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冷水浴是最有效的保健法
MM們千萬不要誤會哦，冷水浴說的不是讓我們在寒風刺骨的大冬天，跳到0°C的冰水混合物中慢慢變成一根“冰棒”,而是指使用低於我們正常沐浴溫度的涼水來進行沐浴。冬天的時候試試冷水浴，也是很不錯的一種養...
2017-01-16 -
避孕藥的妙用不可不知
方法步驟： 01 1月經週期如果服用避孕藥，可以有效的抑制和緩解月經期痛經的現象，不過有的避孕藥可能會擾亂人體的激素不平衡，沒有結婚生育過的女孩痛經的時候最好是慎用或者禁用。 02 2服用一年...
2016-06-02 -
巧妙用薑小病不慌
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞大夫開藥方。”“常吃生薑，不怕風霜。”生活中的薑除用作調味劑、小食品外，在保健方面也顯示出它獨特的風味和魅力。 薑絲催我早入眠 作為一個教書匠，多年來，我的睡眠機...
2016-11-29 -
起床喝杯冷水遠離慢性便秘
造成便秘的原因相當複雜，絕非單一因素，因此，也造成臨床診斷治療上的困難。但是，一般引起慢性便秘的，有以下幾類因素： A、自發性：不是器官性的疾病，而是大腸遲鈍、急躁性大腸功能異常，以及排便出 口阻塞...
2017-02-23 -
冷水金丹
【處方】海浮石3兩，飛羅面3兩，乳香（去油）1兩，沒藥（去油）1兩，牛蒡子1兩，冰片1錢，麝香的功效與作用1錢。【制法】用蟾酥3錢7分5厘，酒浸化為丸，如綠豆的功效與作用大，以飛過辰砂5錢為衣。【功...
2017-02-23 -
鮮花多種妙用發還能活血瀉火美容
我們日常生活中有很多鮮花不僅有觀賞的價值，很多都有養生保健的食療作用。很多小小的身體不適都能通過這些鮮花來治療緩解。下面就來看看如何選擇適當的花藥來進行一些疾病的輔助食療。這些方法既便捷，又安全。...
2016-11-24 -
秋季養生可適當洗洗冷水浴
秋季可謂鍛煉的好時節，有專家提醒說，秋天天高氣爽，氣溫、水溫、人體的溫度都比較接近，冷水對人體的刺激較小，如果此時開始冷水浴鍛煉有助於提高人對環境變化的適應能力，提高心血管系統的功能，讓人更容易適應...
2011-03-30 -
紅糖的功效與作用 9個妙用助你美容養顏
紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。 一、紅糖滋潤茶 綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復...
2017-02-23 -
冬天鼻炎犯病了咋辦 冷水洗臉洗鼻讓鼻炎不再犯
導讀: 一進入乾燥加冷空氣超強的寒冬季，不少人的鼻炎也在此時復發，讓寒冬生活變得更加的無趣。那冬天鼻炎發作了該怎麼辦呢?有沒有什麼方法可以讓患者朋友舒適的過個寒冬呢?…… 冷水洗臉洗鼻 1、每天早...
2017-02-23 -
微波爐妙用三十六計 烤紅薯清蒸魚面面俱到
微波爐也有烹調妙用1炒飯前先用微波爐加熱。做炒飯講究的是米要粒粒分開，如果米飯太黏的話，可以先放在微波爐裡高火加熱1~2分鐘，再中小火加熱1~2分鐘。需要注意的是，加熱時不要蓋蓋子，否則不利水分揮發...
2014-06-25 -
白酒不只能喝，竟還有這些意想不到的妙用
白酒性溫，味甘苦辛，不僅可以供人們飲用，還是生活中不可多得的好幫手！白酒的妙用，你知道多少？ 泡澡嫩膚 洗澡時，在洗澡水裡滴100毫升白酒，可促進血液迴圈及新陳代謝，使皮膚光滑滋潤。...
2017-01-12 -
舊襪子有什麼妙用
舊襪子有什麼妙用 四季養生閱讀配圖 1、把洋蔥一個個裝進長絲襪裡，在每個中間打個節使它們分開。吊在通風的地方，可以使洋蔥保存好久而不腐壞。 2、用舊絲襪擦磁磚、馬桶等陶瓷器皿，能使釉面特別乾淨...
2017-02-23 -
生薑水有什麼妙用
生薑水有什麼妙用 四季養生閱讀配圖 生薑水的妙用技能 1、熱薑水洗頭 用熱薑水洗頭，其中的薑辣素、薑烯油等成分，可以促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫髮、促生髮。 2、眉毛稀少，可用...
2017-02-23 -
妙用紅糖調治七大產後病
紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產後體虛引起諸多病症，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。產後出血卷柏全草25克，紅糖適量。將卷柏用開水浸泡約30分鐘，去渣...
2016-10-25 -
SPA用品 從頭到腳橄欖油妙用方法
編者按：做過SPA的人都知道橄欖油是個好東東，它不僅可以食用更能美容肌膚!那麼橄欖油美容應該怎麼用?橄欖油的健康食用方法有什麼? SPA用品 從頭到腳橄欖油妙用方法 橄欖油在西方被譽為“液體...
2012-08-06 -
冷水洗頭好嗎
一、冷水洗頭好嗎二、養護頭髮的偏方三、各種發質的保養冷水洗頭好嗎1、冷水洗頭好嗎1.1、獲得感冒的幾率會大增在高溫季節,運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常...
2017-01-28 -
雞蛋殼四種想不到的妙用！絕對驚到你
雞蛋殼四種想不到的妙用1清潔衣物大多數人對清潔家裡的白色衣物都非常頭疼。雞蛋殼可以幫助你。將乾淨的蛋殼跟白色衣物先一起煮5分鐘，然後再將衣物小心洗滌，就可以達到去黃、潔淨的目的，讓白色衣物像新買的一...
2016-07-28 -
夏天出汗冷水洗臉很受傷
冷在三九，熱在三伏，馬上進入三伏天了，天氣越來越熱，出汗也越來越多。汗流滿面的時候是不是很想用冷水洗臉來涼快下？那你可就危險啦，中醫說夏天出汗冷水洗臉最讓你受傷！ 當你滿頭大汗時，打開水龍頭就用...
2012-07-31 -
保健誤區：夏季打赤膊洗冷水澡更易中暑
高溫盛夏說來就來，近幾日的酷熱真是叫人受不了，人們又再到處尋求消暑方法了。可以下這些消暑錯誤反而更易引發中暑。 中醫警告，你錯大了，4個消暑錯誤最容易中暑！ 消暑錯誤1：流汗後沖冷水澡。 身...
2012-07-18 -
薑的妙用 乾薑可治療腎虛陽痿
導讀：薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用於男性保健。四季養生網小編提醒大家，用薑也是有講...
2017-02-23
