紅糖直接食用就可以， 或者製成面膜， 用來敷臉和按摩肌膚， 也有不錯的效果。
一、紅糖滋潤茶
綠茶2克， 紅糖30克， 沸水沖泡後， 加蓋5分鐘即可飲用。 每日一劑， 會讓皮膚變得乾淨透亮， 粗糙的皮膚也會回復光澤。
二、紅糖排毒磨砂膏
紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏， 可以讓你臉上的色斑立馬消失， 還你白嫩肌膚。
做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡， 倒入三倍於紅糖的蜂蜜， 如果自身皮膚細膩， 可多添加蜂蜜。 攪拌均勻即可， 放置五分鐘沉澱一下。
上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!
用法：敷在濕潤的臉上， 避開眼周和嘴唇周圍的皮膚， 輕輕地按摩， 5分鐘後用清水洗淨。 一周做1次， 可去除角質， 比那些專門去角質的化妝品更溫和。
功效：紅糖中含有多種營養成分， 對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效， 不僅可使皮膚光滑美麗， 還可促進皮膚的新陳代謝。
三、紅糖祛斑面膜
做法：將300克紅糖放入鍋內， 加入少量礦泉水、澱粉， 文火煮成黑糊狀。 稍涼後搽於臉部， 5-10分鐘後用溫水洗淨， 從而使皮膚變得光滑美麗。
四、紅糖滋潤面膜
做法：將紅茶和紅糖各兩湯匙， 加水煲煎， 以麵粉打基底調勻敷面， 15分鐘後用濕毛巾擦淨臉部。 每日塗敷一次， 一個月後使容顏滋潤白皙。
五、紅糖美白麵膜
做法：紅糖300克， 鮮牛奶或奶粉適量。
用法：每天一次， 使用3個月左右， 可以減少皮膚中的黑色素。 一般都是每週做兩次。
紅糖養生方 補血治痛經
六、山楂桂枝紅糖湯
材料：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30克。
作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎至l碗時， 加入紅糖， 調勻， 煮沸即可。
功效：具有溫經通脈， 化淤止痛功效。 適用於女子寒性痛經症及面色無華。
七、生薑棗紅糖水
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
作法：將前兩味洗淨， 乾薑切碎末， 大棗去核， 加紅糖煎， 喝湯， 吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。
八、烏梅紅糖飲
材料：烏梅15克， 紅糖;30克。
作法：將烏梅、紅糖一起入煲， 加水l碗半，
功效：具有補血止血， 美膚悅顏功效。 適用于少女月經過多或功能性子宮出血。
九、紅棗菊花粥
材料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法：加清水適量煮粥， 待粥煮至濃稠時， 放入適量紅糖。
功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效， 常食用可使面部膚色紅潤， 起到保健防病、駐顏美容的作用。
