低,糖尿病神經痛患者的病情容易加重,有的患者對冷熱疼痛不敏感或過度敏感,有的還常有手腳發冷或發熱的感覺,容易產生一些傷害。區中醫院糖尿病科張麗主任提醒,糖尿病神經痛患者在秋冬季裡應...
2014-01-24 -
男性冬季護膚的幾個小習慣
肌膚有輕微乾燥、色斑情況。不過你有良好的個人保養習慣和樂活的心態,但只存在個別不良的美容習慣,和產品使用的不恰當。建議選擇高效護理產品,進行深度、專業的修護與完善。比如精華面霜、面膜、精華防曬霜...
2012-12-17 -
揭秘“少俠”吳奇隆冬季護膚秘笈
天然嫩 “唯一秘訣是喝水” 對有些人說,歲月是把殺豬刀,對極少部分人來說,歲月也是保鮮劑。吳奇隆就是,它從不隨身帶什麼保養品,唯一的秘訣可能就是喝水吧,喝水能加快身體的新陳代謝”。天然嫩的吳奇...
2012-11-27 -
冬季護膚四步驟讓男人更有魅力
步驟一:清潔臉部甩掉黑頭 相信每位男士都不想英俊挺拔的鼻子上佈滿黑頭,難看的“草莓鼻”會大大降低你的魅力,所以從現在開始,除了每天做好臉部清潔,還要記得去去黑頭。具體方法可以採用去角質,去除肌...
2012-11-15 -
冬季護膚:讓你皮膚水嫩白皙的小秘密
白皙、水潤、健康是每個亞洲女性心目中的完美肌膚標準。如今,這個“白”上升到了更高的標準,不但要“白”還要白得健康,白得天然,白得安全。 美白秘密1:果酸美容建議到正規的美容機構 果酸可以通過其...
2009-11-18 -
“老慢支”患者冬季護理
適當進行耐寒鍛煉 具體做法是:每日早、中、晚用冷水洗臉,開始可每日一次,以後根據情況逐漸增加次數。洗臉以後用手掌摩擦頭和面部,每次5~6分鐘,可增強上呼吸道的抗寒能力和體質,減少呼吸道感染的次...
2011-11-28 -
HOLD住口腔健康 冬季護齒六秘訣
在口腔臨床工作很多年,有很多患者都會問類似的問題,“大夫,我的牙以前非常好,吃冰塊,咬堅果,吃熱的,什麼事兒都沒有,為什麼最近牙齒遇涼遇熱都不行了呢?”,“我以前早上用涼水刷牙沒事兒啊?怎麼現在只...
2012-12-19 -
冬季護髮訣竅 乾性油性大不同
乾燥脫髮煩惱這麼明顯,與其看著頭髮越掉越多,不如看看冬季如何養發護髮吧… 一、幹性頭髮篇 幹性發質特徵:頭髮看上去暗淡無光粗糙僵硬,容易斷裂或纏結成團;發梢容易分裂,梳理也比較困難,頭髮彈性差...
2012-12-17 -
冬季護膚 男人入冬後皮膚乾燥怎麼辦
TIPS1: 身邊必備一瓶潤膚液 女人從小就是護膚高手,這是大家的共識。但是對不少的男士來說,有時候真的很難分不清雪花膏和蛤蜊油的區別。不過小記認為,這不要緊,因為男士們不必成為女人那樣的護...
2012-11-15