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兒童慎喝果汁飲料
一般人認為果汁是健康飲料,但據《洛杉磯時報》報導,越來越多醫生、科學家和公共衛生官員認為,多喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發的肥胖現象,跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品,沒什麼差別。 ...
2010-08-12 -
電腦一族必喝的健康飲料
現在以電腦維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,迴圈不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦! 這裡...
2010-07-03 -
喝運動飲料可以減肥嗎?
運動飲料裡面有一定糖分,又有維生素,是不是不吃飯喝運動飲料,減肥效果佳又能補足一點維生素呢?讀者:林小姐林小姐:醫院營養科副主任卞華偉介紹,其實人體吸收糖分的速度很快,所以喝了運動飲料後,會很快就有...
2012-09-29 -
乳酸菌飲料喝多傷肝
【導讀】乳酸菌飲料喝多傷肝,那麼含乳飲料、優酪乳、乳酸菌飲料,是一樣的嗎?在選購優酪乳的時候有什麼注意事項呢?那你知道乳酸菌飲料喝多傷肝嗎?不知道就好好普及一下乳酸菌飲料喝多傷肝這篇文章。 乳酸...
2016-01-04 -
喝甜飲料都有什麼害處
三伏酷暑,揮汗如雨,每天補水是必須的。但是,看看市面上的飲料櫃檯,大部分被甜飲料 引起腎結石 在大部分人心目當中,腎結石既然大部分是草酸鈣結石,那麼應當和草酸、鈣什麼的關係比較大,很少會想到它和甜...
2015-10-27 -
健康飲料指南公佈喝水金字塔
對於現在的人們來說,喝水已不僅僅是補充水分那麼簡單。各種各樣的飲料,讓我們有機會選擇自己喜愛的口味,並從中攝取相應的營養。但是,讓營養學家憂心的事也隨之而來。在70年代,美國人僅有6%~8%的熱量攝...
2012-09-29 -
如何自製運動飲料最健康
愛好健身運動的人們,在劇烈運動之後,消耗大量的體力,需要水分與營養補充,不過在運動過程中出了大量汗,需要飲水,喝什麼運動飲料最健康呢?不妨自己自製做健康運動飲料。下面就為大家介紹一下如何自製運動飲...
2012-09-29 -
運動飲料和普通飲料有什麼區別
運動飲料是補充運動時丟失的營養、消除疲勞的作用,還有幫助提高運動能力。而普通飲料只是糖類能給人體補充能量,下面微微健康網小編就為大家介紹一下運動飲料和普通飲料最大區別。 與普通飲料不同,運動飲料是...
2012-09-29 -
三高老人喝什麼飲料可利於病情好轉
老人需要注意三高疾病,即高血糖、高血脂、高尿酸,均衡飲食可預防此類疾病,但如果已經患病,除了積極治療外,也可以通過調節飲食來緩解病情。拋開飯菜不說,由於不少老人有喝飲料的習慣,所以我們一起來看看三...
2017-03-07 -
美味涼拌菜 冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮
夏季到了,很多人喜歡吃美味涼拌菜,涼拌菜不僅能增強食欲,還能清暑解熱,止渴,利小便。今天微微健康網小編教大家一款美味涼拌菜,冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮。 主題:冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮 食材:蓮藕200克、西瓜...
2012-09-29 -
抗疲勞的功能飲料是用健康和生命來買單
現代社會的節奏越來越快,對人精力的要求也如芝麻開花一般節節提高。 為了適應這一節奏,越來越多的人,開始把希望投向紅牛這類宣稱「可以抗疲勞」的功能飲料,甚至一些健身者也認為,飲用這類飲料可以提高...
2014-12-26 -
【常喝軟飲料易致痛風 健康生活是預防關鍵】
痛風是我們生活中常見的疾病,這種疾病給患者帶來了嚴重的危害,影響了患者的生活和工作。據瞭解,痛風發病時患者異常痛苦,是關節炎中疼痛最嚴重的一種,有時甚至連走路都有困難,但在疾病早期即使不治療也會在...
2017-03-07 -
炎熱夏季幫准媽媽消暑的飲料
夏天由於氣溫極高,人體會大量出汗,因此及時補充水分是准媽媽防暑的有效手段之一。准媽媽們在夏天裡要養成經常喝水的好習慣,每天至少要喝喝2升水,因為夏天出汗多,孕婦代謝旺盛,所需水分較多,因此不要等到...
2013-06-07 -
自製清甜營養的果蔬汁飲料
含有豐富有機酸,助消化,還可使小腸上部呈酸性,有助鈣、磷的吸收。同時含有多種維生素,可補充維生素及無機鹽,調節體內酸堿平衡。 果蔬汁種類 原果汁料100%純果汁,用新鮮的水果壓榨分離而成,不添...
2015-08-16 -
夏季產婦多吃冰鎮食物的危害
懷孕期間的女性,在生理方面有其特殊性,尤其是在消化系統方面。由於激素水準的變化,會引起平滑肌鬆弛,消化液分泌減少,胃腸蠕動減慢,常有胃腸脹氣及便秘,以及我們常見的孕反應等等。所以,在這種特殊時間再...
2012-08-01 -
常喝飲料的孩子易得多動症
隨著天氣逐漸變暖,一些家庭又開始大量採購飲料作為日常飲水,殊不知,這樣一來,在闔家爽口快心的同時,也對孩子的健康成長埋下了禍根。 事實上,飲料對兒童並不適宜,更不能用來代替飲水使用。因為飲料內...
2010-08-19 -
夏季養生七款飲料清涼過夏
【導讀】夏季如何降溫?天氣越來越炎熱,高溫天氣讓人氣悶難受,煩躁不安。那麼如何清爽健康的應對夏季的高溫天氣呢?別著急,下面小編為您帶來夏季養生七款飲料清涼過夏,希望夏季養生七款飲料清涼過夏能對您有...
2015-08-06 -
八種飲料多喝有害健康!
冰鎮飲料特別受大家的喜愛,有的人甚至一天喝多種不同的飲料,卻沒有察覺到自己的健康正慢慢發生著改變。飲料固然清涼消暑,但多喝無益。下面,為大家列舉八種無益身體健康的飲料。1、果汁 一些飲料瓶標籤上...
2014-02-09 -
夏季喝水避開六禁忌 忌食過量充汽飲料
導語:夏季天氣炎熱,人體出汗多,為身體補充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,但是喝水也是有講究的哦,別以為多喝就沒問題了,喝水的禁忌也很多,那麼你會不會喝水呢?今天51養生網小...
2017-03-07 -
夏季貪涼 吃冰鎮西瓜需謹慎
導語:炎熱的夏日,很多人都喜歡吃點冰鎮的東西降降溫。冰鎮西瓜成了大家的最愛,但是吃冰鎮的西瓜對身體的健康會造成一定的損害,今天51養生網小編和大家一起瞭解一下冰鎮西瓜。 炎熱的夏季裡,抱著半個從冰...
2017-03-07