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冬春潤燥養生的菜中之王—大白菜
大白菜是我們日常生活中不可或缺的蔬菜，是我們餐桌上的常客，同時它也是治療一些生活中常見疾病的良藥。 【實用功效】 降血壓、降膽固醇、預防心血管疾病 抗癌消食下氣、清熱除煩、潤喉、止咳、清...
2013-08-01 -
冬春之交三款當家菜
白蘿蔔 中醫認為其性涼、味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。有“秋後蘿蔔賽人參”之說，對常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等...
2015-02-28 -
冬春換季 肌膚防“感冒”策略
眼下，天氣越來越暖，冬春轉季，身體容易感冒，其實肌膚也是會感冒的哦！起皮、發紅、發癢、乾裂等現象就是肌膚“感冒”症狀！只有策略正確才能讓皮膚從容應對換季的煩惱。 忌熱水洗臉 早春，由於天氣...
2013-07-01 -
春季養生粥 男性在冬春換季的7款養生粥
冬去春來，在這冬春交替的季節，給男性朋友介紹在冬春換季養生要吃的7款養生粥，在生活中，每次換季都是疾病比較流行的時候，所以那個時候養生是必須的，下面一起來看看男性在春節養生要吃的幾款養生粥吧，多做下...
2016-04-30 -
苦丁茶的功效與作用 冬春季喝苦丁茶要慎重
喝苦丁茶並非人人皆宜，許多人上火喝點苦丁茶，已經成為很多人的習慣。另外，還有不少人偏愛苦丁茶的味道，把苦丁茶當白開水一樣喝。但是，苦丁茶並非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。 日本一項研究發現，每天堅...
2016-04-30 -
苦丁茶 冬春季喝苦丁茶要慎重並非人人皆宜
喝苦丁茶並非人人皆宜，許多人上火喝點苦丁茶，已經成為很多人的習慣。另外，還有不少人偏愛苦丁茶的味道，把苦丁茶當白開水一樣喝。但是，苦丁茶並非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。 日本一項研究發現，每天...
2016-04-30 -
養生湯 冬春之際進補脾胃不好莫喝甲魚湯
雖然現在處在冬春交際，但是愛好養生的人們還是不忘用滋補的湯品來進補，特別是在春節期間，滋補的湯品更是出現在大家的餐桌面前。不過專家提醒人們，冬季進補要因人而異、因年齡而異。 醫學教授提醒，進補要區別...
2016-04-30 -
男人如何養生 男性在冬春換季的7款養生粥
冬去春來，在這冬春交替的季節，給男性朋友介紹在冬春換季養生要吃的7款養生粥，在生活中，每次換季都是疾病比較流行的時候，所以那個時候養生是必須的，下面一起來看看男性在春節養生要吃的幾款養生粥吧，多做下...
2016-05-01 -
養生茶 冬春交替宜飲補水養生茶
“今冬這麼乾燥，過幾天立春也會很乾燥，我每天也注意飲水，請問能不能推薦既能補水又能去燥的養生小方？”這位老人提的問題很好，也是很多人會遇到的季節養生問題，下面就為大家推薦幾道養生茶飲，來防燥。 馬蹄...
2016-05-01 -
養生粥大全 男性在冬春換季的7款養生粥
冬去春來，在這冬春交替的季節，給男性朋友介紹在冬春換季養生要吃的7款養生粥，在生活中，每次換季都是疾病比較流行的時候，所以那個時候養生是必須的，下面一起來看看男性在春節養生要吃的幾款養生粥吧，多做下...
2016-05-01
