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糖尿病神經痛冬季護理

隨著氣溫逐漸降低, 糖尿病神經痛患者的病情容易加重, 有的患者對冷熱疼痛不敏感或過度敏感, 有的還常有手腳發冷或發熱的感覺, 容易產生一些傷害。 區中醫院糖尿病科張麗主任提醒, 糖尿病神經痛患者在秋冬季裡應該注意日常保養。

首先, 要有效控制血糖。 持續高血糖會引起神經損傷和神經痛, 將血糖水準控制在正常範圍內能有效防止神經損傷, 可通過堅持服藥和控制飲食來控制血糖。

其次, 三餐飲食要均衡。 飲食宜清淡, 忌暴飲暴食;不宜吃含糖豐富的果汁、果醬等, 可適當吃新鮮水果;多吃蕎面、玉米等膳食纖維豐富的食物,

宜少食多餐;可以補充B族維生素來輔助治療, 注意VB6的量不能過高, 每日上限50毫克。

此外, 要注意保暖, 適當運動。 冬季冷空氣會刺激交感神經, 導致血糖升高, 應注意防寒保暖。 適當運動, 項目適宜, 避免劇烈運動, 勤曬太陽, 增強體質和抵抗力, 特別要注重足部保健。 糖尿病神經痛患者腳部麻木, 烤火或泡腳要注意溫度, 不要燙傷。 每天溫水泡腳, 穿著舒適鞋襪;足麻者可拍打湧泉穴, 直至手足心發熱為止。 張麗主任提醒, 有效的冬季護理可以顯著改善糖尿病神經痛患者的生活品質, 但是, 患者的病情並未好轉, 還需要規範有效治療, 才可以從根本上治癒。

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