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冬春換季飲食調養
韭菜、羊肉可生髮陽氣 立春剛過，正是冬春換季時節，氣溫雖略有升高，但忽冷忽熱，是流感、肺炎等疾病的多發季節。中醫養生學認為，食物對季節變化引起的不適有很大調節作用。按照“天人相應”養生原則，要注意養...
2017-03-10 -
冬春季抑鬱症高發 早醒後睡不著
好發人群： 1.女性、退休或孤寡老人、重疾患者、性格孤僻者是春季抑鬱症的高發人群 2.精神疾病患者在春季裡不要自行減少藥物或停藥，以防疾病復發 冬春季氣候多變，氣壓較低而且多陰雨，因此心...
2015-01-29 -
冬春交替 如何預防流感病毒
流感是由流感病毒引起的，經飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。早春，由於氣候變化比較大，早晚溫差大，人體不能完全適應氣候的變化，容易感冒。同時，春天天氣轉暖，氣溫回升明顯，萬物復蘇，病毒、細菌等病原...
2011-02-23 -
冬春季如何提高藥材幼苗的成活率
導語 冬季和早春氣溫低，水分蒸發慢，藥材苗木處在休眠狀態，此時正是移栽木本藥材幼苗的黃金季節。為提高藥材幼苗的成活率，在栽植時藥農應該注意以下六點。 一、保護好幼苗在起苗和運苗時，要特別注意保護好...
2017-03-11 -
冬春交接女人血虛不怕 飲食補出好血色
血氣對於女人來說非常重要，血在心氣推動下迴圈在脈道之中營養周身，它內注五臟六腑，外滋四肢百骸，是維持人體的重要物質。尤其是在冬春交接的時候，更要注意保養。一起來看看吧。 女人是因血而生，經、帶...
2011-02-15 -
三款冬春之交必不可少的家常菜！
冬春交替的時期，天氣忽冷忽熱，不健康的飲食會引起腸胃積脹，因此冬春之交要注意保養脾胃。那麼冬春交替時期吃什麼能起到保健的作用呢？今天小編給大家推薦3款冬春之交必不可少的食物，趕緊來看看吧！ 小...
2016-03-18 -
7道冬春交替養生湯 一周補出滋潤暖美人
天氣還未轉暖，絲絲寒意讓我們光想吃點熱乎的東西，季節交替的時候身體也需要營養的滋補來增強抵抗力，那就來碗熱湯吧！今天教你做7款養生滋補靚湯，讓你一周七天啖盡美味，做個滋潤美人！ 星期一：五指毛...
2011-02-17 -
冬春交替學做七款養生湯
天氣還未轉暖，絲絲寒意讓我們光想吃點熱乎的東西，季節交替的時候身體也需要營養的滋補來增強抵抗力，那就來碗熱湯吧!今天教你做7款養生滋補靚湯，讓你一周七天啖盡美味，做個滋潤美人! 星期一：五指毛...
2016-06-01 -
冬春交替時 飲食補出好血色
血氣對於女人來說非常重要，血在心氣推動下迴圈在脈道之中營養周身，它內注五臟六腑，外滋四肢百骸，是維持人體的重要物質。尤其是在冬春交接的時候，更要注意保養。一起來看看吧。 女人是因血而生，經、帶...
2011-03-07 -
冬春換季 什麼蔬菜最健康
韭菜、羊肉可生髮陽氣 中醫認為，冬春換季時節是陽氣上升的季節，按照“天人相應”的養生原則，此時要特別注意養護人體的陽氣，多吃蔥、薑、蒜、韭菜等溫性食物，不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。蔥裡...
2010-07-23 -
冬春換季，女人飲食補氣血吃什麼好?
女人是因血而生，血氣對於女人來說非常重要，可由於生理原因，女人最容易貧血，那麼在冬春換季時，女人吃什麼補氣養血呢？下面推薦最適合女人春季養生的食物以及補氣養血食譜！ 最適合女人春季養生的食...
2016-02-23 -
冬春更替哮喘者八大調護
哮喘者八大調護 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 注意8個方面的調護 1.避免接...
2012-02-07 -
冬春交替 警惕幼兒患上病毒性口炎
冬春交替病毒性口炎高發 各大幼稚園放假了，明明在家裡閒不住，就跟著媽媽去上班，跟著奶奶去市場……然而，不少孩子口角出現“爛嘴丫”的現象：潮紅、起皰，發生乳白色糜爛、裂口、結痂等，還伴有燒灼和痛感，...
2013-02-17 -
冬春之交吃什麼可以禦寒？
冬春之交教你如何吃防止手腳冰冷？冬春之交吃什麼最好？冬春之交可以吃什麼？下面小編就為大家詳細的介紹一下適合冬春交替的健康飲食。 冬春之交，身體受到寒氣和濕氣夾攻，容易出現手腳冰凍、血虛和腎虧人...
2016-02-18 -
冬春交替易感冒，薑棗茶補氣暖身！
冬春交際的時候，由於氣溫反復，人很容易患上感冒。患上風寒感冒的時候，不妨給自己煮一杯薑棗茶，生薑和紅棗都具有暖身、散寒的功效，能夠有助輔助治療和預防感冒。今天小編和大家一起做這杯薑棗茶。 ...
2016-02-17 -
冬春換季常按四部位 美容養顏煥發光彩
你還在為自己的肌膚問題煩惱嗎？碰到肌膚問題你都是怎麼辦？自行解決？美容院？自己想辦法很可能不能解決，而美容院又會比較貴。那麼，下面小編就來給你推薦按摩美容，其通過按摩機體的一些部位，達到氣血和調、經...
2014-02-11 -
4類蔬菜可在冬春之際養護心臟
現在正值冬春之際的季節更替時節，這段時間氣溫和氣候變化無常，這對身體虛弱或是有心腦血管疾病的人而言無疑造成了很大的挑戰。對這些人而言，除了要按照醫囑服藥以外，飲食也要格外注意。推薦下麵四類護心菜，不...
2016-02-27 -
冬春季節 警惕小兒急疹找上門
兩歲的冬冬由爸爸抱著，媽媽扶著，爺爺、奶奶陪著，一同來看病。孩子被包裹得嚴嚴實實，來到診室，爸爸累得只顧喘氣，媽媽說：“可別被風吹著。”奶奶說：“一著涼疹子就回去了，那可不得了。”爺爺在一旁只是嘬...
2013-02-22 -
冬春換季之時吃什麼好? 盤點八大換季食物
冬春換季進食，可以選擇清溫平淡的食物，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品，少食脂肪含量較高的動物性食品，以清理胃腸、排除積滯。另外，可以適當進食如蔥、蒜、韭菜等辛溫之品，以助體內陽氣升發。 有哪些食...
2013-02-18 -
冬春交替 四個秘方讓女人皮膚光滑
冬春季節氣候依然乾燥，女人嬌嫩的皮膚出現最普遍的問題就是乾燥。因為這個時期，女人長期處於乾燥的環境中，皮膚自然容易失水過多而變幹，表現為皮膚緊繃，用手掌輕觸時沒有潤澤度；身體其它部位皮膚會出現皺褶，...
2016-01-01
